Yleiset syyt kaulan ja olkapään kivusta
Sisällysluettelo:
- Tyypit ongelmia, jotka vaikuttavat kaulaan ja lavaisiin
- Kaulaongelmia, jotka aiheuttavat hartioiden kipua
- Kohdunkaulan selkärangan olosuhteet, jotka aiheuttavat radikulopatian
- Olkapään ongelmat voivat aiheuttaa niskakipua
- Pehmeä kudos ja ryhti
Tapaturma ei tule kello kaulassa (Joulukuu 2024)
Kaula ja olkapäät ovat täynnä monia pieniä, mutta kriittisiä anatomisia rakenteita. Sanon vähäisimpänä, tämä on yksi monimutkainen alue, josta puhumme.
Ja tällaisella monimutkaisuudella on riski kipu, vamma, degeneratiiviset olosuhteet ja rajoitettu liikkuminen.
Tyypit ongelmia, jotka vaikuttavat kaulaan ja lavaisiin
Usein vaurio kohdunkaulan selkäydinnässä on se, mikä loukkaa alle ylävartalon kipua. Rappeuttava tai päänsärkkä levy, spinaalinen niveltulehdus, pehmytkudosvaurio whiplash-tapahtuman jälkeen, heikko asento istumisesta tai seisomisesta tietokoneessa tai harvinainen tila, kuten infektio, kasvaimet tai kystat, tiedetään aiheuttavan kipua ja toimintahäiriöitä.
Jos sinulla on olkapään kipu ilman kaulakivua, saatat joutua käsittelemään bursiittia, pyörivä rintakehän repäisyä, törmäystä tai jäädytettyä olkapäätä.
Mutta mitä tapahtuu, kun koet kaula- ja olkapään kipua? Tarkoittaako tämä, että sinulla on kaksi - tai jopa enemmän - ongelmia käsitellä? Vai onko jokin edellä mainituista ehdoista - ne, jotka johtuvat yleensä tietystä alueesta - aiheuttavat oireita sekä kaulassa että olkapäissä?
Kaulan ja olkapään kipuyhdistelmän kanssa on todennäköistä, että mukana on useita kehon järjestelmiä, varsinkin jos oireet johtuvat siitä, mitä tapahtuu niskassa. Se sanoi, voi olla joitakin malleja pelata.
Tutkitaan niitä.
Kaulaongelmia, jotka aiheuttavat hartioiden kipua
Kohdunkaulan selkärangan alue, joka on sinun kaulasi vastaava selkärangan alue, koostuu seitsemästä melko pienestä, erittäin liikkuvasta luusta, johon liittyy nivelsiteitä, lihaksia, iskunvaimennuslevyjä ja paljon muuta. Näiden toisiinsa liittyvien liikkuvien kappaleiden koon ja monimutkaisuuden vuoksi kaula on altis kuluneille kulumisolosuhteille, kuten niveltulehdukselle, sekä loukkaantumiselle ja posturaalisille virheellisille linjoille.
Yksi yleisimmistä niska-ongelmia aiheuttavista olkapään ja käsivarsien kipuista kutsutaan kohdunkaulan radikulopatiaksi. Vaikka radikulopatian oireet sisältävät kipua, luettelo ei pysähdy siihen. Radikulopatian oireita voi syntyä, kun jotain, olipa se herniated-levy, synovial kyst, luunhaku tai muu kudos, joka ei normaalisti kuulu alueelle, tulee kosketuksiin selkäydinhermojen juuren kanssa.
Selkärangan molemmin puolin sijaitsevat selkäydin- hermojen juuret ovat hermostoja, jotka ovat haaranneet tärkeimmän selkäydinrunan, kun he lähtevät ulos kehon kaikille alueille. Nämä hermot haaraavat selkäydinhermojen juuren, kun ne ovat täysin selkärangan ulkopuolella.
Selkäydinnesteen juuret sijaitsevat intervertebral foramina-nimisissä tiloissa, jotka ovat periaatteessa reikiä selkärangan kummallakin puolella. Oikeanpuoleiset ja vasemmanpuoleiset selkäydinhaarojen parit löytyvät jokaisen selkärangan tasolla; ne vastaavat kukin 24 selkärangan luut, eli aivojen, nikamien, jotka käsittävät sarakkeen.
Kaikki tämä tarkoittaa sitä, että koska radikulopatia syntyy, kun selkäydinhermon juuret pakataan ja / tai ärsyttää jotain, sinun ei tule vain kokea kipua, mutta mahdollisesti puutumista, heikkoutta, nastat ja neulat ja / tai sähköiset tuntemukset samoin.
