Painonpudotus Vaatteet polttaa rasvaa ja kaloreita

1

Onko painonpudotus vaatteet todella toimivat?

Luulet luultavasti, että paras paikka polttaa rasvaa ja kaloreita on kuntosalilla. Mutta se ei ole totta. On vaatteita, jotka auttavat sinua laihtumaan koko päivän - riippumatta siitä missä olet tai mitä teet.

Jotkut painonpudotusvaatteet käyttävät lämpöä tai kylmää auttamaan aineenvaihduntaa. Jotkut tuotteet käyttävät pakkaustekniikkaa. Ja sitten jotkut vaatemerkit tekevät liikkuvuudesta miellyttävämmän, niin että olet innostunut polttamaan enemmän kaloreita liikunnalla. Valitettavasti kaikki rasvaa polttavat vaatteet eivät tuota merkittäviä tuloksia.

Joten ennen kuin juosta kauppakeskukseen tai ostoksia verkossa, käytä tätä opasta selvittääksesi, mitkä vaatteet auttavat polttaa enemmän rasvaa ja mitkä vaatteet vain auttavat sinua polttamaan käteisellä.

2

Mitä käyttää laihduttamiseen

Jos yrität laihtua ja kamppailee pysyäkseen motivoituneina, on aika päivittää kaappisi. Miksi? Koska et todennäköisesti pysy sitoutuneena painonpudotuksen kovaan työhön, jos tuntuu pahalta kehosta. Joten miksi ei investoida muutamiin kappaleisiin, jotka tekevät kehosta ja sielusta upeita? Voit lisätä motivaatiota, itseluottamusta ja painonpudotuskykyäsi samanaikaisesti.

Etkö ole varma, mistä ostaa? Aloita tarkistamalla lucyn uusi indiGO-vaatetus. Denim-inspiroidut takit ja housut on valmistettu erittäin pehmeästä kankaasta ja niissä on kuviota parantava ääriviivojen varjostus, joka on suunniteltu auttamaan naisia ​​tuntemaan olonsa paremmin. Kappaleet ovat saatavilla monenlaisissa koossa, jotta jokainen nainen voi tuntea olonsa paremmin.

3

Hanki luottavainen ja polttaa kaloreita työhön

Työssä käytettävät vaatteet voivat myös vaikuttaa suuresti kaloreiden määrään, joita poltat joka päivä. Itse asiassa yksi parhaista tavoista menettää painoa työssä on käyttää urheilullisia, lux-tyylejä, jotka innostavat sinua poistumaan kennostasi ja liikkumaan useammin.

Tietenkin, et voi käyttää kuntosalisi vaatteita toimistoon. Mutta Chicken kaltaisten tuotemerkkien ansiosta sinun ei tarvitse. Niiden Zenergy-linja on suunniteltu auttamaan kaikenkokoisia naisia ​​luottamaan ja seksikäs. Mukavat tyylit on valmistettu suorituskykyä inspiroivista kankaista, joten on helppo tehdä portaita seuraavaan kokoukseen tai kävellä lounaalla. Topit ja pohjat ovat kooltaan XS-XXL.

4

Metaboliaa lisäävät vaatteet

Vapaa-ajan vaatteet voivat myös auttaa aineenvaihduntaa. Itse asiassa älykkäät ruokailijat käyttävät mukavia malleja, jotka auttavat polttamaan enemmän kaloreita koko päivän. Tätä ylimääräistä liikettä kutsutaan ei-liikunta-aktiivisuuden termogeneesiksi (NEAT) ja se voi lisätä satoja kaloreita joka päivä.

