Nipistetyt hermotunnukset kaulassa tai selässä
Sisällysluettelo:
- Mikä on nipistetty hermo?
- Puristettu hermo, joka on muu nimi, on ...
- Nipistetyt hermosymbolit ja niiden tekeminen
- Puristetun hermon hoito
Mikä on nipistetty hermo?
Nipistetty hermo on ei-lääketieteellinen termi, joka viittaa yleisesti paineeseen, joka kohdistuu hermoon pehmytkudoksella, luulla tai herniated-levyllä. Vaikuttavat hermot voivat olla joko perifeerisiä, toisin sanoen pitkiä hermoja, jotka ovat haarautuneet pää selkäytimestä liikkumaan (ja palvelemaan) kehoa, tai ne voivat olla osa keskushermostoa. Herniated levy, joka pakkaa selkärangan hermon juuren, on yleisin (ja ehkä vain ainoa) esimerkki nipistetystä hermosta, joka esiintyy keskushermostossa.
Puristettu hermo, joka on muu nimi, on …
Nipistetty hermo kulkee useilla nimillä, jotkut virallisesti lääkärit ja muut eivät. Termin hermoston puristus yhdessä puristetun hermon kanssa voidaan viitata myös hermostuneisuutena, hermojen sulkeutumisena, hermojen tunkeutumisena, radikulopatiana ja / tai iskias. Vaikka jokainen näistä termeistä liittyy jollakin tavalla puristettuun hermoon, he eivät kaikki tarkoita samaa. Ei vain sitä, mutta jokaisella on oma tarkkuus lääketieteellisen diagnoosin suhteen.
Hermoston impedementti, jota kutsutaan myös hermosidokseksi, tapahtuu, kun yksi ainoa hermo puristuu suoraan. Tämä tapahtuu perifeerisessä hermojärjestelmässä, jossa, kuten edellä mainittiin, hermot ovat haarautuneet selkäytimestä ja sitten selkäydinhermoista.
Hermoston juurihäviö viittaa tilojen syrjäytymiseen selkärangan ja sen ympärillä, joiden kautta hermot kulkevat. Tämä purkaminen voi johtua selkärangan stenoosista, herniated-levystä tai muusta tilasta. Termi radikulopatia kuvaa lisäksi sitä, mitä voi tapahtua, kun se on tunkeutunut; se viittaa kipuun ja hermosysteemiin, jotka aiheutuvat, kun selkärangan hermotjuuri joutuu kosketuksiin levyn, luunpehmen tai muun selkärangan rakenteen kanssa, joka ei tavallisesti kosketa hermon juuria.
Määritelmän mukaan radikulopatian oireet laskevat vain yhden rajan; selkärangan hermopuristimen sijainti määrittää, onko kyseinen ääre käsivarsi tai jalka. Jos esimerkiksi on kaulassa herniated levy, on todennäköistä, että tunnet kipua ja / tai kokemusoireita alaspäin.
Iskias on ei-lääketieteellinen termi, jossa kuvataan joukko oireita, kuten jalkakipu ja sähköiset tunteet, jotka kulkevat jalkasi alas. Monet ihmiset käyttävät isiatiaa löyhästi viittaamaan useisiin vastaaviin olosuhteisiin, mukaan lukien virheellisesti, radikulopatiaan.
Nipistetyt hermosymbolit ja niiden tekeminen
Kuten olet luultavasti arvannut, nipistetyn hermon oireita ovat kipu ja / tai sähköiset tunteet. Ne voivat sisältää myös heikkoutta, tunnottomuutta, tylsää kipua tai nastoja ja neuloja. Oireiden tyyppi ja vakavuus voivat vaihdella sekä tietyn syyn että sijainnin mukaan.
Ja yleinen, mutta lievä oire nipistetulle hermolle kaulassasi saattaa olla huijata, jonka heräät yön jälkeen hankalassa nukkumisasennossa.
Tarkoituksena on, että puristettu tai suljettu hermo voi häiritä kykyäsi toimia täysin ja antaa tietenkin epämukavuutta.
Siksi lääkärin ja / tai fysioterapeutin näkeminen saattaa olla hyödyllistä, kun huomaat oireita. Jotain mitä pitää mielessä pitää, sitä pidempään jätät puristettujen hermostosairauksien valvonnan, sitä suurempi on pysyvien vaurioiden vaara.
Hyvä uutinen on, että jos tartutte nipistetyn hermon varhain ja pystytte hoidon avulla lievittämään painetta, hermoston toiminta todennäköisesti palautuu.
Muita asioita, jotka saattavat vaikuttaa puristettujen hermosysteemien alkamiseen tai jatkumiseen, ovat vamma, toistuva liike, niveltulehdus ja / tai pitkäaikaiset, huonot asento-tavat.
Puristetun hermon hoito
Puristetut hermot paranevat yleensä ilman leikkausta, ja jotkut eivät edellytä hoitoa lainkaan.
Yleisiä hoitoja ovat kipulääkkeet, injektiot, liikunta, kauluksen yllätys niskan nipistetyssä hermossa ja / tai fysioterapia.
Uudentyyppistä hoitoa, jota fysioterapeutit käyttävät, kutsutaan hermoston mobilisaatioon tai neurodynamiikkaan. Neurodynamiikka käsittää liikkeet ja / tai manuaaliset ohjaukset, jotka auttavat saattamaan hermot takaisin oikeaan suhteeseen niiden ympäröiviin rakenteisiin, mikä lievittää kipua ja vähentää muita oireita.
Syyskuussa 2017 julkaistu järjestelmällinen katsaus ja meta-analyysi Ortopedisen ja urheilun fysioterapian lehti havaitsi, että hermosolujen mobilisaatio pienensi selkäkipuja ja vammaisuutta, ja lisääntynyt toiminta kroonista alaselän kipua sairastavilla ihmisillä.
Sähköinen lihasstimulaatio kaulassa tai selkäkipussa
Kaulan tai selkäkipun sähköinen lihasstimulaatio voi auttaa sinua vahvistamaan ja tuntemaan olonsa paremmin. Selvitä, miten se toimii ja kuinka tehokas se on.
Helppo liikkua helpottamaan jännitystä ja kipua kaulassa
Jos kaulan kipu ja lihasjännitys kohdunkaulan selkärangan ympärillä pahenee, kun työskentelet tietokoneessa, ajaa tai stressaat, kokeile näitä helppoja liikkeitä.
Nipistetyt hermotunnukset ja hoidot
Mikä on nipistetty hermo ja mitkä ovat oireet? Opi, missä hermoston puristus yleisesti tapahtuu ja mitä hoitovaihtoehtoja on saatavilla.