Taaksepäin siirtyminen erikoistarpeisiin lapsille
Sisällysluettelo:
Taaksepäin ketjuttaminen voi olla erilaiset määritelmät eri aloille, mutta kun opettaa elämäntaitoja erityistarpeisiin lapsille, se viittaa tehtävien vaiheiden hajottamiseen ja opetuksen järjestämiseen päinvastaisessa järjestyksessä. Tämä antaa lapselle kokemuksen menestyksestä ja täydellisyydestä jokaisella yrityksellä. Sen sijaan, että lapsi alkaisi alussa ja menettää jonnekin, kun aikuinen joutuu suorittamaan tehtävän, aikuinen tekee kaiken, mutta viimeisen askeleen ja antaa lapselle työn loppuun. Sitten aikuinen häivyttää, tekee vähemmän ja vähemmän, kun lapsi tekee enemmän ja enemmän, lopettaen aina lapsi suorittaa viimeisen vaiheen.
Sängyn tekeminen
Jos haluat opettaa lapselle sängyn, voit jakaa vaiheet seuraavasti:
- Poista tyyny
- Vedä ylälevy ylös
- Kiinnitä yläsivu
- Vedä lohduttaja ylös
- Aseta tyyny takaisin paikalleen
Aloittaakseen vanhempi tekisi vaiheet 1 - 4, jolloin lapsi voi laittaa tyynyn paikalleen lopussa. Kun tämä voidaan tehdä luotettavasti, vanhempi tekisi vaiheet 1 - 3, ja lapsi vetää ylös lohduttajan ja laittaisi tyynyn paikalleen. Kun lapsi tulee mukavaksi jokaisen askeleen kohdalla, askel ennen sen käyttöönottoa aina lapsen tavoitteenaan suorittaa loppuun tehtävä onnistui.
Kengän kiinnittäminen
Luomaan vaiheet täältä sen mukaan, miten minulle opetettiin sitoa kenkiä ja miten opetin lapseni. Voit korvata omat vaiheesi vaihtoehtoisiin menetelmiin:
- Solmia solmu.
- Vedä solmu tiukasti.
- Muodosta vasemmanpuoleinen pitsi silmukkaan.
- Muodosta oikeanpuoleinen pitsi silmukkaan.
- Kiinnitä solmu kahdella silmukalla.
- Vedä solmu tiukasti.
Vanhempi aloittaisi sitomalla kengän, mutta antaen lapsen vetää solmu tiukasti lopussa. Yhä ja uudelleen, vanhempi osoittaa kengän sitomisen vaiheet, hitaasti, kuvaamalla menettelyä. Ajan myötä vanhempi hidastuu askeleen kerrallaan, jolloin lapsi voi lopettaa lopetusvaiheet sen sijaan, että hän joutuisi aloittamaan purkamattomalla kengällä ja muista, mitä tehdä.
Vetoketjut
Vetoketjun alkaminen voi olla erittäin hankalaa, mutta sen purkaminen sen jälkeen kun se on radalla on erittäin yksinkertainen. Jaa työ näihin vaiheisiin:
- Kierrä pohjaosa vetoketjunkappaleeseen.
- Aloita vetoketju hitaasti varmistaaksesi, että vetoketju on radalla.
- Vedä vetoketju muualle.
Voit antaa lapsellesi töitä, että triumphantly whipping että vetoketju ylös alkuun kauan ennen kuin hänellä on kyky laittaa kaksi osaa vetoketju yhdessä. Suuri, rasvainen, lapsiystävällinen vetoketjun vetäminen voi olla hyödyllistä, jos lapsellasi on vaikeuksia tarttua pieni metallinen vetoketju.
Buttoning-painikkeet
Napin ja napinläven tarttumisen koordinointi, joka painaa nappia reiän läpi ja täydellinen sarja nappeja tavalla, joka saa ne kaikki kokoamaan oikein, on lapselle pelottava tehtävä, erityisesti sellainen, jolla on hieno moottori kysymyksiä. Ei tarvitse murtautua vaiheisiin tässä: vain aloittaa napituksen lapsellesi pohjassa paita ja jättää viimeinen painike lapsesi loppuun. Kun hän pystyy tekemään sen onnistuneesti, jätä viimeiset kaksi painiketta ja niin edelleen alas linjaan.
Taaksepäin ja kyynärpää harjoitteluun voimaa ja vähärasvaista lihaksia varten
Rakenna vahvuus ja vähärasvainen lihas tällä väli / edistyksellisellä selkä- ja hauislihaksilla. Työskentele lats, alaselkä, rhomboids, hauis-ja alkavin.
Onko kävelyllä taaksepäin mitään hyötyä?
Kävely taaksepäin voi antaa sinulle liikuntaedut. Tutkimukset kertovat, että se lisää sykettäsi, polttaa enemmän kaloreita ja auttaa parantamaan tasapainoa.
Kyykkyjä ilman seinää terveellisempää, onnellisempaa matalaa taaksepäin
Seinävaunun harjoitukset voivat auttaa vähentämään tai ehkäisemään selkäkipua. Seuraavassa on ohjeet siitä, miten (ja miksi) se tehdään, sekä luettelo jatkotoimista.