Katso, miten aivot ohjaavat nielemistä
Sisällysluettelo:
- Nielemiseen osallistuvat kraniaaliset hermot ja lihakset
- Nielemiskeskukset aivoissa
- Nielemisvaikeuksien mahdolliset komplikaatiot
- Miten aivohalvaus vaikuttaa nielemiseen
- Sana DipHealthistä
#KysyTomiKokolta 21: Biohakkeri Teemu Arina ???? (Joulukuu 2024)
Usko tai älä, nieleminen on yksi monimutkaisimmista tehtävistä, joita kehosi suorittaa, sillä se vaatii herkän koordinoinnin aivojesi ja tiettyjen hermojen ja lihasten välillä.
Nielemiseen osallistuvat kraniaaliset hermot ja lihakset
Nieleminen tapahtuu kolmessa peräkkäisessä vaiheessa, jotka kaikki edellyttävät suun, nielun (kurkun), kurkunpään (voicebox) ja ruokatorven (ontto putki, joka kuljettaa kurkusta vatsaan) lihaksia huolellisesti. Nämä lihakset ovat kaikki sellaisten hermojen ryhmän valvonnassa, joita kutsutaan kraniaalisiksi.
Kraniaaliset hermot ovat 12 paria hermoja, jotka syntyvät aivokohdasta, jotka sijaitsevat aivojesi pohjalla. Kraniaalinen hermostasi ohjaa toimintoja, kuten hajua, maistelua, nielemistä, näkemistä, kasvojen ja silmien liikuttamista ja hartiointia harteillasi. Useat kraniaaliset hermot ovat mukana koordinoinnin ja purun ja nielemisen liikkeiden valvonnassa.
Seuraavat kraniaaliset hermot ovat mukana nielemisessä:
- Trigeminaali (kraniaalinen hermo V)
- Kasvojen (kallon hermo VII)
- Glossopharyngeal (kraniaalinen hermo IX)
- Vagus (kallon hermo X)
- Hypoglossal-hermo (kallon hermo XII)
Kraniaalisia hermoja puolestaan kontrolloi aivojen "käsittelykeskukset", joissa nielemiseen liittyviä tietoja käsitellään. Näihin keskuksiin sisältyvät aivokuoressa olevat alueet, medulla-oblongata ja kraniaalisten hermojen ytimet.
Nielemiskeskukset aivoissa
Vapaaehtoinen nielemisen aloittaminen tapahtuu aivojen aivokuoren erityisalueilla, joita kutsutaan esiasteen gyrusiksi (jota kutsutaan myös ensisijaiseksi moottorialueeksi), posterior-inferior gyrus ja frontal gyrus. Näiltä alueilta saadut tiedot yhtyvät nielemiskeskukseen, joka on osa aivotukea.
Aivojen lisäksi suusta peräisin olevat hermosignaalit saavat panoksen ruoasta, jota olemme pureskelleet. Useat aistien hermot suussa, nielussa ja kurkunpään tuovat tietoa aivoihin, joiden avulla voimme tietää, millaista materiaalia suussa ja kurkussa on. Esimerkiksi he kertovat aivoja elintarvikkeiden koosta, lämpötilasta ja tekstuurista.
Nämä tiedot lähetetään aivojen aistien aivokuorelle ja lopulta aivotulehdukselle, joka käyttää aistinvaraisia tietoja ohjaamaan pureskelun lihasten ponnisteluja.
Nielemisvaikeuksien mahdolliset komplikaatiot
Pureskelu muuttaa ruokaa pehmeämmäksi ja liukkaammaksi ruoan bolukseksi, joka on sopiva ja turvallinen nielemiseen. Koska nielemisrefleksi etenee eri vaiheidensa kautta, nielemiseen liittyvät hermot käynnistävät kurkunpään ja epiglottin refleksisen sulkemisen. Tämä "tuuliputken" sulkeminen estää elintarvikkeiden ja nestemäisten hiukkasten pääsyn keuhkoihin.
Jos tuuliputki ei sulkeudu kunnolla tai jos nieleminen ei ole hyvin koordinoitua, voi esiintyä ongelmia, kuten tukehtuminen. Toinen nielemisvaikeuksien komplikaatio, aspiraatiopneumonia voi tapahtua, jos ruoka tulee keuhkoihin. Tämä voi tapahtua aivohalvauksen tai muun neurologisen häiriön seurauksena. Lopuksi, aliravitsemus ja dehydraatio voivat esiintyä nielemisvaikeuksien vuoksi.
Miten aivohalvaus vaikuttaa nielemiseen
Kuten näette, keskushermostoalueella on useita alueita, jotka, jos aivohalvaus tai muu neurologinen tila, kuten multippeliskleroosi, Parkinsonin tauti tai dementia, voivat häiritä kykyä nielemään.
Vielä tarkemmin sanottuna, syy on suhteellisen pieni aivokohdan alue, joka sisältää useita rakenteita, jotka ovat kriittisiä nielemisrefleksin suorittamisessa - niin että aivohalvaukset, jotka sisältävät nielun, aiheuttavat erityisen todennäköisesti nielemisvaikeuksia. Itse asiassa, henkilöt, joilla on aivohalvaus, saattavat vaatia väliaikaista tai pysyvää syöttöputken sijoittamista tukehtumisen ja aspiraatiopneumonian estämiseksi.
Sana DipHealthistä
Vaikka nielemisvaikeudet elävät varmasti, se vaikeuttaa elämääsi, tietää, että on olemassa hyvin suunniteltuja tekniikoita, jotka voivat auttaa sinua tai rakkaasi sopeutumaan turvallisesti näihin vaikeuksiin. Esimerkiksi puhe- ja nieltterapeutti voi auttaa sinua säätämään kuluttamiasi elintarvikkeita ja nesteitä, jotta voit helpommin nielemään.
Lisäksi nielemisvaikutukset, kuten supraglottinen nieleminen tai Mendelsohnin liikkuminen, voivat auttaa lievittämään lihaksia. Nämä suullisen liikkeen harjoitukset ja muut strategiat, kuten kupin, olkien tai lusikan käyttäminen, voivat myös olla hyödyllisiä.
Mitä tehdä, jos epäilet aivotärähdyksen urheilun aikana
Onko pään päällä jotain murehtia? Opi tekemään pään vamma, varsinkin urheilussa. Varoitus voi estää vakavia tuloksia.
7 ruoat, jotka aivot aivot ovat hyviä
Sinun täytyy ruokkia aivoasi pitämään se vahva! Nämä elintarvikkeet voivat parantaa muistia, ehkäistä aivosairauksia ja paljon muuta.
Miten estää päänsärkyä käyttämällä näitä yksinkertaisia strategioita
Opi hallitsemaan päänsärkysi terveyttä ja ehkäisemään päänsärkyä näiden yksinkertaisten toimenpiteiden avulla, kuten vähentämällä stressiä ja syömällä terveellisesti.