Mitkä ovat parhaimmat sukat käynnissä?

Valintasi juokseva sukat voi olla erilainen kuin mukava, kivuton ja tuskallinen. Väärän tyyppisten sukkia käytettäessä voi aiheuttaa jalkaristeitä, ihottumaa, maissia ja muita asioita. Jotkut juoksijat juoksevat vääriä sukkia jo vuosia, ennen kuin he ymmärtävät, kuinka paljon paremmin jalkansa tuntevat sopivan tyyppisiä sukkia.

Runsasukat ovat monenlaisia ​​materiaaleja, paksuja ja koottavia. Seuraavassa on muutamia vinkkejä siitä, mitä haluat etsiä pitämään jalat kuivina, onnellisina ja läpipainopakkauksina.

Valitse synteettiset materiaalit

Kun valitset sukat käynnissä, tärkein tekijä on materiaali. Haluat pysyä poissa 100 prosentin puuvillakankaista. Kun puuvilla märkä, se pysyy kosteana. Kun jalat hikeävät tai astutte lätäkköyn, kosteus ei pääse jumalattomaan. Puuvillasukat talvella tekevät jalat tuntemaan itsesi kylmäksi ja nylkemäksi. Kesällä hiki jalat lisäävät rakkuloiden riskiä.

Paras juoksusukat ovat niitä, jotka on valmistettu synteettisistä materiaaleista, kuten polyesteristä, akryylistä ja CoolMaksista, koska nämä kuidut vettä kosteutta poispäin ihon pinnasta. Saatat olla perehtynyt näihin kankaisiin teknisiin käynnissä oleviin paitoihin, ja ne toimivat myös jaloillasi. Etsi hengittävä, anti-chafing materiaali kaikki juokseva vaatteita.

Talvella myös moderni villa-sekoitus, kuten SmartWool, on hyvä valinta. Nämä eroavat vanhan koulun villakoista siinä, että ne on valmistettu "itch-less" villalla, joka on vähemmän todennäköisesti ärsyttää niitä, jotka kokevat tämän vaikutuksen. Lisäksi ne ovat koneella pestäviä ja kuivuvia, mikä pienentäisi yllän villaa. Villalla on oma kosteudenhallintamuoto, joka toimii hyvin monille juoksijoille.Voit jopa löytää ohuempia kesän painovillan sukat, jos huomaat, että pidät niistä mieluummin.

Anatominen muoto juoksukengille

Jos olet pukeutunut epämuodollisiin putkisukkaihin juoksemiseksi, vaarannat kudoksen värjäytymisen ja ärsyttää jalkojasi. Juoksusukat ovat rakennettu halaamaan jalkojesi ääriviivat, jotta tämä rakkuloiden mahdollinen lähde poistuu. Monilla on joustava lukkorengas, jotta sukat säilyvät paikallaan. Jotkut on suunniteltu erityisesti miehille ja naisille vastaamaan tyypillisiä jalkojen muotoja jokaisen sukupuolen mukaan. Voit jopa löytää sukat, jotka on merkitty vasemmalle jalalle ja oikealle jalalle.

Runko-ominaisuuksia

Jotkut juoksijat haluavat käyttää kaksikerroksisia sukkia (WrightSock on yksi brändi) lisää läpipainopakkauksia. Nämä sukat on suunniteltu yhdistelemällä sisempi ja ulompi sukat, jotka muodostavat ilman kerroksen välille, mikä helpottaa kosteuden poistamista jalasta.

Toinen hieno ominaisuus on pehmustetut pohjat, jotka antavat sinun kannoille hieman ylimääräistä tyynyä. Vaikka jotkut juoksijat, kuten paksummat sukat lisäpyyhintä, toiset mieluummin ohut sukat kevyempää tuntua, varsinkin lämpimällä säällä. Muita etsimäsiä ovat sauma-vapaat toe-osiot, jotka voivat edelleen vähentää läpipainopakkausten riskiä.

Juokseva sukat tulevat eri korkeuksiin, ei-showista polvinopeuteen. Jos pidät no-show-sukkia, varmista, että niissä on välilehti, joka ylittää juoksukengänne ja akillesjänne, joten kengänne ei kaivaa tai ärsyttää ihoa.

Puristussukat tai puristushihnat ovat suosittuja juoksijoiden kanssa. Ne on suunniteltu auttamaan verenkierron palauttamista sydämesi ylle.

Kun ostat juoksukenkiä, varmista, että yrität kengillä sukkia, joiden kanssa aiot juosta, sillä jotkut sukat vaativat sinun nousevan puolikokoisiksi.