Vähennä käyttäytymisongelmia kotona ja koulussa
Sisällysluettelo:
- Varmista, että lapsesi ymmärtää, miksi hänen käyttäytymisensä on ongelma
- Selitä, miksi käyttäytyminen on ongelma ja mitä siitä tehdään
- Mallin soveltuva käyttäytyminen lapsellesi
- Näytä toimintasi ja asenne, jonka uskot lapsellesi
- Tunnista, että käyttäytymisen muutos voi viedä aikaa
- Suunnittele etukäteen turvallisia ja asianmukaisia vaihtoehtoja käyttäytymisen ollessa ongelma
ONKO MULLA OLLU SYÖPÄ? | HIUSRAJA SELVENNYS (Joulukuu 2024)
Jos lapsesi käyttäytyminen on ongelma kotona ja / tai koulussa, et ole yksin. Opettaja tai ohjaaja voi auttaa lapsesi erityisissä käyttäytymisongelmissa. Jotkut opiskelijat, joilla on oppimisvaikeuksia tai huomio-alijäämän / hyperaktiivisuuden häiriö (ADHD), tarvitsevat yksilöllisten koulutusohjelmiensa (IEP) käyttäytymismuutossuunnitelman, mutta monia käyttäytymismalleja voidaan minimoida ohjaamalla vastaus niihin. Näiden vihjeiden avulla voit vähentää käyttäytymisongelmia uudelleenohjauksen avulla. Uudelleenohjauksen tavoitteena on opettaa lapsellesi seurata ja korjata omaa käyttäytymistään.
Varmista, että lapsesi ymmärtää, miksi hänen käyttäytymisensä on ongelma
Vaikka lapsesi saattaa tuntua "tietävän paremmin", käyttäytymisestä puhuminen on tärkeä ensimmäinen askel käyttäytymisen hallinnassa. Jotkut lapset eivät ajattele käyttäytymistään tai ennakoivat seurauksia, kun heillä on impulssivalvontaongelmia ja vaikeuksia saada sosiaalisia odotuksia. Kuvaile ongelmakäyttäytymistä tiukalla mutta ei-vastakkaisella äänellä. Jotkut lapset reagoivat paremmin kuiskattuun muistutukseen kuin äänekäs ääni. Selitä käyttäytyminen, jota lapsesi ymmärtää ja miksi se on ongelma.
- Sano:Baseballin heittäminen talossa voi vahingoittaa jotakuta.
- Älä sano:Pysäytä karkea kotelo.
Selitä, miksi käyttäytyminen on ongelma ja mitä siitä tehdään
Selvitä selvästi lapsen käyttäytymisen aiheuttamat ongelmat. Hän saattaa saada viimeiseen hermoonne, mutta välttää häntä arvostelemasta henkilökohtaisesti. Selvitä, että sinun on ehkä toistettava tämä strategia ajan kuluessa, kunnes lapsesi pysäyttää ongelmakäyttäytymisen.
- Sano:Vaatteesi ovat likaisia, koska ne olivat sängyn alla eikä pyykkikorissa. Näytän, miten pestä ne.
- Älä sano:Jos olet liian laiska asettamaan vaatteesi koriin, en huuhtele niitä.
Mallin soveltuva käyttäytyminen lapsellesi
Ennen kuin vastaat lapsen käyttäytymiseen, voi olla hyödyllistä ottaa kolme syvää hengitystä rentoutumiseen ja miettiä, mikä olisi paras vastaus. Selittäkää rauhallisesti, mutta vakaasti, käyttäytyminen, jonka haluat lapsesi suorittavan. Käytä tiettyä kieltä kuvaamaan sitä, mitä hänen pitäisi tai ei pitäisi tehdä. Pyrimme pitämään luja, mutta työttömät sävyjä, jotka ovat vapaita sarkasmista.
- Sano:Käytä hiljaista ääntä ravintolassa.
- Älä sano:Toimi oikein.
Näytä toimintasi ja asenne, jonka uskot lapsellesi
Kannusta ja vahvista lapsesi positiivista käyttäytymistä aina kun se on mahdollista. Vaikka hänen käyttäytymisensä saattaa olla turhautunut, puhu positiivisesti lapsellesi ja anna hänen tietää, että luotat häneen.
Tunnista, että käyttäytymisen muutos voi viedä aikaa
Anna rehellinen ja erityinen kiitos edistyksestä, jonka lapsi tekee kohti käyttäytymistavoitteiden saavuttamista, vaikka hän ei täytä tavoitetta kokonaisuudessaan.
6Suunnittele etukäteen turvallisia ja asianmukaisia vaihtoehtoja käyttäytymisen ollessa ongelma
Tiedä, millaiset tilanteet aiheuttavat ongelmia lapsellesi, ja valmistele hänelle turvallisia vaihtoehtoja. Pienet lapset voivat nauttia roolipeleistä etukäteen oppiakseen sääntöjä ja odotuksia asetetusta asetuksesta. Harjoittele heidän kanssaan, mitä he voivat tehdä, jos he tulevat vihaisiksi tai tarvitsevat vapauttaa energiaa. Hengitystekniikat, nopeat kävelymatka vanhemman kanssa, pelisanojen pelaaminen, matematiikan faktojen harjoittaminen ja arvoituspelit ovat usein hyödyllisiä kaikenikäisille lapsille.
Viisi tapaa käsitellä kesäloman käyttäytymisongelmia
Kesäloma voi kääntyä sekaan, jos et ole varovainen. Nämä kurinpitostrategiat voivat parantaa lapsesi käyttäytymistä kesäloman aikana.
Vähennä huomiota etsimistä käyttäytymisensä torjumalla
Lievän huonon käyttäytymisen huomioimatta jättäminen voi olla nopein tapa vähentää lapsen epäasianmukaista huomiota etsivää käyttäytymistä.
Vähennä stressiä käyttämällä Sama Vritti Pranayamaa
Sama vritti (tasainen hengitys) on joogatekniikka, joka on osoittautunut auttamaan vähentämään stressiä ja lisäämään rauhaa. Lue, miten tämä yksinkertainen käytäntö toimii.