Voiko PCOS aiheuttaa kolesterolitasosi olevan korkea?
Sisällysluettelo:
- Mitä lipiditasoja yleensä vaikuttaa PCOS: iin?
- Mikä aiheuttaa korkeaa kolesterolia PCOS: ssa?
- Mitä voin tehdä kolesterolitasojen laskemiseksi?
Hypothyroidism | My story (Joulukuu 2024)
Polysystinen munasarjojen oireyhtymä, joka tunnetaan myös nimellä PCOS tai Stein-Leventhal -oireyhtymä, on lääketieteellinen tila, jossa munasarjoissa kehittyy useita pieniä, nesteitä täyttäviä follikkeleita sukupuolihormonien epätasapainon vuoksi elimistössäsi. Tämä sairaus voi kuitenkin vaikuttaa enemmän kuin munasarjat - se voi myös vaikuttaa sydämen terveyteen.
On arvioitu, että jopa 7 prosenttia hedelmällisessä iässä olevista naisista on PCOS-arvoja. PCOS: ssa todetun hormonaalisen epätasapainon vuoksi saatat kokea seuraavia terveysongelmia:
- vatsan ja / tai lantion kipua tai painetta
- epäsäännölliset kuukautiset
- masennus
- liikalihavuus
- ihoa ja hiuksia koskevat ongelmat, kuten akne tai hiustenlähtö
Jos sinulla on diagnosoitu PCOS, saatat huomata myös kolesterolin ja triglyseriditasojen nousevan ylöspäin. Onko tämä sattumaa? Luultavasti ei.
Tutkimukset viittaavat siihen, että jos sinulla on PCOS, sinulla voi olla myös suurempi riski sairastua epänormaaleihin lipiditasoihin. Itse asiassa arvioidaan, että jopa 70 prosenttia naisista, joilla on PCOS, voi myös kokea jonkin verran kohonneita kolesteroli- ja / tai triglyseriditasoja.Joten miksi sinulla on korkea lipiditaso, kun sinulla on PCOS ja mitä voit tehdä tämän estämiseksi?
Mitä lipiditasoja yleensä vaikuttaa PCOS: iin?
Valitettavasti kaikki lipidiprofiilin näkökohdat saattavat vaikuttaa, jos sinulla on PCOS, mukaan lukien:
- kohonneita triglyseriditasoja
- vähentynyt HDL-kolesterolitaso
- lisääntynyt LDL-kolesterolitaso
- kohonnut VLDL-kolesterolitasot
Vaikka lääkäriin ei normaalisti mitata rutiiniprofiilia, voi myös esiintyä apolipoproteiinihäiriöitä, kuten apolipoproteiini B: n lisääntymistä ja apolipoproteiinitasojen alenemista.
American Heart Associationin mukaan lipidit on tarkistettava vähintään neljän vuoden välein, jos sinulla ei ole sydänsairautta ja olet 20-vuotiaita ja sitä vanhempia. Jos sinulla on PCOS, terveydenhuollon tarjoaja voi tarkistaa lipiditasot useammin kuin tämä.
Vaikka ei ole tehty paljon tutkimuksia, joissa tarkastellaan PCOS-diagnoosin saaneita naisia ja sydänsairauksien kehittymistä ajan myötä, edellä mainittu lipidiprofiili voi lisätä sydänsairausriskiä, jos sitä ei käsitellä asianmukaisesti.
Mikä aiheuttaa korkeaa kolesterolia PCOS: ssa?
Kukaan ei todellakaan ole selkeä vastaus siihen, miksi PCOS: lla diagnosoiduilla naisilla on korkea kolesteroli- ja triglyseriditaso. Syitä voi olla monenlaisia, kuten:
- Painonnousu - Jos sinulla on PCOS, saatat huomata, että painosi kasvaa. Tämä voi lisätä kolesteroli- ja triglyseriditasoja. Eräs tutkimus osoitti, että lipidit ovat vieläkin korkeampia, jos sinulla on PCOS ja olet lihavia.
- Epänormaalit hormonitasot - PCOS: ssa saattaa myös lisääntyä joitakin hormonitasojasi, mukaan lukien androgeenit, kuten testosteroni. Estrogeeni- ja progesteronitasot voivat myös vaihdella. Kolesterolia käytetään elimistössä näiden sukupuolihormonien valmistamiseen.
- Insuliiniresistenssi- Insuliinia käytetään glukoosin saamiseksi soluihin, jotta he voivat suorittaa erilaisia toimintoja. Joissakin tapauksissa solut eivät ehkä reagoi insuliiniin niin helposti. Tämä aiheuttaa glukoosipitoisuuksien nousun ja kehosi voi lisätä insuliinin tuotantoaan vastauksena tähän. Ajan myötä tämä voisi myös lisätä riskiäsi sairastua tyypin 2 diabetekselle, joka on toinen sairaus, joka voi vaikuttaa kolesteroli- ja triglyseriditasoihin.
Monissa tapauksissa edellä mainittujen tekijöiden yhdistelmä voi edistää korkeaa lipiditasoa, jos sinulla on PCOS.
Mitä voin tehdä kolesterolitasojen laskemiseksi?
Jos sinulla on PCOS ja sinulle on kerrottu, että lipidipitoisuutesi ovat korkeat, sinun pitäisi puhua terveydenhuollon tarjoajalle huolestasi. Vaikka PCOS-hoitoa ei voida parantaa, hoito saattaa auttaa kontrolloimaan lipiditasojasi ja muita oireita, joita sairastasi. Sinä ja terveydenhuollon tarjoajasi voit työskennellä yhdessä löytääksesi sinulle sopivan hoito-ohjelman.
Jos lipiditasot ovat vain hieman korkeat, hän voi päättää muuttaa elämäntapaa, jotta voit hallita kolesteroli- ja triglyseriditasojaan, mukaan lukien:
- laihtuminen, varsinkin jos olet ylipainoinen
- saada säännöllistä liikuntaa
- stressiä, joka voi olla elämässäsi
- tupakoinnin lopettaminen
- ruokavalion muuttaminen sisältäen elintarvikkeita, jotka ovat vähäisiä puhdistetussa sokerissa ja tyydyttyneissä rasvoissa - sekä runsaasti kuituja ja muita ravinteita
Jos terveiden muutosten tekeminen elintapassasi ei auta pitämään kolesteroli- ja triglyseriditasot terveenä, terveydenhuollon tarjoaja voi päättää lisätä lääkkeitä lipidien vähentämiseksi.
Kuinka lisätä HDL-kolesterolitasosi
HDL-kolesteroli tai "hyvä" kolesteroli, liittyy vähäisempi sydäntaudin riski. Näin voit nostaa HDL-tasoja.
Voiko korkea verenpaine aiheuttaa keskenmenon?
Opi kuinka raskauden korkea verenpaine voi lisätä eri raskauden komplikaatioiden riskiä, mutta ei näytä aiheuttavan varhaista keskenmenon.
Voiko kalaöljy Omega-3: eja alentaa korkea verenpaine?
Opi, miten kalaöljy voi auttaa pitämään verisuontesi terveenä, tehosta sydämen terveyttä ja alentaa korkeaa verenpainetta.