Miksi sinun pitäisi ottaa varhaisen raskauden luokka

Aikaiset raskausluokat saattavat kuulostaa ajanhukkaa, mutta totuus on, että otat luokan aikaisin raskauden aikana tai jopa ennen raskautta voi olla suurta hyötyä. Seuraavassa on joitain syitä, joiden vuoksi raskauden alkuvaiheessa pitäisi olla raskaus:

Hanki yhteys ennen ensimmäistä äitiystunnistusta

Monta kertaa sinulla ei ole ensimmäistä syntymäaikaa, ennenkuin ensimmäinen raskauskolma on lähes ohi. Tämä voi jättää sinut pimeään monista erittäin tärkeistä aiheista, joita on käsiteltävä aikaisemmin raskauden sijaan. Aikaiset raskausluokat ovat hyvä lähtökohta.

Opi aikaisemmasta raskaudesta

Oppiminen lapsesi kehittymisestä voi tehdä raskaudesta todenmukaisemman ja jännittävän kuin koskaan. Toki, luultavasti ymmärrät perusasiat, mutta jotain kuulet tietoja luokassa, joka todella auttaa vahvistamaan sitä mielessäsi. Se on myös erinomainen tapa ottaa yhteistyökumppani mukaan myös varhaisessa vaiheessa. Tämä on hienoa, kun kumpikaan teistä ei tunne, että jokin muu on erityisen erilainen. On myös aika esittää kysymyksiä, jotka saattavat tuntua jotain sellaiselta, jota et halua kysyä lääkäriltäsi tai kätilöiltään (mutta voisiko hän kokonaan), onko raskauden seksiä?

Ymmärtää, miten pysyt turvassa raskauden aikana

Nämä raskauden alkuvaiheen luokkat ovat ihmeellisiä, kun asetat hyvän perustan siihen, mitä sinun tarvitsee tietää raskauden turvallisuutena. Ei vain sinua kattaa asioita, kuten: Ota syntymän vitamiini. Sinun on todennäköisesti puhuttava myös yksinkertaisista asioista, joita sinun tarvitsee tietää terveestä raskaudesta, myös silloin, kun soitat kätilöön tai lääkäriin. Tämä tarkoittaa myös parempaa tilaisuutta kuulla ennenaikaisesta työstä.

Tapaa muut odottavat äidit ja isät

Uskon todellakin, että kaikkien synnytys- ja raskausluokkien yhteiskunnallinen arvo on aliarvostettu. Yhteisö, jonka ympärillä on vanhempi, on hämmästyttävä. Kun olet päässyt raskauden loppuun, olet todennäköisesti vähemmän suvaitsevainen ja sosiaalinen, koska olet oppimassa syntymästä ja olet lähellä raskauden loppua, joten fyysinen mukavuus voi viedä veronsa. Mutta löytää muita varhaisessa vaiheessa on erinomainen tapa jakaa kokemus muiden ihmisten kanssa. On myös hienoa saada muutamia muita naisia ​​kutsumaan, kun kumppanisi on niin kyllästynyt kuuntelemaan jokaisesta raskauden yksityiskohdasta.

Ravitsemusstandardeja raskauden aikana käsitellään

Olisin täysin huono, jos en ole maininnut, että tämä on hyvä paikka oppia ravitsemuksesta ja liikunnasta nimenomaan, kun se koskee raskautta. Sinulla on vielä paljon aikaa toteuttaa muutoksia, joilla on pysyvä vaikutus sinuun ja vauvaasi. Se on myös tapa varmistaa, että sait tarkkoja tietoja toisin kuin jotkut vieraat tiedot, joita saatat löytää muualta.

Nämä luokat ovat nopeita, yleensä kestävät vain yhden illan tai iltapäivän. Ne voivat myös täyttyä nopeasti, joten muista ilmoittautua heti, kun tiedät olevasi raskaana, ellei ennen.

Voit etsiä raskauden alkutapoja eri paikoissa. Joskus paikalliset sairaalat tai syntymäkeskukset tarjoavat varhaisen raskausluokan, yleensä sellaisen, joka on suunniteltu otettavaksi ennen ensimmäisen kolmanneksen loppua tai potentiaalisesti, kun aloitat yrittämisen. Löydät myös itsenäisiä synnytysopettajia, jotka tarjoavat raskauden aikaisia ​​luokkia, kuten Lamaze Certified Childbirth Educator tai ICEA Certified Childbirth Educator. (Napsauta eri synnytyksen koulutusvirastojen linkkejä löytääksesi alueesi ohjaajien luettelon.)