Kuinka krooniset migreenit vaikuttavat perheesi elämään
Sisällysluettelo:
- Kuinka krooninen migreeni vaikuttaa perheelleni?
- Lisää kroonisen migreenin taakasta
- Word of DipHealth
Raudanpuuteanemia ja ferritiini (Joulukuu 2024)
Onko sinulla migreeniä useimmat viikonpäivät vaikuttavat vuorovaikutukseen puolison ja / tai lastesi kanssa? Tunteeko häpeä näitä kielteisiä vuorovaikutuksia, aiheuttaen järjettömän sykkeen ärtyneisyydestä ja syyllisyydestä?
Et ole yksin. 56. vuosittaisen amerikkalaisen päänsärkyyhdistyksen kesäkuussa 2014 esittämä tutkimus paljasti kroonisen migreenin voimakkaan vaikutuksen perhe-elämään.
Kuinka krooninen migreeni vaikuttaa perheelleni?
Tutkimus, jonka otsikkona oli "kroonisen migreenin migreeni-perheen taakka": CaMEO: n (krooninen migreeniepidemiologian ja lopputulos) tutkimuksen tulokset kartoittivat lähes 1000 ihmistä, joilla krooninen migreeni oli verkossa.
Lähes kolme neljäsosaa vastaajista ilmoitti uskovansa, että he olisivat parempia puolisoita, jos he eivät kärsisi kroonisista migreeneistä, ja hieman yli puolet uskoi, että he olisivat parempia vanhempia. Tämä on varsin hämmästyttävää ja vihjeitä todellinen tunnevaikutus krooninen migreeni on yksilön käsityksiä siitä, miten heidän migreeni vaikuttaa niiden rooli perheen yksikkö.
Seuraavassa on muutamia mielenkiintoisia havaintoja:
- 64 prosenttia tunsi syyllisyytensä siitä, että heidän kumppaniensa (ärtynyt migreeni)
- 67 prosenttia välttää seksuaalista läheisyyttä
- 61 prosenttia ilmoitti olevansa helposti ärtyneitä lastensa kanssa (migreenin aikana)
- 54 prosenttia kertoi saaneensa vähentää osallistumista tai nautintoa perheen loma-aikana migreenin vuoksi viime vuonna
- 20 prosenttia peruutti tai jäi perhelomalle
Lisäksi tutkimuksessa todettiin, että krooninen migreeni vähensi perheaktiviteettia lähes seitsemän päivän ajan kuukaudessa ja laatuaikaa kumppaninsa kanssa yli kuusi päivää kuukaudessa. Mielenkiintoista on, että naiset epäilevät todennäköisesti vähemmän lomia tai raportoivat stressin kanssa aviopuolisonsa migreenikohtausten välillä kuin miehet. Tutkimuksen tekijät viittaavat siihen, että krooniset migreenihyökkäykset voivat olla "laadullisesti erilaisia" sukupuolten välillä. Tai naiset saattavat olla pakotettuja osallistumaan tapahtumiin heidän kärsimyksestään huolimatta - on vaikea selittää tätä eroa.
Lisää kroonisen migreenin taakasta
Verrattaessa episodisiin migreeniin krooninen migreeni liittyy suurempaan rasitukseen (kuten voitte kuvitella). Nämä rasitteet käsittävät henkilön työn, suhteet ja emotionaalisen terveyden, erityisesti ahdistuneisuuden ja masennuksen. Myös perhe-elämää heikentää perhe-hauskuuden väheneminen ja emotionaalisen hädän lisääntyminen - molempien osapuolten kohdalla (katsotaanpa kohta, se ei ole hauskaa nähdä kavaltaan tuntemasi kaveri ja kadota elämästä.) Joskus hoito tai rohkaiseva rooli voi olla enemmän ahdistava, koska haluat helpottaa rakastettusi kipua niin pahasti.
Tämä vahva halu on normaalia ja voi olla turhauttavaa.
Word of DipHealth
Tämä tutkimus viittaa siihen, että migreenit eivät ole pelkkää päänsärkyä. Migreeni on monimutkainen ja heikentävä sairaus, johon liittyy fyysinen ja emotionaalinen taakka, joka vaikuttaa paitsi kärsivälle myös hänen perheelleen. Nämä havainnot viittaavat myös siihen, että terveiden selviytymisstrategioiden kehittämisen ei pidä olla pelkästään migreenin vaan myös perheen päämäärä.
- Jaa
- Voltti
- Sähköposti
- Teksti
- Adams, A.M., et ai. (2015). Kroonisen migreenin vaikutus: Krooninen migreeniepidemiologia ja lopputulokset (CaMEO) Tutkimusmenetelmät ja perustason tulokset. Cephalalgia, 35 (7): 563 - 78.
- Buse D, Dodick D, Manack A. Perheen kroonisen migreenin kuoleman periaate: CaMEO-tutkimukset (krooninen migreenin epidemiologia ja lopputulokset) -tutkimus (P5.039). Neurologia. 2016 s. 56 (8): 1368-9.
Kuinka perheesi voi vähentää ruokajätettä
USDA: n tietojen mukaan 30-40 prosenttia elintarviketuotannosta on hukkaan. Toimita hyväksymällä joitakin näistä ruoka- (ja rahaa) säästävistä strategioista.
Miten otat hallinnan ja käänteiset krooniset migreenit
Ota ennakoiva asenne ja opi, kuinka voit vähentää kuukausittain kokeneiden migreenien määrää.
Tulenkestävät krooniset migreenit
Lue, miten tutkijat määrittävät tulenkestävän kroonisen migreenin ja mitä tämä tarkoittaa päänsärkysi terveydelle.