Ja koska hermot haarautuvat hermojuurista kaikkiin kehon alueisiin, mukaan lukien kädet, oireet, jotka alkavat kompressoitumisesta hermojuuressa, voivat säteillä alas kädestä ja vaikuttaa olkapäähän niilläkin. Se on tämä vähän tietoa, että lääkärit luottavat diagnostisen prosessin aikana selvittämään tarkan paikan, josta radikulopatian oireesi voivat ilmetä.
Saatat ihmetellä, mitkä yleisimmät olosuhteet, jotka johtavat radikulopatiaan, ovat. Tässä on lyhyt luettelo.
Kohdunkaulan selkärangan olosuhteet, jotka aiheuttavat radikulopatian
Kohdunkaulan spondyloosi, kuten niska-artriitti, saattaa liittyä luunsuojien muodostamiseen juuri silloin, kun niitä ei tarvita, mikä on välitulevaisuudessa puhjennut edelläkävijä. Tämä tapahtuu yleensä tilan myöhemmässä vaiheessa, ja siinä vaiheessa tiedetään selkärangan ahtauma.
Spinaalinen ahtauma, selkärangan niveltulehduksen edistynyt muoto, ilmenee, kun selkärangan tilat, eli selkäydinkanava ja välikruunun korvake, kaventuvat. Koska ahtauma on niveltulehdukseen liittyvä, kapeneminen johtuu yleensä jonkinlaisesta ylimääräisestä luun kasvusta alueella, joka tarttuu avaruuteen. Tämä voi johtaa uuden luun ja selkäydinhuonen väliseen kosketukseen aiheuttaen aiemmin keskustellun radikulopatian.
Spinaalinen ahtauma voi myös aiheuttaa neurogeenisen claudication, tämän sairauden tunnusmerkki, jolle on ominaista kouristelu, kipu ja heikkous yhdellä jalalla.
Degeneratiivisen levytulehduksen, joka on yksi ensimmäisistä merkkeistä degeneratiivisten muutosten selkärangan - ja siksi kaulan niveltulehduksen - esiintymisessä, on kulumisolotus; se vaikuttaa niihin iskunvaimennustyynyihin, jotka sijaitsevat selkärangan luiden välillä.
DDD: n tapauksessa, kuten usein vaaditaan lyhyeksi, levyn kovat ulompi kuidut, jotka on suunniteltu suojaamaan ja peittämään pehmeää sisäistä ainetta, jotka ovat vastuussa iskuja vaimentavista toiminnoista, heikentävät ja häiritsevät. Kun näin tapahtuu, saatat saada pullistunut tai herniated levy.
Muuten, kun levyn sisäinen neste kuivuu tai poistuu - joko voi tapahtua levyongelmissa - joustavuus saattaa vähentyä, kun kipu kasvaa. Levyt, jotka ovat täysin kuivuneet, voivat johtaa luun luun niveltymiseen nivelessä, mikä voi olla paitsi tuskallista, mutta se voi myös johtaa kouristuksiin.
Yliherkkää nikamavälilevyä esiintyy, kun selkärangan luusien välisten iskunvaimennustyynyjen kovat ulkokuidut häviävät pisteeseen, jossa neste-y-aine voi paeta. Teoriassa tämä ei ole tuskallista, mutta monta kertaa, herniated levymateriaali maat selkäydinten hermoruuhun, aiheuttaen radikulopatian oireita.
Olkapään ongelmat voivat aiheuttaa niskakipua
Olkapäiden kipua voi kokea saattaa viitata kaulan muista alueista, mikä perustuu siihen, mitä kehosi järjestelmissä tapahtuu. Sydämesi, keuhkojen, vatsan elinten ja / tai selkäydin liittyvien ongelmien kaikki voivat olla olkapään ja joskus niskakivun aiheuttajia. Tästä syystä on tärkeää ottaa oireet vakavasti ja puhua lääkärin kanssa heti kun voit kokeilla niskan tai lonkan kipua.
Kun niskakipu liittyy tai johtuvat olkapäähän liittyvistä ongelmista, tämä tapahtuu yleensä vammojen tai jonkin tyyppisen pehmytkudoksen vahingoittumisen jälkeen.
Seuraavassa on lyhyt luettelo olkapäähän liittyvistä ongelmista, jotka voivat aiheuttaa kipua ongelman kohteessa tai viitata kaulaan:
- Rikkoutunut solisluu on tavallista hardcore-kilpailijoiden keskuudessa, ja tietenkin riski on todennäköisesti nopeampaa. Rikkoutuneeseen luuhun liittyvä kaulakipu on yleisesti pehmytkudosta.
