Auttaa sinua välittämään, kun hänen kausi saapuu yllättäen

Monet tytöt ovat huolissaan siitä, että he saavat ensimmäisen jaksonsa koulussa, leirissä tai kun heidän äitinsä ei ole auttamassa. Vaikka sinulla ei ole valtaa, kun tyttäresi aika alkaa, voit valmistaa hänet odottamattomaksi. Tässä on, mitä sinun pitäisi tietää.

Monet tytöt huolehtivat siitä, kun heidän kausi alkaa. Onko se kun he ovat koulussa, leirissä tai jopa ystävän nukkumassa? Tuntematon voi olla pelottava tween, jonka ei koskaan ollut käsitellä kuukautisten ennen. Mutta voit auttaa valmistamaan tyttäresi odottamattomaksi ja helpottamaan hänen ahdistuneisuutensa.

Aloittelijoille on tärkeää, että puhut tyttärellesi siitä, mitä odottaa, kun hänen kausi alkaa. Selitä joitain yhteisiä muutoksia, joita tyttö saattaa kokea ennen kuin hänen kausi alkaa, kuten kouristukset, päänsäryt, energian puute, päänsärky, mielialan vaihtelut ja kosteuden tunne alushousuissa jne. käyttämään oikein tyynyä, joten jos et ole siellä, hän tietää mitä tehdä.

Selitä lapsellesi, että jos hän ajattelee, että aika on saapunut, hänen on pyydettävä lupaa mennä tytön kylpyhuoneeseen tarkistamaan. (On hyvä ajatus, että kaikki tytöt pitävät pehmusteita kirjapusseissaan tai koululaukkuissaan vain siinä tapauksessa, että pieni pehmuste voi helposti sopeutua muutospussiin tai pieneen käsilaukkuun.) Jos tyttärellesi ei ole pehmusteita, opettaa hänet siirtymään sairaanhoitajaan heti. Sairaanhoitaja voi antaa hänelle yhden. Joissakin kouluissa on terveyssiteitä lepohuoneissa, mutta eivät luota niihin. Ne eivät aina toimi, eikä niitä saa varustaa. Ystävät saattavat myös pystyä tarjoamaan tarvitsemasi tarvitsemasi välilehdet, mutta on parasta, jos välilehti käyttää niitä vain viimeisenä keinona.

Aika Strategia: Ajattele Ahead

Jos sinun tytärsi etenee leiriin tai jonnekin muualle pitkään aikaan, sinun täytyy ajatella eteenpäin. Pakkaa muutamia tyynyjä hänen matkalaukkuunsa ja kirje, joka antaa hänelle neuvonantajansa, jos hän saa ensimmäisen ajanjakson, kun hän on poissa. Kirjeessä tulisi selittää tilanne sekä muut tiedot, joita hänen neuvonantajansa tarvitsee tietää. Varmista, että tyttäresi ymmärtää, että hänen on annettava kirje hänen neuvonantajastaan ​​vain, jos hänen ensimmäisen jaksonsa tulee. Kerro myös tyttärellesi, että jos hänen ensimmäinen kausi tulee leirin aikana, hän joutuu istumaan uimiseen, kunnes hänen virtauksensa on päättynyt.

Varmista, että tyttäresi on hyvin informoitu kuukautisista ja normaaleista murrosiän muutoksista. Nykyään on olemassa monia hienoja resursseja, jotka todella auttavat tyttöjä näiden muutosten avulla myönteisellä tavalla. Lisäksi, jos autat tyttäresi oppimaan jäljittämään hänen ajanjaksonsa, kun hän alkaa kuukautiskierrossa, se helpottaa hänen stressin ja ahdistuksen vähenemistä.

Paras tapa helpottaa tytön kuukautisten ahdistusta on ilmoittamalla hänelle, että kun muutos tulee, hän on valmis ja luottavainen. Hänen kaudensa voi olla stressaavaa preteen, mutta vähän tietoa ja apua sinulta, hän kohtaavat muutokset itsevarmasti. Valmistamalla tyttäresi hän tietää, ettei ole syytä pelätä, milloin hänen kausi alkaa, koska kun se alkaa, hän on valmis.