Tärkeys vapaa-ajan lapsille

Harvat asiat liittyvät lapsuuteen enemmän kuin peliaikaa, mutta monet lapset eivät saa tarpeeksi vapaaa aikaa.Nämä ovat aikoja, jolloin lapset käyttävät mielikuvitustaan ​​tai harrastavat liikuntaa sen sijaan, että heitä ohjattaisiin tiimissä tai katseltaisiin sähköistä viihdettä, ja tämän tyyppisen yksinkertaisen, rakenteettoman pelin avulla on monia etuja.

Overscheduled Kids

Leikki on niin tärkeä optimaaliselle lapsenkasvatukselle, että Yhdistyneet Kansakunnat ovat tunnustaneet sen olevan perusoikeus jokaiselle lapselle. Mutta kaikki jäsennellyt toiminnot ja tiukasti suunnitellut elämät lapset ovat usein näinä päivinä, monet jäävät ilman todellista aikaa vain pelata. Jopa kun on aikaa pelata, jotkut lapset ovat liian väsyneitä, kun he osallistuvat kaikkiin järjestettyihin toimintoihin hyödyntääkseen tilaisuutta.

On olemassa monia tekijöitä, jotka ovat johtaneet vapaa-ajan pelkistymiseen, mukaan lukien akateemisen valmistelun korostaminen, työskentelevät vanhemmat, joilla on vähän vapaa-aikaa lapsille, elektroninen näyttöaika, vähemmän aikaa pelaamiseen ulkona,, ja rajoitettu pääsy ulkona leikkiä tiloja.

Ilmaisun merkitys

"Lapset on suunniteltu luonnollisella valinnalla pelattavaksi", Peter Grey, Ph.D., tutkijakoulu professori Boston College, kirjoitti vuoden 2011 artikkeli American Journal of Play. "Aina kun lapset voivat pelata vapaasti, he tekevät."

Mutta viimeisen puolen vuosisadan leikkaamisen mahdollisuuksien väheneminen johtaa kestäviin kielteisiin seurauksiin. Tässä samassa artikkelissa Harri yksityiskohtaisesti kertoo, kuinka pelin puute vaikuttaa emotionaaliseen kehitykseen, mikä johtaa ahdistuneisuuden, masennuksen ja huomion ja itsevalvonnan ongelmiin. Hän väittää, että ilman leikkiä nuoret eivät pysty hankkimaan terveellistä psykologista kehitystä tarvitsevat sosiaaliset ja emotionaaliset taidot.

Vuoden 2007 erikoisraportista American Pediatrics Academy (AAP) esitteli lukuisia maksuttomia pelejä, mukaan lukien:

• Mahdollistaa lasten käyttää luovuutensa ja kehittää mielikuvitustaan, kätevyyttä ja muita vahvuuksia.
• Kannustaa lapsia tekemään vuorovaikutusta ympäröivän maailman kanssa.
• Auttaa lapsia valloittamaan pelkonsa ja rakentamaan luottamustaan.
• Opettaa lapsia työskentelemään ryhmissä, jotta he oppisivat jakamaan ja ratkaisemaan konflikteja.
• Auttaa lapsia käyttämään päätöksenteon taitoja.
• Auttaa lapsia sopeutumaan kouluun ja parantamaan oppimisvalmiuttaan, oppimiskäyttäytymistään ja ongelmanratkaisutaitojaan.

Tietenkin se on myös hauskaa, ja kaikki käynnissä olevat, pyöräilevät ja hyppäävät lapset usein osallistuvat rakentamaan terveitä elimiä. Tämä on merkittävä etu, kun otetaan huomioon, että 20 prosenttia amerikkalaisista lapsista on lihavia.

On tärkeää huomata, että tällaisen pelin tarkoitus on olla rakenteettomia, lapsiin perustuvaa peliä. Se ei ole sellainen aikataulu, jota aikuiset hallitsevat, eikä se sisällä passiivista peliä, kuten videopelin, tietokoneen tai television edessä.

Muista, että vain siksi, että ilmaista peliä ei ole aikuisten hallinnassa, se ei tarkoita sitä, ettei sinun pitäisi valvoa lapsia, kun he pelaavat, varsinkin jos he pelaavat ulkona.

Esimerkkejä ilmaisesta pelaamisesta

Todellinen vapaa peli on kaikenlaista rakenteettomia toimintoja, jotka rohkaisevat lapsia käyttämään mielikuvitustaan, kuten leikkiä lohkojen, nukkien ja leluautojen kanssa. Se ei sisältäisi pelaamista useimpien sähköisten lelujen kanssa.

Joukko lapsia, jotka pelaavat jalkapalloa takapihalla yhdessä, vain pelata joukkueen kanssa valmentaja, olisi toinen hyvä esimerkki vapaa peliaika. Tämäntyyppinen aktiivinen vapaa peli on myös hyvä tapa auttaa lapsesi täyttämään päivittäiset liikuntatarpeensa.

Muita esimerkkejä ilmaisesta pelistä ovat:

• Leikkipaikkavälineiden pelaaminen, kiipeily, keinuutuminen, juokseminen
• Piirustus, väritys, maalaus, leikkaaminen ja liimaus taideteollisuudella
• Pelaa uskomaan ja pukeutua
• Lukemalla ja katselemalla kirjoja, joita he nauttivat, ei osana kotitehtäviä tai opiskelua

Jos olet laskemassa koulun syvennykseen tarjotaksesi lapsellesi terveellisen annoksen ilmaista peliä, voit harkita tätä päätöstä uudelleen. Valtion tasolla ei ole vain harvennustyön pituutta (jotkut koulut ovat poistaneet kokonaan), mutta se on usein hyvin jäsennelty tapahtuma.

Sana DipHealthista

Jos jatkuvasti liikutat aktiviteetista ja lapsesi on ohjattu, harkitse leikkaamista ja lisäämällä jotain ilmaista peliä. Rakenteettoman pelin avulla lapset voivat tutkia mielikuvitustaan ​​ja asioita ympärillään. Kun niin monet vanhemmat käsittelevät hektisiä aikatauluja, on hyvä muistaa pieni vapaa-ajan merkitys. Kuten AAP-raportissa todetaan, eräät vanhempien ja lasten väliset vuorovaikutukset esiintyvät seisokkien aikana - vain puhuvat, valmistavat aterioita yhdessä ja harrastavat harrastus- tai taideprojektia, harrastavat yhdessä urheilua tai ovat täysin upotettuja lapsen keskipisteisiin leikkiin.