Miten naispuolinen lisääntymisjärjestelmä todella toimii

1

Pitkä ennen kuukautisia alkaa

Naisten lisääntymisjärjestelmä on erittäin monimutkainen, ja kaikkien toimien on oltava oikein, ja useiden hormonien, rauhasien ja elinten on tehtävä töitään oikeaan järjestykseen oikeaan aikaan. Kun ymmärrät, miten lisääntymisjärjestelmä toimii, on helpompi ymmärtää, miten asiat voivat mennä pieleen. Se on aivan ihme, että asiat menevät oikealle, koska koko järjestelmä on monimutkainen!

Tunnetaan myös, miten lisääntymisjärjestelmä toimii, voi auttaa sinua ymmärtämään, miksi tietyt hedelmällisyyshoitot tehdään tiettyinä aikoina.

Lisääntymisjärjestelmän tunteminen voi jopa auttaa sinua ymmärtämään, miten raskaaksi tulla raskaaksi auttamalla sinua ajan sukupuoleen ovulaation suhteen.

Pitkä ennen kuukautisia alkaa

Ajattelemme usein lisääntymisjärjestelmää jotain, joka toimii kuukausikierroksissa, aivan kuten kuukautiskierron aikana. Vaikka tämä on enimmäkseen totta, se on paljon monimutkaisempaa.

Muna, jonka saatat ovuloida tässä kuussa, on valmistautunut follikkelin sisälle viimeisten 290 päivän ajan, lähes 9 kuukautta. Itse asiassa tämä muna on ollut epäkypsä muna, koska olit vain sikiö äitisi kohtuun.

Kun olit vain pikkuinen, noin 12 viikon raskaudessa, munasarjassa oli 6–7 miljoonaa epäkypsiä munia, joista eniten olisi koskaan elämässäsi. Kun olet syntynyt, jäljellä oli vain 2 miljoonaa epäkypsiä munia, ja kun olet saanut ensimmäisen kuukautiskierron, munasarjat olivat vain 500 000.

Mitä tapahtuu kaikille niille miljoonille mahdollisille munille? Mihin he menevät?

2

The Great Egg Race: Miten follikkelit kypsyvät munasoluun

Ne miljoonat epäkypsät munat, jotka olisivat olleet munasarjassa, kun olit nuoria, sisältyvät mitä kutsutaan alkukalvoiksi, ja monet heistä kuolevat ajan myötä.

Kun meni aika ensimmäiseen kuukautiskiertoon, ensimmäinen ryhmä joistakin elossa olevista lepotetuista follikkeleista alkoi "herätä".

Kun he heräävät, niiden välillä on eräänlainen kilpailu, kun ne kasvavat.

Joka kuukausi jotkut näistä primordiaalisista follikkeleista lakkaavat kasvamasta, ja vain parasta ryhmästä siirtyy seuraavan kuukauden kasvuun.Tästä ryhmästä vain valittu ryhmä siirtyy primaarisiksi follikkeleiksi, ja sitten siitä, mitä kutsutaan sekundäärisiksi follikkeleiksi.

Se on vähän kuin follikkelimaraton nähdäksesi, kuka saa tulla voittavaksi munaksi.

Lopulta vain yksi (ja joskus kaksi) näistä follikkelista tulee kypsä muna, joka on ovuloitava.

Mutta mikä aiheuttaa näiden follikkelien kilpailun ensiksi?

3

Suuren munanrotujen hankkiminen

Follikkeli-muna-maratonin juokseminen on vähän kuin releen kilpailu itsessään.

Kunnes alkukalvon follikkelit tulevat ensisijaisiksi ja sitten sekundäärisiksi follikkeleiksi, rotu tapahtuu pääasiassa munasarjan sisällä.

Mutta kun tulee aika, jolloin ryhmä sekundäärisiä follikkeleita ryhtyy tulemaan ovulaatioon, munasarjan ulkopuoliset hormonit ovat tärkeämpiä.

Aivoissa oleva hypotalamuksen rauha käynnistää releen rotuun vapauttamalla gonadotropiinia vapauttavan hormonin tai GnRH: n. Tämä tapahtuu ajanjakson ensimmäisenä päivänä.

Tämä hormoni signaloi aivolisäkkeen tuottamaan vielä kaksi hormonia, follikkelia stimuloivaa hormonia tai FSH: ta ja luteinisoivaa hormonia tai LH: ta.

Vaikka aivolisäke tuottaa sekä FSH: ta että LH: ta, se tallentaa suurimman osan LH: sta myöhemmin. Kuukautiskierron ensimmäisten päivien aikana se on FSH, joka vapautuu eniten.

Tämä on alku, joka tunnetaan kuukautiskierron follikkelivaiheena.

4

Kuukautiskierron follikulaarinen vaihe

Kuukautiskierron follikulaarisen vaiheen aikana munasarjassa (ja joskus molemmissa munasarjoissa) noin viisi - seitsemän follikkelia alkaa kilpahtaa kohti maalilinjaa.

