Älä jätä polttavaa jalkaa tai nupinjalkaa

Polttava jalka, puutteellinen varpaat tai pistely varpaissa tai jaloissa ovat enemmän kuin ärsyttäviä oireita kävelystä. Ne saattavat olla varoitusmerkkejä diabeteksesta ja tilasta, joka tunnetaan nimellä diabeettinen perifeerinen neuropatia. Jos jätetään käsittelemättömäksi, se voi johtaa jalkahaavoja ja mahdollisesti amputointia.

"Diabeettinen perifeerinen neuropatia ei ole vain tuskallinen vaan vaarallinen", kertoo tohtori John M. Giurini, American College of Foot and Ankle Surgeons (ACFAS) lehdistötiedotteessa. "Se on johtava diabetespotilaiden jalkahaavoja."

syyt

Diabetes on johtava syy näihin oireisiin Yhdysvalloissa. Yksi neljästä diabetesta sairastavalla on diagnosoimatonta, ja polttaminen tai pistelypyyhkäisyt voivat olla ensimmäinen oire, jonka he huomaavat.

Myös diabeetikoilla, joilla on hyvä verensokeri, voivat kehittää perifeeristä neuropatiaa. Jos tila johtaa jalkahaavoja, se johtaa amputointiin 20 prosenttia ajasta ACFAS: n mukaan.

On myös muita terveysongelmia, jotka voivat aiheuttaa palovammoja ja puutuneita varpaita. Esimerkiksi kilpirauhasen ongelmat, erityisesti kilpirauhasen vajaatoiminta ja ravitsemukselliset puutteet, erityisesti B12- ja B6-vitamiini, voivat myös aiheuttaa tämän tunteen.

Kemoterapia-aineiden ja joidenkin lääkkeiden haittavaikutukset ovat neuropatia. Ihmiset, joilla on Lyme-tauti tai HIV / aids, ovat myös suuremmassa vaarassa.

Jos sinulla on selkäkipuongelmia ja hakkaavat hermoja nilkkoissa, mahdollisuutesi neuropatiaan lisääntyy. Lisäksi alkoholin väärinkäyttö on johtava syy jalkojen neuropatiaan.

Ei kuitenkaan tarvitse paniikkia. Kaikkien polttopuiden tapaukset eivät ole sidoksissa neuropatiaan, minkä vuoksi on tärkeätä nähdä lääkärisi. Esimerkiksi varpaat saattavat polttaa jotain urheilijan jalkaa, joka on yhteinen sienen tartunta jalka.

Kenkäallergiat voivat myös tuottaa hauskoja tunteita jaloissasi. Jos oireet tulevat näkyviin vain, kun käytät tiettyjä kenkiä, voi olla, että olet herkkä niihin käytetyille materiaaleille. Nahkaiset parkitusaineet, liimat ja liimat ja väriaineet ovat yleisiä kenkien allergioiden syitä.

On myös mahdollista, että veri ei juo kunnolla jalkoihin ja jalkoihin. Tämä on yleinen ateroskleroosin aiheuttama perifeerisen valtimosairauden oire.

oireet

Polttaminen tai puutteellinen varpaat voivat olla yksi ensimmäisistä merkkeistä, joita sinulla on diabetes. Paras toiminta on nähdä lääkäri ja saada täydellinen tarkastus sekä jalka tentti. On tärkeää, ettet unohda näitä oireita. Se voi vain säästää varpaasi.

American Diabetes Associationin mukaan on olemassa useita tunteita, joita ihmiset kuvaavat tunne, joka voi viitata neuropatiaan. Heillä on jopa tarkistuslista, jonka voit ottaa lääkärillesi helpottamaan oireiden kuvaamista.

Diagnoosi

Kun lähdet lääkärin puoleen, oletetaan, että veren ja virtsan testit suoritetaan diabetekselle ja terveydentilalle. He myös tiedustelevat yleisestä lääketieteellisestä historiastasi ja todennäköisesti antavat sinulle fyysisen. Lääkäri tarkistaa jalkasi ihon, lihasten, luiden ja verenkiertoon.

Nervefunktio testataan monofilamenttilangalla tai virityshaarukalla etsimällä puutteellisia alueita. Jos lääkäri epäilee perifeeristä neuropatiaa, voidaan tehdä lisätestejä, kuten hermoston johtokokeet ja elektromyografia (EMG).

hoito

Jos diagnoosit diabeettinen perifeerinen neuropatia, sinun on seurattava tarkkaan verensokeritasoasi ja pidettävä ne tavoitealueella. Lääkitys on saatavilla kipua varten ja lääkärisi harkitsee yksilöllisiä tarpeitasi lääkärin määräämisen yhteydessä. On erittäin tärkeää suojata jalkasi, jotta et kehitä jalkahaavaumia, joka voi johtaa amputointiin.

ennaltaehkäisy

On parasta nähdä podiatrist säännöllisesti, jotta tilanne arvioidaan. Jalustaterapeutti voi myös vastata tarpeisiin mukautettuja jalkineita ja ortotoksia. Kengät on sovitettava hyvin, antaen tarpeeksi tilaa varpaillesi liikkua eikä rajoittaa veren virtausta. Et myöskään halua liikaa sovitusta.

Tarkista jalkasi päivittäin nähdäksesi, onko sinulla vammoja tai infektion alkua. Et voi huomata tätä ilman katsomista, koska jalat ovat saaneet tuntea olonsa tuntemattomaksi.

Katso varpaiden ja jalkojen pohjasta. Jos et ole tarpeeksi kovaa tekemään niin, pyydä apua. Voit myös käyttää peiliä, joka löytyy verkosta tai kysy apteekista.

Etsi turvotusta, punoitusta ja ihottumaa. Kysy neuvoa lääkäriltä tai podiatristilta, jos havaitset näitä oireita.

Sana DipHealthista

Jos tuntuu polttavan varpaissa tai jaloissa, tai jos siinä on jonkinlaista puutumista, älä yritä poistaa sitä.Se voi tuntua pieneltä häirinnältä, mutta kehosi kertoo sinulle jotain ja se voi olla merkittävä. Mitä nopeammin saat diagnosoitua tilaa, sitä parempi hoitosuunnitelma, vaikka se ei ole diabeettinen neuropatia.