Oireet, syyt ja hoito yövuoroilla

Kun lapsi alkaa huutaa keskellä yötä, jota ei voi pysäyttää, mutta se pysyy unessa, hän kokee unen kauhun. Tätä jaksoa kutsutaan joskus yökeroksi, mutta sen ei välttämättä tarvitse tapahtua vain yöllä, mutta se tapahtuu aina unesta. Unihäiriöt saattavat olla suurta ahdistusta niille, jotka todistavat heitä, ja ne erotetaan selvästi painajaisista. Mitkä ovat unihäiriöiden oireet, mitä heidät aiheuttavat, kuinka kauan ne kestävät, mitä unen vaihetta he liittyvät, ja mitä hoitoja parhaiten?

Mitkä ovat unihäiriöiden oireet?

Sleep terrors on eräänlainen parasomnia, joka tyypillisesti vaikuttaa lapsiin, vaikka sitä voidaan nähdä myös aikuisilla, mutta harvemmin. On arvioitu, että 1–6 prosenttia lapsista kokee yön kauhuja. Monet lapset kokevat nämä jaksot 4–8-vuotiaiden välillä, ja he voivat yleensä vaikuttaa pojiin.

Voimakkaan pelon ja lyömättömän itkemisen lisäksi lapsilla, joilla on nukkua, voi olla myös nopea sydän- tai hengitysnopeus. Yleensä on olemassa merkittävä emotionaalinen komponentti, joka voi ilmetä eri tavoin, mukaan lukien:

• levottomuus
• Paniikki
• huohottaen
• syyttely
• kirkuva

Useimmiten lapsi, joka kokee nukkua, voi tuntua reagoimattomalta ja jopa kamppailevalta. Ne kestävät tyypillisesti minuutteja, mutta ne voidaan pidentää, varsinkin jos lapsi ei saa helposti nukahtaa.

Mitä lepotilan vaihe auttaa lepotiloissa?

Lepotilanteet johtuvat siitä, että silmäliike ei ole nopeaa tai hitaasti nukkuminen ensimmäisten nukkumistuntien aikana. Suurin osa hidasta aaltoista tapahtuu yön ensimmäisessä kolmanneksessa, ja tämä tapahtuu silloin, kun unihäiriöitä esiintyy todennäköisimmin. Koska tämä on syvää unen vaihetta, lapsen herääminen on usein hyvin vaikeaa, ja hänet hämmentyy kerran.

Vaikka se voi tuntua mahdottomalta, lapsia ei yleensä muisteta näitä jaksoja seuraavana aamuna, varsinkin jos lapsi jää nukkumaan. Tämä auttaa erottamaan heidät painajaisista, joihin yleensä liittyy lapsi, joka on asianmukaisesti reagoiva ja kykenevä kuvaamaan pelkoa herättävää unta, ja vahingoittumaton muistutus seuraavana päivänä.

Unen kauhut näyttävät esiintyvän, kun syvä unta on pirstoutunut. Tämä saattaa olla todennäköisempää stressijaksoissa, joissa on unenpuute tai epäsäännöllisiä unen kuvioita, tai toissijaisesti muihin unihäiriöihin, kuten uniapneaan. On tärkeää erottaa nämä jaksot unihäiriöistä, koska kohtaukset voivat myös aiheuttaa epätavallista käyttäytymistä, sekaannusta ja usein laukaisee unen siirtymät.

Miten tiedän, onko lapseni kokenut True Night Terrorsia?

Lapsesi lääkäri esittää kysymyksiä unen kokemuksista ja sairaushistoriasta. On tärkeää sulkea pois kaikki takavarikoiden riskitekijät, kuten syntymän vaikeudet, pään trauma ja aivotulehdukset, joita kutsutaan enkefaliitiksi. Hyvää historiaa voidaan parantaa joissakin tapauksissa polysomnogrammilla - yön yli -tutkimuksella - diagnoosin saavuttamiseksi. Lepotutkimus tunnistaa muut unihäiriöiden syyt, kuten uniapnea. Yöpiireistä kärsivät lapset osoittavat hitaita aaltoja herätyksiä testattaessa.

Monissa tapauksissa hoitoa ei tarvita. Et todennäköisesti jätä lapsen lääkärin vastaanotolle mitään muuta kuin vakuuttavaa, että pelottomat yötapahtumat eivät ole mitään huolta. Vaikka se saattaa aluksi tuntua epätyydyttävältä, on tärkeää muistaa, että vaikka ne häiritsevät sinua, nämä tapahtumat eivät vaikuta lapsen terveyteen. Nämä jaksot ratkaistaan ​​yleensä ajan myötä, kun lapsi ikääntyy.

Jos näyttää siltä, ​​että lapsesi kokee yöllä kauhuja tekemällä jotain erityisesti päivän aikana, voi olla hyödyllistä välttää nämä laukaisimet. Voi olla hyödyllistä varmistaa riittävästi nukkumaanmenoa yöllä ja säännöllistä uniaikataulua.Myös käyttäytymishoito, kuten suunnitellut herätykset hidasaaltoisen unen häiritsemiseksi, voivat olla hyödyllisiä. On olemassa myös lääketieteellinen laite nimeltä Lully Sleep Guardian, jota voidaan käyttää herättämään nämä herätykset värin kanssa, jonka lapsi nukkuu.

Anna lääkärin opastaa sinua valitsemaan paras hoito tarvittaessa.

Jos episodit ovat melko vakavia ja häiritseviä, voidaan käyttää myös lääkkeitä, kuten bentsodiatsepiineja ja trisyklisiä masennuslääkkeitä, mutta niitä tarvitaan harvoin.

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti
• Teksti

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitä mieltä olet? Artikkelin lähteet

• Mowzoon, N et ai. "Unihäiriöiden neurologia". Neurology Board Review: Kuvitettu opas. 2007; 738.