FSH-hormoni edistää niiden kasvua. Nimi antaa sen pois - FSH on follikkelia stimuloiva hormoni, eli hormoni, joka stimuloi follikkelia kasvamaan.

Kun follikkelit kasvavat suuremmiksi, ne alkavat vapauttaa estrogeenin hormonia. Koska tämä estrogeeni kulkee verenkierron läpi, se palaa takaisin aivolisäkkeeseen, jolloin rauha vähenee FSH: n tuotannossa.

Tätä kutsutaan negatiiviseksi palautteeksi - kun estrogeeni nousee, FSH alentaa.

Lopulta yksi (ja joskus kaksi) follikkelista tulee hallitsevaksi follikkeliksi. Hallitseva follikkeli vapauttaa verenkiertoon vielä suuremman määrän estrogeeniä.

Kun follikkeli saavuttaa kypsyysvaiheen lopulliset vaiheet, negatiivinen takaisinkytkentäjakso vaihtuu positiivisen palautteen sykliin. Tämä tarkoittaa, että nouseva estrogeeni johtaa FSH: n nousuun.

Toisin sanoen, estrogeenin korkeat tasot aiheuttavat yhtäkkiä FSH: n piikkiä, joka on kuin viimeinen joltti kypsyvään munaan.

Mutta tämän viimeisen FSH-sprintin jälkeen aivolisäke hidastaa äkillisesti FSH: n tuotantoa.

Tämä on kuukautiskierron seuraavan vaiheen alku, jota kutsutaan ovulaatiovaiheeksi.

5

Kuukautiskierron ovulaatiovaihe

Koska FSH: n tasot alenevat, dominoiva follikkeli jatkaa kypsymistä ja vapauttaa estrogeenin. Muut follikkelit, jotka eivät voittaneet kilpailua, kuolevat pois.

Nyt on kyse vain voittavasta munasta tai munista (ei-identtisten kaksosien tapauksessa).

Kypsän follikkelin vapauttama estrogeeni ei vain sulje pois FSH: n syöttöä aivolisäkkeestä. Estrogeeni on myös vastuussa endometriumin tai kohdun limakalvon stimuloimisesta.

Endometrium kasvaa noin 0,5 millimetrin paksuudesta syklin alussa 5,5 millimetrin paksuiseksi loppuun.

Myös estrogeenhormonit ovat vastuussa hedelmällisen kohdunkaulan liman lisääntymisestä ja kohdunkaulan asennon muutoksista, jolloin valmistetaan olosuhteet, jotka ovat juuri sopivia siittiöiden kuljetukseen ja hyväksymiseen munaan. Se lisää myös seksuaalisen toiveesi tasoa, biologian tapaa auttaa sinua sukupuolen mukaan raskauteen.

Kun hallitseva follikkelia on valmis vapautumaan, estrogeenipiikin tasot. Tämä huippu aiheuttaa aivolisäkkeen erityisen herkän hormonin GnRH suhteen, mikä johtaa tallennetun LH: n vapautumiseen aivolisäkkeessä.

Tämä LH: n nousu merkitsee follikkelia munan vapauttamiseksi. LH-nousun päivänä sinulla on hedelmällisin kohdunkaulan limaa ja kohdunkaulan asema on korkea, pehmeällä ja avoimella kohdunkaulalla. Tämä on se, että ovulaation ennustussarjat auttavat sinua tunnistamaan.

24–48 tunnin kuluessa LH-noususta vallitseva follikkelin repeämä ja voittava muna vapautetaan lopulta ovulaationa tunnetussa prosessissa.

6

Kuukautiskierron luteaalivaihe

Kun muna on vapautunut, kuukautiskierron sykli alkaa.

Vapautunut muna sisältää noin 24 tuntia hedelmöitymistä odottamalla siittiöitä, ja tämä tapahtuu yleensä samalla tavalla kuin muna tulee munanjohtoon. Jos olisit seksiä LH-nousun päivinä, siittiöiden tulisi olla siellä odottamassa ovuloitua munaa.

Sillä välin LH-hormoni saa repeytyneen follikkelin tullut tunnetuksi corpus luteumiksi. Corpus luteumin tehtävänä on jatkaa estrogeenin vapauttamista ja vapauttaa uusi hormoni, progesteroni.

Estrogeeni kannustaa kohdun limakalvon kasvuun, kun taas progesteronihormoni auttaa kohdun limakalvon imeytymistä hedelmöittyneeseen munaan.

Progesteroni vastaa niistä kuvitteellisista raskausoireista, jotka kiduttavat monia meistä kahden viikon odottamisen aikana.

Hormoni progesteroni aiheuttaa myös lievää kehon lämpötilan nousua, mikä aiheuttaa lämpötilan muutoksen, jonka näet, jos kartoit kehon peruslämpötilasi.

