Uniapnea-diagnoosi ja hapen desaturaatiovaikutukset

Potilaille, jotka kehittävät unihäiriöitä, haetaan usein lääkäriä, jotka yleensä viittaavat heihin unenopetukseen. Lepotutkimukset voivat tuottaa tärkeitä diagnostisia tietoja henkilön nukkumisjaksosta, hapen määristä ja hengityskatkojen määrästä ja pituudesta.

Mikä on obstruktiivisen uniapnean ja alempien happitason välinen suhde unen aikana? Miten uniapnea johtaa hapen desaturaatioihin, jotka voivat vaikuttaa yleiseen terveyteen?

Mikä on Obstruktiivinen uniapnea?

Yksi tavallisimmista unihäiriöillä diagnosoiduista unihäiriöistä on obstruktiivinen uniapnea (OSA). Tila vaikuttaa useampaan kuin miljoonaan amerikkalaiseen ja voi olla vakava. Nukutustutkimuksen aikana kerätyt tiedot voivat ohjata lääkärin tekemään diagnoosia.

Obstruktiivinen uniapnea esiintyy, kun ilmavirta on tukossa kurkun aikana unen aikana, kun henkilön ylempi hengitystiet romahtaa nukkumisen aikana. Kun näin tapahtuu, hengitys pysähtyy niin vähän kuin 10 sekuntia ja jopa minuutti tai kauemmin.

Ihmiset, joilla on uniapnea, ovat usein toistuvia jaksoja yhden yön aikana, joskus satoja. Ja vaikka henkilö voi nukkua aivan sellaisten jaksojen kautta, jotka eivät ole täysin tietoisia niistä, usein kumppani huomaa ja häipyy.

Ajatusten aikana ihmiset saivat vähemmän ilmaa, mikä heikensi hapen kulkua kehoon. Veren hapetasot voivat laskea toistuvasti. Tätä hapen pienenemistä kutsutaan hapen desaturaatioksi. Se laskee usein 3-4 prosenttia (ja joskus paljon enemmän) yhdessä uniapnea -tapahtumien kanssa.

Happitasot ovat epänormaaleja, kun ne laskevat alle 88 prosenttia. Näitä voidaan pitää vakavasti epänormaaleina, kun pitoisuudet laskeutuvat alle 80 prosenttiin. Kun happitasot ovat alhaisia ​​yli 5 minuuttia yön aikana, tämä on tila, jota kutsutaan hypoksemiaksi.

Merkkejä ja oireita uniapnea

Sleep-apnean häiriintynyt hengitys voi aiheuttaa uneliaisuutta seuraavana päivänä. Lisäksi ilman hoitoa uniapnea voi aiheuttaa jonkin seuraavista oireista:

• Korkea verenpaine
• Voimakas kuorsaus
• Sydän-ja verisuonitauti
• Painonnousu
• Muistiongelmat
• Impotenssi
• Päänsärky
• Masennus
• ärtyvyys
• Kuiva suu heräämisen jälkeen
• Snorting, ankkurointi, tukehtuminen nukun aikana
• Unettomuus

Riskitekijät

Ihmisten, sukupuolen tai painon omaavat ihmiset voivat kehittää obstruktiivista uniapneaa, mutta häiriö on yleisempi niillä, jotka ovat:

• Ylipainoinen
• Keskiaikainen (40-60-vuotiaat) tai vanhemmat
• Uros
• Miesten, joiden kaulan ympärysmitta on 17 tuumaa tai suurempi; naiset, joiden kaulan ympärysmitta on vähintään 16 tuumaa
• Suurentuneet risat ja / tai adenoidit
• Tupakoitsijat
• Alkoholin käyttäjät, rauhoittajat tai rauhoittajat

hoito

On olemassa erilaisia ​​elämäntapamuutoksia, jotka ovat usein hyvin onnistuneita unihäiriöiden hoitoon joillekin ihmisille. Nämä sisältävät:

• Pudottaa painoa: Pieni laihtuminen voi auttaa apnean helpottamisessa, ja suurempi laihtuminen voi jopa parantaa sairauden, jos tämä on sairauden ensisijainen syy.
• Nukkumisaseman muuttaminen: Nukkuminen puolella tai mahassa voi parantaa uniapneaa, koska takaisin nukkuminen sallii kielen ja pehmeän kitalaisuuden siirtyä takaisin kurkkuun, estäen hengitysteiden.
• Alkoholin, rauhoittavien aineiden ja unilääkkeiden välttäminen: Nämä voivat rentoutua lihasten takana kurkkuun, jolloin se vajoaa unen aikana.
• Pidä nenän kautta kulkevat kohdat selvästi: Käyttämällä suolaliuos nenäsumutetta tai neti potin (pieni potti, jota käytetään veden kaatamiseksi sieraimiin) voi tyhjentää nenän kautta kulkevat suuttimet, mikä lisää ilmavirtaa.

Kun elämäntapahoidot epäonnistuvat tai potilailla, joilla on dramaattisempia hapen desaturaatiomuutoksia, hoito, joka tunnetaan jatkuvana positiivisena ilmanpaineena (CPAP), voi olla erittäin tehokas. CPAP-koneet puhal- vat ilmaa nenään ja / tai suuhun, jolloin ilmakehän paine on hellä, joka työntää kurkun auki. Tämä estää sen romahtamisen unen aikana ja lyhentää apneaa.