- Olkapään bursiitti voi aiheuttaa turvotusta, jäykkyyttä ja kipua, varsinkin jos vahingoitat aluetta. Kuten monet muut vammat ja olosuhteet, bursiitti ei eroa kaulan ja hartioiden välillä, mikä tarkoittaa kipua kummallakaan alueella.
- Lavan loukkaantuminen, mukaan luettuna tämän luun murtuma, liittyy tavallisesti voimakkaaseen traumaan.
- Rotator-manssin vammo on lihaksen ja jänteiden repeytyminen, joka ympäröi olkapäätä. Se voi johtua urheiluvammasta tai ajan myötä toistuvasta kulumisesta. Kipu, jota saatat tuntea olallasi, kun yrität siirtää sitä, ei ole ainoa oire; myös kaulasi saattaa vaikuttaa.
- Rotatinkotelon vammojen suhteen hartioiden iskun oireyhtymä viittaa lavan jänteiden puristukseen akromia vasten, joka on luun palan loppu olkasaaressa, joka on osa "hyllyä", jonka alle varren luu yhdistyvät. Esimerkiksi, osallistutko esimerkiksi urheilun heittoun tai uintiin? Esimerkiksi, joskus esiintyy myös hartiansärkyä, mutta myös harjoittelua voi esiintyä. loukkaantumisen tai laskun seurauksena, heikkouden olkapään lihaksissa tai muissa asioissa.
Pehmeä kudos ja ryhti
Edellä luetellut olosuhteet ja vammat kohdistuivat pääasiassa luurankovaiseen kudokseen ja nivelten rakenteisiin. Mutta älä unohda pehmytkudosta. Pehmytkudoksen tilalla voi olla suuri vaikutus kipuusi ja toiminnallisuustasosi.
Pehmeä kudos sisältää lihakset, nivelsiteet, kaistaleet, peittävät lihakset, jotka ovat vastuussa pystyasennosta, jänteistä ja paljon muuta.
Nämä luonnollisesti taipuisat rakenteet voivat olla jopa eräiden selkärangan ja hartioiden kipujen syy.Esimerkiksi, jos olet koskaan ollut mukana vähäisessä auto-onnettomuudessa, myöhemmin aiheutunut kipu - olipa se päänsärky, niskakipu tai olkapään kipu - voi johtua kokonaan pehmytkudosvaurioista. Näin on monien yksinkertaisten autojen kaatumisten tapahtuessa.
Muista, että kun vahingoitat kaulaasi tai hartioitasi, voi vaikuttaa useampaan kuin yhteen kehon järjestelmään. Kun sinulla on niskakipu, saatat huomata, että olkapäät lihakset menettävät voimansa. Tämä puolestaan voi johtaa tuskallisiin olkapäähän ja / tai ongelmiin olkapääterässäsi (skapula).
Toisaalta, jos sinulla on kipu hartioiden vatsakipu, joka sijaitsee juuri yläosasta käsivarsistanne yläpuolella, saatat tuntea säteilevän kipua niskaasi.
Ja älä unohda piiskaniskua!
Muuntyyppisten trauman tai kaulan loukkaantumisen ohella piikittaus voi johtaa niveltulehdukseen tai lihaskudokseen. Tämä on toisenlainen vahinko, joka ei erotu toisistaan. Neck? Olka? Kaikki on sama kuin whiplash, ja sinä todennäköisesti tuntuu kipua ja rajoitusta molemmilta alueilta auto-onnettomuuden jälkeen.
Lopuksi, tavallinen olkapää ryhti voi olla tärkeä rooli kaulan terveydelle. Ihmiset, jotka istuvat pöydillä koko päivän, voivat olla alttiita kyphosille ja harteille, jotka kiertävät sisäänpäin. Tämä puolestaan voi johtaa tilaan, jota kutsutaan eteenpäin pään asentoon. Tällä tavoin olkapäät ja kaulasi voivat solmia lihasten jännitystä ja heikkoutta, huonoa ryhtiä ja kipua.
Toimiston tuoli Arm Rest korkeus kaulan ja olkapäät
Opi, kuinka tietokoneen tuolin mukana tulevat käsinojat voivat tarjota avaimen mukavalle, kivuttomalle istunnolle.
Yleiset syyt aksiaalisen kaulan kipuun
Vaikka turhauttavat ja epämiellyttävät, ne, joilla on kaulakipu, toipuvat yleensä yksinkertaisten toimenpiteiden avulla. Katsotaanpa katsomalla aksiaalisen kaulakivun syitä.
Yleisiä syitä kaulan ja olkapään kipuun
Kaulan ja olkapään kivun syyt voivat usein liittyä toisiinsa. Selvitä, mitkä niskaongelmat näkyvät olkapään alueella ja päinvastoin.