Sähköinen lihasstimulaatio kaulassa tai selkäkipussa

Sähköinen lihasstimulaatio (Electrostim)

Sähköinen lihasstimulaatio, eli e-stim tai elektrostim, on täydentävä fysioterapia, jota käytetään usein lihasten kykyyn tehdä sopimuksia. Lihasten supistumisen tehostaminen voi auttaa sinua kontrolloimaan kipua, vahvistumaan, lisäämään fyysistä toimintaa, uudelleenkoulutusta, jota olet menettänyt, ja / tai hallitsemaan tulehdusta.

Toisin kuin yleinen mielipide, TENS-hoito tai transkutaaninen sähköhermoston stimulaatio ei ole ainoa e-stim-tyyppi. TENS tarjoaa kipua lievittävää strategiaa, jota voit käyttää kotona tai ottaa mukaasi matkalla, kun taas ortopedisissa fysioterapia-asetuksissa tarjottu e-stim stimuloi lihaksia sopimaan siten, että ne vahvistavat ja edistävät verenkiertoa. Jälkimmäisen sanotaan suoraan vaikuttavan lihaskudoksen kuntoon.

Sähköistä stimulointia käytetään myös selkäydinvamman ja muiden neuromuskulaaristen tilojen tapauksissa.

Mitä tapahtuu E-stimul-hoidon aikana?

E-stim-hoidon aikana elektrodit on kiinnitetty sähköiseen stimulaattorikoneeseen ja sijoitettu selkä- tai kaulan vaikutusalueen ympärille.

Michael Craryn mukaan, joka kirjoitti kirjan Luettelo terapiatekniikoista. Dysphagia: Kliininen hoito aikuisilla ja lapsilla, elektrodit voidaan sijoittaa iholle, lihaksille tai istutuksella.

Mutta useimmissa kaulan tai selkävammojen hoidossa, joita hoidetaan poliklinikoilla, elektrodit sijoitetaan iholle.

Elektrodien tarkka sijoittelu riippuu syystä, miksi hoito annetaan, sekä siitä, kuinka syvä tai pinnallinen terapeutti aikoo mennä nykyiseen. Toinen tapa, jolla elektrodit sijoitetaan, on tapa, jolla lihas muuttuu, kun se on altistunut virralle.

Terapeutti säätää sähköisen stimulaattorikoneen säätimet siihen pisteeseen asti, jossa tuntuu pistelevältä. Tämän tunteen pitäisi olla havaittavissa, mutta ei liian voimakasta. Sähköinen stimulaatiokäsittely kestää noin 10 tai 15 minuuttia.

Sähköstimulaatiohoito selkärangan vakauttamiseen

Koska e-stim sytyttää lihakset ja kutsuu ne toimimaan, se voi auttaa selkärangan nivelen vakautta ja siten myös selkärangan vakautta.

Tietenkin terapeutin opettama kotikunto-ohjelma on todennäköisesti menestyksekäs ylläpitämään yhteistä vakautta, mutta ajatellaan, että elektrostim voi parantaa tätä prosessia.

E-stimul voi myös edistää lihastesi voimaa ja kestävyyttä. Lihaksen kestävyys on se, kuinka monta kertaa lihas voi solmia ennen väsymystä.

Sähköinen stimulaatio paranemiseen ja kivunvalvontaan

Vähentämällä turvotusta ja lisääntyvää verenkiertoa sähköinen lihasstimulaatiohoito voi myös parantaa kudosten paranemista ja tulehduksen hallintaa.

Ja se voi auttaa vähentämään kipuherkkyyttä estämällä hermojen siirron selkäytimessä. Tätä varten lääkäri voi ehdottaa TENS-yksikköä, joka on kotitalouksien sähköinen stimulaatiohoito. Vaikka monet potilaat raportoivat hyvistä kivunvalvontatuloksista TENS: n avulla, kaikki lääkärit eivät ole mukana aluksella.

Onko sähköinen lihasstimulaatio toimii?

Suosioista huolimatta lihasstimulaatio ei ole tehokkaimpien kaulan tai selkärangan hoitojen luettelossa. Sarja, joka on julkaistu vuonna 2018 julkaistun artikkelin mukaan European Spine Journal, menee enemmän näin:

Lievä tai keskivaikea, ei-vakava kaula- tai selkäkipu, liikunta, jooga, lyhytaikainen kognitiivinen käyttäytymishoito, biofeedback, progressiivinen rentoutuminen, hieronta, manuaalinen hoito ja akupunktio ovat suositeltavia lääkehoitoja. Ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden käyttö saattaa myös auttaa tylenolia ja / tai masennuslääkkeitä.

Kirjoittajat sanovat myös, että monitieteinen hoito, joka tarkoittaa lähinnä sitä, että sinulla on erilaisia ​​hoitoja, jotka on räätälöity tiettyyn selkä- tai niskakipuunne, saavat yleensä hyviä tuloksia.

Mutta jos selkärangan ongelma on vakavampi, esimerkiksi oireita ovat kipu, heikkous, tunnottomuus ja / tai sähköiset tunteet, jotka kulkevat alas yhden käden tai jalan, tutkijat suosittelevat selkärangan manipulointia ja ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä. Selkärangan manipulointi on yleensä kiropraktisen säätelyn muodossa, vaikka fysioterapeutit ovat myös saaneet luvan antaa tätä hoitoa.

Tutkijat sanovat, että jotkin edellä luetelluista hoidoista ei-vakaville selkä- tai niskakipuille voivat olla myös arvokkaita. Määrittäminen, mikä voi olla sinulle sopiva, on keskustelu, joka oli parhaiten lääkärisi kanssa.

Valitettavasti katsauksessa havaittiin, että sähköinen lihasstimulaatio ei ole erityisen tehokas selkärangan hoito. No-go-luettelossa olivat myös lihasrelakserit, botox-injektiot, steroidi-injektiot, joissa on kaulan kaulus kaulavammoille, veto, TENS, joka on koti-lihaksen stimulaatiohoito, ja lyhyen aallon diathermia.

Lähde

Chou, R. Global Spine Care -hanke: näyttöön perustuvien suuntaviivojen soveltaminen selkä- ja niskakipujen ei-invasiiviseen hoitoon matalan ja keskitulotason yhteisöissä. Eur Spine J. helmikuu 2018 doi: 10.1007 / s00586-017-5433-8.

Crary, M. ai. et List of Therapy Techniques. Dysphagia: Kliininen hoito aikuisilla ja lapsilla (toinen painos). Elseiver, Inc. 2016.