Crick kaulassa - olisitko huolissasi?

Melkein jokainen jossain vaiheessa on kokenut "niskan kaulassa". Huonosti kohdakkain olevat nukkumistoimet, liian monta tuntia tietokoneessa - varsinkin kun kaulasi pidetään ei-neutraalissa asennossa useita tunteja kerrallaan - ja vähäinen kohdunkaulan selkäranka ovat vain muutamia niistä asioista, jotka voivat johtaa tähän tilaan.

Crick kaulassa - A termi millä tahansa muulla nimellä …

Kaulaketjuja kutsutaan myös kaulan kinkeiksi ja kaulan luomiksi. Riippumatta siitä, mitä te kutsutte heille, kaulassa oleva crick voi olla melko kivulias. Mutta onko mitään huolestuttavaa?

Let's laittaa ensimmäiset asiat ensin.

Kaulan murtuma ei ole virallinen lääketieteellinen diagnoosi. Pikemminkin se on suosittu lause, jonka joku tuntematon henkilö on luonut, kun se on yleinen tapa kuvata tilapäistä mutta usein voimakasta kipua ja / tai lihaskouristusta olkapään yläosassa, kaulassasi ja / tai kallon pohjassa.

Tämä tarkoittaa sitä, että lääkäri ei anna sinulle diagnoosia niskassa olevasta crickistä, eikä myöskään voi laskuttaa vakuutusta tästä ongelmasta. Mutta jos lääkärisi kääntäisi "crickin" lääketieteellisiin termeihin, jotka laitos tunnistaa, tämä voi muuttua.

Niska Kinks MD: n näkökulmasta

Kun on kyse kaulasta, kinkistä tai kiipeistä kaulassa, yksi asia on varma: Erilaisia ​​raitoja sairastavat ihmiset tarjoavat joukon näkökulmia sen aiheuttamiseksi.

Kysyimme kahta eri fysiologia - nämä ovat lääkäreitä, jotka ovat erikoistuneet fyysiseen kuntoutukseen - mikä on niskanrunko heille. Molemmat vastasivat, että noin 75% niiden kaulaketjuista, joita he näkevät käytännössään, johtuvat lihaksen kouristuksesta. Muut mainittavat syyt, joihin he mainitsivat, olivat:

• niveltulehdus
• myofascial kivun oireyhtymä ja / tai liipaisupisteet
• kohdunkaulan radikulopatia, joka on kipu, joka säteilee kaulasta käsivarteen ja joka usein liittyy nikamien väliseen tilaan.

Vuoden 1993 lehden tutkimuksen mukaan Päänsärky, Robert Maigne, ranskalainen lääkäri esitti kattavan selityksen tavallisesta kaulakivusta, ja siihen sisältyy todennäköisesti kaulaketju.

Maigne-apu auttaa asiantuntijoita selittämään kaulanmurhan monitahoista ja usein salaperäistä luonnetta.

Maigne väitti, että tuskallinen intervertebraalinen toimintahäiriö vaikuttaa usein selkärangan liikkuvimpaan alueeseen. Koska nikamien välinen toimintahäiriö sisältää useita rakenteita eikä vain yhtä, se voi aiheuttaa useita erilaisia ​​kaulakipuja ja toisaalta päänsärkyä.

Intervertebraalisen liitoksen ja sen ympärillä oleva alue koostuu levystä, kahdesta nikamasta, joista toinen on levyn yläpuolella ja toinen sen alapuolella, ympäröivät nivelsiteet ja lähistöllä olevat niveliä, jotka sijaitsevat selkäosan takana ja auttavat pitämään sinut pystyssä.

Melko usein verisuonten vajaatoiminta ei ole vakava, vaikka se voi aiheuttaa voimakasta kipua.

Paul Ingraham, joka blogeja Painscience.com-palvelussa, kutsuu intervertebraaliseksi toimintahäiriöksi "pieneksi verisuonten väliseksi häiriöksi tai MID. yhteinen kapseli kudos, popping (mielestäni nyrkkeilyvärjäys, paitsi että se esiintyy puoliyhdisteissänne, jotka taas sijaitsevat selkärangan takana ja puristuskanta tavallisin syyllisinä. Tiivistelmä voi aiheuttaa äkillisiä liikkeitä jonka kehosi ei ole valmis.

Daniel Riddle, PT, tohtori ja professori Virginia Commonwealth Universityssä sanoo, että vaikka konsensusta ei ole, monta kertaa kaulassa voi olla ristiriitainen ongelma.

Mutta tohtori Santhos Thomas, lääkäri ja lääketieteellinen johtaja Westlake Spine Centerissä Clevelandin klinikassa sanoo: "ainoa tapa todeta, jos" kaulanne "johtuu yhteisestä ongelmasta, on tehdä diagnostinen injektio alue, jolla vahvistetaan tai suljetaan puoliyhteys kivun alkuna."

Tohtori Thomas sanoo, että nuorten potilaiden "kaulukset" ovat yleensä lihaksen kouristuksia. Riddle on samaa mieltä siitä, että lihaksen kouristusta esiintyy usein kaulan ryöstötapauksissa, mutta tämä kouristus voi olla seurausta liitoskohdan ongelmasta.

Vanhemmat potilaat, Dr.Thomas sanoo, yleensä kuvailevat ongelmaa kaulassa, ja se johtuu yleensä niveltulehduksesta, joka on toinen yhteinen ongelma, eikä lihaskouristus. Vanhemmilla ihmisillä hän lisää, että kaulan syöpään tai kipuun liittyvä liikerajoitus voi myös heikentää kipua.

Tarvitsetko hoitoa Neck Kinkille?

Jos heräät kaulan kanssa ja et ole aiemmin kärsinyt vakavasta kaulavauriosta, voit kokeilla useita kotihoitoja. Näitä ovat muun muassa aktiivisuuden ja levon väheneminen, jää ja / tai lämpö, ​​hieronta ja kipulääkkeet.

Lehdessä julkaistu 2018-tutkimus Maailman neurokirurgia kertoi 30-vuotiaasta potilaasta, jolla oli hieronta kaulan murskaukseen. Potilaalle valitettavasti hieronta todennäköisesti aiheutti aivohalvauksen, kun nikaman valtimo leikattiin toimenpiteen aikana. Tutkimuksen tekijät sanovat, että tämä hieronta on harvinaista. Samoin, riskien tunteminen voi auttaa sinua määrittämään turvallisimman toimintatavan päästä eroon tuskallisesta kurkusta kaulassa.

On tärkeää mennä helposti kaulanpihan alueelle ainakin muutaman ensimmäisen päivän aikana; tämä auttaa sinua välttämään sen pahenemista. Jos kipu jatkuu yli viikon tai se häiritsee rutiinitoimintaa, tohtori Thomas ehdottaa, että lääkäri tarkistaa sen.

Muita merkkejä siitä, että saatat tarvita lääkärin hoitoa kaulaan, ovat yli 50-vuotiaita, joilla on pitkäaikainen trauma kaulaan ja / tai taivutus kaulaan eteenpäin tekee oireistasi pahempaa.