Epäsäännölliset jaksot: Miten tulla raskaaksi + Lapsettomuus

Voitteko tulla raskaaksi epäsäännöllisin ajoin? Kyllä, mutta sinulle voi olla vaikeampaa kuin joku säännöllisesti. Erään tutkimuksen mukaan naiset, joiden kuukautiset syklit vaihtelivat alle kahdella päivällä, olivat kaksi kertaa todennäköisemmin raskaana tietyllä ajanjaksolla kuin naiset, joiden syklit vaihtelivat yli kuusi päivää. Toinen tutkimus osoitti, että naiset, joilla oli säännöllinen sykli neljä kertaa todennäköisemmin saada raskaaksi kuin ne, joiden syklit vaihtelivat yli 10 vuorokautta.

Epäsäännölliset jaksot voivat vaikeuttaa raskautta. Mutta ne eivät välttämättä tarkoita, ettet voi tulla raskaaksi omasta. Jos taistelette, on saatavilla monia hedelmöityshoidon vaihtoehtoja.

Kuinka helposti sinä pystyt käsittelemään riippuu …

• epäsäännöllisten jaksojen syy
• miten epäsäännölliset jaksot ovat
• riippumatta siitä, voitko seksiä raskaaksi tarkasti

Jotkut naiset, joilla on epäsäännöllisiä syklejä, tarvitsevat hedelmöityshoitoja. Joskus elämäntapamuutosten tekeminen voi säännellä aikaisemmin epäsäännöllisiä aikoja ja auttaa sinua luomaan.

Keskustelemme kaikista näistä vaihtoehdoista alla.

Ovatko työkiillosi epäsäännöllisiä?

Epäsäännöllinen aika määritellään kuukautiskierrokseksi, joka on lyhyempi kuin 21 päivää tai yli 36 päivää. Myös sykliäsi voidaan pitää epäsäännöllisenä, jos se vaihtelee merkittävästi kuukausittain. Jos esimerkiksi yksi kuukausi on 23 vuorokautta ja toinen on 35, sykliä pidetään epäsäännöllisenä.

Tutkimus on havainnut, että syklin pituuden vaihtelut liittyvät voimakkaammin hedelmättömyyteen kuin pelkän lyhyemmän tai pitemmän säännöllisen syklin. Toisin sanoen, jos syklit ovat yleensä hieman pitempiä kuin normaalikokoiset, mutta ne ovat jatkuvasti pituudeltaan, niillä saattaa olla vähemmän todennäköisyyttä saada hedelmällisyysongelmia kuin joku, jonka syklit vaihtelevat huomattavasti, mutta pituus kuuluu normin mukaan.

Kuinka paljon vaihtelu on normaalia? Jos syklit ovat pois päivästä tai kahdesta kuukaudesta toiseen, sinun ei tarvitse huolehtia. Kun muunnelmat ovat pitempiä tai viisi tai useampia päiviä, saatat kohdata hedelmällisyysongelmia.

Satunnainen epäsäännöllinen sykli on myös normaali. Stressi tai sairaus voi viivästyttää ovulaatiota tai kuukautisia, jolloin sykli voi olla pidempi ja joskus lyhyempi kuin normaalisti. Jos sinulla on vain yksi tai kaksi "off" -jaksoa vuodessa, sinun ei tarvitse huolehtia.

Kuitenkin, jos syklit ovat usein epäsäännöllisiä - tai menkäät melko pitkään kuukautiskierrosten välillä - sinun pitäisi käydä lääkärisi arviossa.

Mitkä syyt epäsäännöllisiin työkiertoihin vaikeuttavat raskautta?

Kuten yllä mainittiin, epäsäännöllisten syklien takia on paljon tekemistä raskauden mahdollisuutesi kanssa. Epäsäännölliset syklit voivat viitata hienovaraiseen hormonaaliseen epätasapainoon. Voit silti ovulaatiota kuukausittain, vain, että munasolupäivänne voi vaihdella. Jos ovulaatio on mahdollista, saatat joutua raskaaksi ilman hedelmällisyyslääkkeitä.

Kuitenkin joskus epäsäännölliset kaudet ovat merkki anovulaatiosta. Anovulatoriset syklit ovat kuukautiskiertoja, joissa ovulaatiota ei tapahdu. Jos et ole ovulaatiota, et voi tulla raskaaksi ilman hedelmällisyyskäsittelyjä.