Joten mitkä merkit voivat auttaa parantamaan aineenvaihduntaa? Löydät monia vapaa-ajan tyylejä myymälöissä, kuten Crane & Lion, Lolë ja Lululemon. Mutta olen suuri fani tyylistä prAnassa. Tämä yritys tekee ympäristöystävällisiä, luonnonmukaisia ​​vaatteita (kuvassa), joka näyttää hyvältä, mutta myös liikkuu hyvin, jotta voit tuntea olosi mukavaksi ylimääräisen kilometrin päässä, kun olet

5

Kengät askeleiden määrän lisäämiseksi

Jos olet todella vakava polttamaan enemmän rasvaa ja kaloreita koko päivän ajan, käytät tukikenkiä, jotka auttavat sinua lisäämään päivittäistä askelmäärääsi. Hyvät kengät voivat jopa auttaa parantamaan asennoitasi, jotta painonpudotus olisi helpompaa. Mutta älä huoli, se ei tarkoita, että sinun täytyy käyttää isoäitisi ortopedisiä kenkiä.

Tuotemerkit kuten Vionic, Bearpaw ja Ryka tekevät mukavat vapaa-ajan kengät naisille. Jos olet juoksija, tarkista OOFOSin palautuskengät, jotta voit hemmotella jalat ja pitää ne terveenä. Mutta sinun pitäisi myös ottaa huomioon kengät, joita käytät toimistossa ja kaupungissa. ShoeDazzle on loistava sivusto, joka myy laajan valikoiman edullisia tyylejä alemmilla koroilla.

6

Harjoitusvaatteet, jotka pitävät sinut innoittamana

Haluatko välittää, miten pukeutua kuntosalille? Sinun pitäisi. Flattering workout -vaatteet ovat rasvaa vaativan vaatekaapin kulmakivi. Miksi? Koska jos tunnet olosi paremmaksi kehostasi kuntosalilla, olet todennäköisesti menossa useammin, pysy siellä pidempään ja työskentele niin kovasti kuin tarvitset, kun olet siellä. Suuri harjoituskaappi voi lisätä luottamusta ja pitää sinut motivoituneena.

Mutta kun harjoitusvaatteita löytyy, jotka auttavat sinua tuntemaan olosi hyviksi kehosta, voi olla vaikeaa, kun et ole optimaalisen painosi. Jos haluat löytää vaatteita, jotka sopivat hyvin, etsi harjoitusvaatteita naisille, jotka eivät ole kovin laiha. FABB Activewear -tuotemerkit (kuvassa) on naisten suunnittelemia, ja niissä on laihtumismalleja, jotka auttavat sinua tuntemaan olonsa hyvin kun olet peilin edessä kuntosalilla.

7

Puristustarvikkeet lisää rasvaa

Pakkaustyökalu voi auttaa lisäämään rasvaa kun käytät. Tämä korkean teknologian vaatteet tukevat kehoa sekä harjoituksen aikana että sen jälkeen lihasvaurioiden minimoimiseksi. Jos lihakset tuntevat olonsa paremmin, voit ehkä työskennellä pidempään ja käyttää useammin polttaa enemmän rasvaa ja kaloreita.

Joten mitä kompressointivälineet näyttävät? Olet luultavasti nähnyt sen ammattilaisilla ja vakavilla kuntosalilla kuntosalilla. Se on kuntoiluväline, jonka ansiosta kehosi näyttää tyylikäs ja tiukka. Mutta sinun ei tarvitse olla pro, joka käyttää tukevia sukkia, leggingsejä tai toppeja. Itse asiassa ylipainoisilla harjoittajilla on erityisiä etuja, kun he käyttävät puristusvaihteita. Muista kuitenkin, että itse vaihde ei aiheuta laihtumista. Pakkaustyökalu auttaa sinua tuntemaan olosi paremmin kun noudatat harjoitussuunnitelmaa.

8

Korsetit painonpudotukseen

Korsetit ja vyötärövalmentajat ovat uskomattoman suosittuja.Aikakauslehtikertomusten mukaan julkkikset, kuten Jessica Alba, Kim Kardashian ja Khloe Kardashian, käyttävät niitä hitaasti. Korsetin ruokavalio-ohjelmat, joita ne edistävät tabloideissa, ovat tulleet suosikkiksi monille julkkiksille.

