15 rahaa säästävä vinkkejä juoksijoille

Yksi monista asioista, joita rakastan juoksemisesta, on, että sinun ei tarvitse käyttää paljon rahaa urheilun nauttimiseen. Mutta silti on vielä tapoja säästää rahaa juoksevaan tapaan. Tutustu näihin vihjeisiin budjetin käyttämiseksi:

1

Osta vanhat mallit suosikki juoksukengistäsi

Autokauppojen tavoin juoksevat myymälät yrittävät selvittää viime vuoden mallit juoksukengistä, kun uudet mallit tulevat sisään. Vanhat mallit ovat yleensä melkein samoja kenkiä, mutta paljon halvemmalla. Jotkut juoksijat varastoivat vanhoja malleja, kun ne menevät myyntiin. Voit myös etsiä Internetistä vanhempien suosikkikäyttöjalkineiden malleja.

2

Osta ympäriinsä halpoja juoksevia vaatteita

Sinun ei tarvitse viettää paljon laadukkaita, teknisiä vaatteita varten. Tutustu Targetin C9 Champion -linjan teknisen kuntoon.

He ovat kohtuuhintaisia, mutta silti laadukkaita ja suorituskykyisiä. Old Navyn suorituskyvyn fleece-rivillä on myös hienoja paloja, kuten takkeja ja liivejä, talvikäyttöön.

Saatat myös haluta tarkistaa TJ Maxxin tai Marshallin (jos ne ovat omalla alueella) myymälöitä, joissa on alennettuun nimemerkin kuntoiluvälineiden telineet, joskus jopa 50% "tavaratalon" hinnasta.

3

Etsi ilmaisia ​​koulutusryhmiä

Älä oleta, että sinun on maksettava kouluttaja tai valmentaja, jotta voit parantaa juoksua tai junaa tiettyyn kilpailuun. Monet juoksevat myymälät tarjoavat ilmaisia ​​valmentuneita harjoituksia ja juoksuja.

Vaikka et saa yhden opetusta, saat hyödyt asiantuntijan kanssa työskentelystä ja pysyä motivoituneina muiden juoksijoiden kanssa.

Monet kilpailut tarjoavat ilmaisen harjoittelun rekisteröityneille osallistujille (toinen suuri syy rekisteröityä varhain). Jos harjoittelet tiettyä kilpailua, tarkista kilpailun verkkosivuilta, onko heillä järjestäytynyttä koulutusta.

4

Tee juoksukengät kauemmin

On tärkeää korvata juoksukengät 300–400 mailin välein, mutta uusien kenkien saaminen muutaman kuukauden välein voi olla kallista. Jotta juoksukengät kestävät pidempään, älä käytä niitä muuhun kuin juoksuun tai työstämiseen.

Vaikka olisit vain kävelemässä, olet silti kuluttanut pehmustuksen. Pidä juoksukengät viileässä ja kuivassa paikassa, jossa ne voivat ilmaa kunnolla.

Älä jätä niitä paikkoihin kuten kuntosalipussiin tai kuumaan runkoon. Jos haluat puhdistaa kengät, käytä puhdistusharjaa, mietoa saippuaa ja kylmää vettä, ja anna niiden kuivua.

5

Osta juoksukengät, vaatteet ja hammasrattaat verkossa

Rakastan antaa erikoisliikkeitä liiketoimintaa, mutta valitettavasti niiden hinnat ovat yleensä korkeampia kuin jotkut sivustot. Etsi sivustoja, kuten Sierra Trading Post, käsitellä vaatteita, kenkiä ja vaihteita. Monet juoksijat löytävät myös hyviä tarjouksia eBayssa.

6

Suunnittele kilpailuaikataulu etukäteen

Useimmat kilpailut antavat alennuksia - - melko merkittäviä - varhaisessa rekisteröinnissä. Liity varhain kilpailuihin, joita tiedät varmasti haluavanne ajaa, varsinkin niitä, joita käytät vuosittain. Voit tallentaa joitakin taaloja ja antaa motivaatiollesi samalla vauhtia.

7

Vapaaehtoinen kilpailuissa

Kilpailun järjestäjät ovat joskus epätoivoisia enemmän vapaaehtoisia kohtaan, joten he tarjoavat vapaaehtoisille kannustimia, kuten ilmaisia ​​kilpailuja. Voit työskennellä rekisteröintitaulukossa ennen kilpailua ja suorittaa sen edelleen - maksamatta osallistumismaksua. Vapaaehtoistyö kilpailuissa on myös hyvä tapa saada vapaa juoksupyörä. Joissakin kilpailuissa vapaaehtoiset saavat saman hyvän laukun kuin kilpailijat.