Seuraavassa on muutamia syitä epäsäännöllisiin sykleihin, jotka ovat myös hedelmättömyyden riskitekijöitä:

Polykystinen munasarjojen oireyhtymä (PCOS): Epäsäännölliset jaksot voivat olla merkki polykystisen munasarjojen oireyhtymästä (PCOS). PCOS on yleinen naisen endokriininen sairaus, joka vaikuttaa 1: sta 8: sta.

Jokaisella PCOS-naisella ei ole hedelmättömyyttä, mutta monet raskauttavat kauemmin. Naisilla, joilla on PCOS, on myös suurempi riski saada keskenmenoa.

Monet naiset olettavat, että epäsäännölliset syklit ja raskauden vaikeudet ovat aina PCOS. Tämä ei ole totta. Epäsäännöllisten jaksojen ja hedelmättömyyden lisäksi on muita mahdollisia syitä, joita käsitellään alla.

Kilpirauhasen epätasapaino: Yliaktiivinen tai yliaktiivinen kilpirauhas voi aiheuttaa epäsäännöllisiä aikoja sekä hedelmättömyyttä. Muita mahdollisia kilpirauhasen epätasapainon oireita ovat painon muutokset, nukahtamisvaikeudet tai väsytys koko ajan, selittämätön ahdistus tai masennus tai ummetus tai ripuli.

hyperprolaktinemia: Prolaktiini on hormoni, joka on ensisijaisesti vastuussa rintojen stimuloinnista rintamaidon tuottamiseksi. Hyperprolaktinemia on, kun hormoni kohotetaan, vaikka nainen ei ole raskaana tai imettäessä. (Hyperprolactinemia voi myös esiintyä miehillä.)

Epätavanomaisesti korkea prolaktiinipitoisuus voi aiheuttaa epäsäännöllisiä aikoja tai jopa aiheuttaa ajanjakson lopettamisen kokonaan. Muita mahdollisia oireita voivat olla turvonnut tai rento rinnat, vuotava rintamaito nänneistä tai kivulias sukupuoliyhteys (emättimen kuivumisesta).

Ensisijainen munasarjojen vajaatoiminta (POI): Tunnetaan myös ennenaikaisena munasarjojen vajaatoiminta (POF), ensisijainen munasarjojen vajaatoiminta voi aiheuttaa epäsäännöllisiä tai jopa täysin poissaoloja. Alhainen estrogeenipitoisuus esiintyy joskus POI: n / POF: n kanssa, ja tämä voi johtaa oireisiin, kuten emättimen kuivumiseen, kivulias sukupuoliyhteys, kuumia aaltoja tai yöhikoilua, vaikeaa nukkua tai selittämätöntä masennusta tai ahdistusta.

liikalihavuus: Liikalihavuus on tavallisin epäsäännöllisten jaksojen ehkäisevä syy ja hedelmällisyyden heikkeneminen. Liikalihavuus voi aiheuttaa epäsäännöllisiä syklejä sekä raskauden raskautta. Joskus paino-ongelmat johtuvat taustalla olevasta ja vielä diagnosoimattomasta hormonaalisesta epätasapainosta. Esimerkiksi sekä PCOS että hypothyroid voivat aiheuttaa äkillistä painonnousua ja vaikeuksia laihduttamisessa.

Jos kärsit painosi painosta, äkillinen painon nousu huolimatta siitä, että et ole muuttanut elämäntapaa merkittävästi tai sinulla on suuria vaikeuksia laihduttamisessa, keskustele lääkärisi kanssa. Jos painoongelmat aiheuttavat hormonaalisen epätasapainon, lääkäri voi ehkä hoitaa tämän ongelman - ja se voi vuorostaan ​​auttaa sinua laihtua.

Alipainoinen: Aivan kuten ylipaino voi aiheuttaa epäsäännöllisiä syklejä, jolloin merkittävä alipaino voi johtaa epäsäännöllisiin aikoihin ja hedelmällisyyteen. Syömishäiriöt ovat hedelmättömyyden ja poissaolojen riskitekijä.

Liiallinen liikunta: Äärimmäinen liikunta ja äärimmäinen ruokavalio ovat mahdollisia epäsäännöllisten syklien syitä. Naisten urheilijat todennäköisemmin kokevat hedelmättömyyden tästä syystä.

Saalis muna kun työkierrot ovat epäsäännöllisiä

Jos olet ovulaatiota, mutta epäsäännöllisesti, sinun on tehtävä erityinen pyrkimys havaita kaikkein hedelmällinen aika. Ovulaatiota voidaan ennustaa monella tapaa. Saatat joutua käyttämään useampaa kuin yhtä, jotta voit selvittää, milloin on paras tapa harrastaa seksiä.

