Miten selviytyä ja elää Glaukooman kanssa
Sisällysluettelo:
Sokerit Veks! - J0P Pelaa Minecraftia | #228 (Joulukuu 2024)
Jos kohtaat glaukooman diagnoosia, tärkeintä on muistaa, että et ole yksin. Yli 2,2 miljoonalla 40-vuotiaalla ja vanhemmalla amerikkalaisella on glaukooma. Älä rajoita elämääsi glaukooman takia, koska useimmat glaukooman potilaat eivät koskaan mene sokeasti. Jos diagnosoidaan ennenaikaisesti, et ehkä menetä paljon näkemystä. Itse asiassa useimmille glaukooman potilaille elämä ei muutu lukuun ottamatta useammin lääkärin käyntiä ja lääkkeiden asianmukaista käyttöä. Tiedä, että on olemassa valtavan määrän käynnissä olevaa tutkimusta glaukooman ja monien potilaiden tukevien resurssien parissa.
Huolehdi näkemyksestäsi
Glaukooman potilaana sinun pitäisi ensin ymmärtää, kuinka tärkeää on pitää kaikki tapaamiset silmälääkärisi kanssa. Jokainen tapaaminen glaukooman lääkärin kanssa antaa hänelle äärimmäisen arvokasta tietoa siitä, miten glaukoomaa hoidetaan tehokkaasti. Tiheät tapaamiset saattavat vaikuttaa teille merkityksettömiltä, mutta ne ovat äärimmäisen merkittäviä visioillesi. Lääkärisi voi pyytää sinua palaamaan viikoittain tai kuukausittain, kunnes glaukooma on hallinnassa.
Ymmärrä kuntoasi
Glaukoomaa sairastavalle potilaalle on usein vaikea hyväksyä diagnoosia, koska useimmat glaukooman tyypit kehittyvät hyvin hitaasti, usein ilman oireita. Opettele itseäsi mahdollisimman paljon taudista. Mitä paremmin tiedätte, että olet kunnossa, sitä helpompi on hallita. Jos törmäät johonkin, mitä et ymmärrä, kirjoita se alas. Lääkärit tervehtivät potilaita, joilla on kysymyksiä. He ovat yleensä innokkaita kuuntelemaan mahdollisia huolenaiheita. Jos lääke aiheuttaa ei-toivottuja sivuvaikutuksia, kerro lääkärillesi. Vaihtoehtoja voi olla monia.
Hallitse lääkkeitäsi
Ota lääkkeesi täsmälleen kuten määrätty. Suunnittele lääkkeesi päivittäisen toiminnan ympärillä, kuten hampaiden harjauksessa tai aterian aikana, jotta siitä tulee tavanomainen osa elämääsi. Lasketut glaukooman lääkkeiden annokset voivat nostaa silmäpainetta ja pahentaa glaukoomaasi. Muista myös kertoa lääkärillesi kaikista muista silmätippoista tai suun kautta otettavista lääkkeistä, koska jotkut lääkkeet eivät saa olla yhdessä.
Tutustu tukeen
Muista, että et ole yksin. Etsi tapoja puhua muille tilastasi. Lääketieteellinen diagnoosi voi olla emotionaalisesti häiritsevä, erityisesti kroonisen lääketieteellisen ongelman diagnoosi, joka voi vaatia hoidon eliniän. Kun puhut kunnostasi perheenjäsenten, ystävien, kirkon jäsenten tai tukiryhmien kanssa, voit tehdä uskomattomia eroja emotionaalisen terveytesi suhteen. Liity muihin glaukooman potilaisiin, perheisiin ja ystäviin verkossa Wills Eye Instituten Glaucoma Chat -tukiryhmässä, joka on Philadelphian silmälääketieteellinen sairaala.
Word From DipHealth
Jos sinusta tuntuu, että glaukooma on yhä vakavampi, kiinnitä huomiota vaistoihisi. Tietyt toiminnot, kuten ajaminen tai urheileminen, saattavat muuttua haastavammiksi ajan myötä. Kontrastiherkkyyden häviäminen, häikäisyn ongelmat ja valoherkkyys ovat joitakin glaukooman mahdollisia vaikutuksia, jotka saattavat häiritä jotakin toimintaa, kuten ajamista yöllä. Jos on vaikea nähdä yöllä, harkitse ajotottumusten muuttamista tai antamalla puolisolle tai ystäville ajo. Henkilökohtaisen turvallisuuden asettaminen saattaa edellyttää päivittäisen aikataulusi järjestämistä. Mutta se on sen arvoista oman turvallisuutesi ja muiden turvallisuuden kannalta.
Miten selviytyä hedelmättömyyden surun kanssa?
Lapsettomuus voi tuoda sinulle kyyneleitä. Näin luodaan turvallinen tila ja aika ilmaista tunteita, hyvää huutoa ja selviytymään paremmin.
Miten selviytyä viimeisimmän häirinnän kanssa?
Opi selviytymisvihjeitä keskenmenon tunneista. Grief saattaa tuntua ylivoimalta, erityisesti raskauden menetyksen alkuvaiheessa.
Miten selviytyä menettämästä kosketuksesta lastenlasten kanssa
Menettää yhteyden lapsenlapsilla synnyttää emotionaalisen maksun isovanhemmille. Tunnista vieraiden isovanhempien yhteiset tunteet ja opi selviytymään.