8

Osta juoksevat vaatteet off-season

Osa suosikkini talvivaatteistani, jotka olen itse ostanut keväällä tai kesällä, kun se oli liian lämmin edes käyttää niitä.

En tiedä, mikä oli jännittävämpää - syvä off-season -alennus sain vaatteille tai yllätys, kun pitkät unohtuneet, uudet talvikäyttöiset vaatteet vedettiin, kun kylmä sää osui.

Kauden päättyessä osoita juoksevien myymälöiden myymälätelineitä ja etsi verkossa kauden lopun myyntiin. Kun sää muuttuu, olet iloinen siitä, että olit taitava kauppias.

9

Huolehdi teknisistä juoksuvarusteistasi

Jos käytät säännöllisesti, kannattaa sijoittaa joihinkin teknisiin vaatteisiin. Toisin kuin puuvillakankaat, synteettiset kankaat, kuten CoolMax tai Dri-Fit, imevät kosteutta pois ihostasi, joten pysyt kuivina ja miellyttävinä.

Tekniset juoksupuvut eivät kuitenkaan ole halpoja, joten on tärkeää huolehtia niistä asianmukaisesti. Esimerkiksi ilman kuivaus niiden sijaan, että ne asetettaisiin kuivausrumpuun, ne kestävät paljon kauemmin.

10

Hae Internetistä Race-alennuksia

Monet kilpailut tarjoavat rekisteröintiä alennuksia sivustojen kuten Grouponin tai muiden tarjousten kautta. He eivät yleensä mainitse kuponkikoodia kilpa-sivustolla, mutta voit löytää sen, jos etsit vähän etsintää. Jos rekisteröidyt kilpailuun verkossa, hae nopeasti online-kuponkikoodeja. Kirjoita vain kilpailun nimi ja "kuponkikoodi" tai "alennus" hakukoneeseesi ja katso, mitä tulee.

11

Osta Urheilujuoma Bulkissa

Jos käytät pitkiä matkoja, sinun on hydratoitava urheilujuomilla. Yksittäisten Gatorade-pullojen tai muiden urheilujuomien ostaminen voi varmasti tyhjentää säästöpankin. Sen sijaan saat irtotavarapakkauksia tai kontteja jauhemaisen urheilujuoman sekoituksesta. Se on paljon halvempaa ja ympäristöystävällisempää, koska voit tehdä sen uudelleenkäytettävissä urheilupulloissa.

12

Pysy vahingoittumattomana

Olen aina hämmästynyt, kun kuulen käynnissä olevien ystävien tarinoita siitä, kuinka paljon rahaa he viettävät vammanhoitoon.

Fysioterapian, lääkäreiden käyntien, hieronnan, akupunktion, käynnissä olevan vamman aiheuttaman elpymisen välillä voi varmasti tehdä jonkin verran vahinkoa pankkitilillesi.

Välttääksesi vaurioiden palauttamisen vaivaa ja kustannuksia, kuuntele kehoa, seuraa vammojen ehkäisemistä koskevia vinkkejä ja investoi halpaan vamman ehkäisemiseen, kuten vaahtorullaan.

13

Tee paikallisia kilpailuja

On hauskaa matkustaa kaupunkien ulkopuolisiin kilpailuihin, mutta katsotaanpa, että kuljetuskustannukset, hotelli ja ateriat todella nousevat. Säästä aikaa ja rahaa juoksemalla lähemmäksi kotia. Lisätyt bonukset: Paikallisten kilpailujen osallistumismaksut ovat yleensä halvempia ja vähemmän osallistujia tarkoittaa, että sinun ei tarvitse käsitellä tungosta.

14

Etsi vaihtoehto "Run" -ruokissa

Geelipaketit ja energiapalkit voivat olla käteviä tapoja saada energiaa pitkiä aikoja, mutta ne voivat olla kalliita. Kokeile halvempia vaihtoehtoja pitkien ajon aikana, kuten karkkia, sokeripähkinäpapuja ja muita karkkeja.

Jotkut juoksijat käyttävät jopa hunajapakkauksia urheiligeelien sijaan. Jos todella pidät tiettyä geelien, lohkojen tai palkkien tuotemerkkiä, osta ne irtotavarana säästääkseen taikinaa.

15

Tee juoksuajat

Sen sijaan, että voit tavata ystäviä tai perheenjäseniä aterian yhteydessä ravintolassa, tee suunnitelma helpoksi ajaa. Voit silti seurustella ja seurata ystäväsi, mutta myös polttaa kaloreita ja säästää rahaa samanaikaisesti.