Mutta vain korsetin käyttäminen ei aiheuta laihduttamista. Ja on joitakin tapoja, joilla se voi todella toimia painonpudotuksen torjumiseksi. Joten jos olet kiusaus kokeilla vyötäröharjoittelua painonpudotusta varten, käytä korsettisuunnitelmaa, joka perustuu tieteellisiin menetelmiin saadaksesi tuloksia, joita voit itse nähdä kehossasi.

9

Kuumat housut painonpudotukseen

Jotkut dieters käyttävät kuuma housut polttaa rasvaa ja kaloreita. Zaggora HotPantsin kaltaiset tuotemerkit mainostavat, että vaatteensa käyttäminen harjoituksen aikana voi auttaa parantamaan aineenvaihduntaa. Niiden teoria on, että housut auttavat lisäämään kehon lämpötilaa tehostamaan painonpudotusta. Lyhyesti sanottuna, housut saavat sinut hikoilemaan laihtua.

Niinpä hot pants todella toimii? Kun kehon lämpöä tehostetaan, se voi polttaa enemmän kaloreita, mutta et todennäköisesti näe huomattavaa eroa painonpudotustuloksissasi, kun käytät kuumia housuja.

10

Cool Sculpt Contouring Shortsit

Jotkut ruokavaliot lisäävät kehon lämpötilaa polttaa rasvaa, toiset yrittävät jäädyttää rasvaa tuotteilla, kuten Cool Sculpt Contouring Shorts. Tämän suositun laihtumissysteemin valmistajat sanovat, että rasvaa voidaan poistaa kehosta, jos jäätä sitä säännöllisesti.

Valitettavasti olen kuitenkin yrittänyt Cool Shapesin laihdutusjärjestelmää eikä saanut positiivista tulosta. En käyttänyt tuotetta niin kauan kuin suositellaan, mutta löysin joitakin tieteellisiä todisteita, jotka saivat minut ajattelemaan, että rasvani jäädyttäminen ei ollut sen arvoista. On todistettu menetelmä rasvan jäädyttämiseksi, mutta en tuntenut, että Cool Shapes oli yksi niistä.

11

Kylmät liivit painonpudotukseen

Jotkut dieters käyttävät kylmä liivi laihtuminen. Markkinoilla on useita, kuten kylmän olkapään painonpudotusliivi (kuvassa yllä) ja Cool Fat Burner. Näiden rasvaa tappavien vaatteiden taustalla on se, että kylmä lämpötila auttaa aktivoimaan ruskeaa rasvaa aineenvaihdunnan tehostamiseksi.

Ongelmana on kuitenkin se, että ruskean rasvan aktivoinnin taustalla oleva todellinen tiede on vielä alkuvaiheessa. Ja ruskeaa rasvaa tutkivat asiantuntijat eivät edes usko, että ruskean rasvan aktivointi auttaa välttämättä painon laskemista tyypillisessä todellisessa maailmassa.

12

Tarvikkeet, joiden avulla voit polttaa rasvaa

Ei tietenkään ole mitään rasvaa polttavaa vaatekaappia ilman lisävarusteita. Joten mikä on paras lisävaruste, jonka avulla voit polttaa enemmän kaloreita? Voit seurata painonpudotuksen edistymistä tehokkaammin, jos käytät aktiivisuusmonitoria.

Jotkut näytöt ovat parempia painonpudotukseen, mutta paras malli sinulle on se, jota käytät. Varmista ennen ostamista tarkista älypuhelimen yhteensopivuus ja helppokäyttöisyys.

Muista kuitenkin, että näytön ostaminen ei aiheuta laihduttamista. Monet ostajat käyttävät paljon rahaa laitteeseen ja käyttävät sitä väärin. Varmista, että käytät monitoria oikean tavan saada parhaat painonpudotushyödyt.