Corpus luteumin elämä on kuitenkin lyhyt.

Jos muna on hedelmöittynyt, alkio vapauttaa hCG-hormonin tai ihmisen koriongonadotropiinin.hCG on hyvin samankaltainen kuin hormoni LH, ja se pitää corpus luteumin elossa, tuottaa enemmän estrogeeniä ja progesteronia raskauden ylläpitämiseksi.

Mutta, jos muna ei ole hedelmöitynyt, korpusluutu alkaa hajota noin kolme päivää ennen kuin saat ajan. Estrogeeni- ja progesteronihormonitasot laskevat, jolloin endometrium hajoaa ja johtaa lopulta kuukautisiin.

Vaikka me itkemme toisesta epäonnistuneesta kuukaudesta, ruumiimme tuhlaavat aikaa säälittäville puolueille. Päivä, jona aloitusjakso alkaa, on päivä, jolloin hypotalamus alkaa vapauttaa GnRH: ta uudelleen, ja alkaa toinen maraton seuraavaan odottavien follikkelien ryhmään.

7

Hedelmällisyys ja kuukautiskierto

Nyt kun ymmärrät naisten lisääntymisjärjestelmän, on helpompi ymmärtää, miten ja miksi lääkehoitoja.

Esimerkiksi tiedätte nyt, että kestää jonkin aikaa - yli 9 kuukautta - kypsymättömän follikkelin valmistautua rotuun ovulaatioon. Siksi jotkut elämäntapamuutokset voivat viedä aikaa hedelmällisyyden muutoksen aikaansaamiseksi.

Myös lääkkeet, kuten metformiini, insuliiniresistenssi, jota käytetään joskus lapsettomuuden hoitoon naisilla, joilla on PCOS, voi kestää jopa 6 kuukautta.

Hedelmällisyys

Voit myös ymmärtää paremmin, miksi otat tiettyjä hedelmällisyyslääkkeitä tiettyinä aikoina syklin aikana. Esimerkiksi Clomid on otettu syklin follikulaarisen vaiheen alkuvaiheessa, koska se on aika, jolloin follikkelit kasvavat ja valmistautuvat ovulaatioon.

IVF-jakson aikana saatat ottaa GnRH-antagonistiksi tunnetun viikon ajan ennen kuin odotat ajanjaksoa. GnRH-antagonisti estää aivolisäkkeen vapautumisen LH: sta ja FSH: sta, jotta lääkäri voi hallita sykliä.

Gonal-F: n ja Follistimin kaltaiset lääkkeet on valmistettu FSH-hormoneista. Tiedätte nyt, että FSH on hormoni, joka vastaa munasarjojen follikkelien kasvun stimuloinnista.

Ovidrelin kaltaiset lääkkeet, joita usein kutsutaan "laukaisukuvaksi", korvaavat tai lisäävät LH-nousua, joka laukaisee munan lopullisen kypsymisen ja lopulta ovulaation.

Ja ovulaation jälkeen voidaan antaa progesteronilisäyksiä. IVF: n aikana, kun munat haetaan, myös follikkelia poistetaan, mikä tarkoittaa, että ei ole jäänyt jäljelle corpus luteumia tuottamaan progesteronia, jota tarvitaan tukemaan kohdun limakalvoa mahdollisen raskauden aikana. Siksi sinun täytyy ottaa progesteronia IVF-hoidon aikana.

8

Herkkä tasapaino

Kun otetaan huomioon lisääntymisjärjestelmän monimutkaisuus, se on ihme, että se toimii niin usein kuin se tekee. Emme ole puhuneet yhtälön miespuolisesta puolesta.

Emme ole myöskään edes ryhtyneet käsittelemään sitä, miten muut kehon hormonit voivat vaikuttaa lisääntymishormoneihin tai miten ikä, paino ja muut tekijät voivat vaikuttaa tähän herkkään järjestelmään.

Kun todella katsot sitä, se on hämmästyttävää, ja minulle inspiroi syvää kunnioitusta maailmassa, jossa elämme, ja asioita, joita monet meistä pitävät itsestäänselvyytenä.

Lue lisää lisääntymisjärjestelmästäsi:

• Miten tulla raskaaksi: aloittelijoille
• 7 asiaa jokaisen ihmisen on tiedettävä hedelmällisyydestä (Vaikka naisille on hyvä tietää myös nämä asiat!)
• 7 asiaa jokaisen naisen täytyy tietää hedelmällisyydestä (Vaikka miehille on hyvä tietää myös nämä asiat!)
• Käytännön vaiheet parempaan ruokailuun ja liikkumiseen
• Foolihappo hedelmällisyyteen
• Onko hedelmällisyyttä edistäviä erityisiä ruokavalioita?
• 10 Vinkkejä miesten hedelmällisyyden lisäämiseen
• 8 huonoja tapoja murtaa hedelmällisyyden parantamiseksi
• Mind-Body Therapies hedelmällisyyteen