Ovulaation ennustaja-testi voi auttaa sinua raskauden aikana.

Ovulaation ennustajatestit toimivat paljon raskaustestiä käyttäen, kun pudotat koeliuskeille selvittääksesi, milloin olet hedelmällisintä. Joissakin naisissa testit antavat kuitenkin useita "vääriä positiivisia". Tämä on erityisen yleistä naisilla, joilla on PCOS.

Toinen mahdollinen testitestien käyttäminen, kun syklit ovat epäsäännöllisiä, tarvitset enemmän kuin testiliuskojen keskimääräinen määrä. Et käytä testejä koko syklin ajan, vaan vain yleistä aikaa, jonka saatat odottaa ovuloitavan. Kun syklit ovat epäsäännöllisiä, mahdollinen ovulaatioikkuna saattaa olla pidempi kuin keskimääräinen nainen.

Voit halutessasi harkita basaalisen kehon lämpötilan kartoittamista (BBT). BBT-kartoitus voi näyttää sinulle, kun todella ovulaatiot. Voit myös jakaa BBT-kaavioita lääkärisi kanssa. Hän voi pystyä käyttämään näitä tietoja diagnoosin tekemiseen.

Usein sukupuoli = parempaa tapaa tulla raskaaksi epäsäännöllisillä työkierroksilla

Voit myös päättää jättää yritä havaita ovulaatiota ja vain harrastaa seksiä koko syklin ajan. Tämän lähestymistavan toteuttamiseen on monia etuja.

Yhdelle, jotkut parit löytää ajoitus sukupuolen raskauden stressaavaa. Tämä välttää tämän stressin. Et yritä saada seksiä, kun saat positiivisen ovulaatiotestin tuloksen. Sinulla on vain seksiä … usein … koko kuukauden ajan!

Toiseksi, sinun ei tarvitse huolehtia puuttuvasta ovulaatiosta. Jos harrastat seksiä kolmesta neljään kertaa viikossa, todennäköisesti olet seksiä hedelmällisessä ajassa.

Lääkkeet auttaa sinua raskaaksi epäsäännöllisillä työkierroksilla

Jos osoittautuu, että et ovulaatiota, saatat tarvita hedelmällisyyslääkkeitä, jotka auttavat tehostamaan ovulaatiota. Vaikka ovulaatiosi, jos ovulaatio on epäsäännöllinen tai tapahtuu hyvin myöhässä, hedelmällisyyskäsittely voi auttaa.

Clomid on yleisimmin määrätty lääke, jolla voidaan eliminoida ovulaation vajaatoiminta, ja sillä on hyvä menestysaste.

Toinen mahdollinen vaihtoehto on lääke letrotsoli. Tätä syöpälääkettä käytetään off-labelin avulla ovulaation käynnistämiseksi. Tutkimus on todennut, että se on mahdollisesti tehokkaampi kuin Clomid PCOS-naisilla.

Vaikka et ole hedelmällisyyslääke, toinen lääke, jonka lääkäri voi ehdottaa kokeilemiseksi, on diabeteksen huumeiden metformiini. Metformiini voi auttaa insuliiniresistenssin omaavia naisia ​​ja PCOS-ovuloitua itsestään.

Jos nämä lääkkeet eivät toimi, lääkäri saattaa ehdottaa siirtymistä ruiskeena oleviin hedelmällisyyteen (gonadotropiineihin), IUI-hoitoon tai jopa IVF-lääkkeeseen.

Jos epäsäännölliset sykseesi johtuvat ensisijaisesta munasarjojen vajaatoiminnasta, hedelmöityshoidon vaihtoehtoja voi olla rajoitettu. Monissa tapauksissa POI: n kanssa tarvitaan munasolujen IVF-hoitoa. Näin ei kuitenkaan ole aina. Keskustele lääkärisi kanssa vaihtoehdoista.

Jos epäsäännöllisten sykesi syynä on kilpirauhasen epätasapaino tai hyperprolactinemia, näiden ongelmien hoito voi säätää ajanjaksoja ja palauttaa hedelmällisyytesi normaaliksi. Siksi lääkärin arvioiminen on välttämätöntä.

Elämäntapamuutokset ja täydennykset säädellä ovulaatiota konseptia varten

Hedelmällisyyslääkkeet eivät ole ainoa vaihtoehto. Saatat pystyä tekemään elämäntapamuutoksia, riippuen epäsäännöllisistä sykleistä.

Jos olet ylipainoinen, menettäminen osa painosta saattaa riittää hyppäämään ovulaation ja auttamaan sinua syntymään. Et välttämättä tarvitse menettää kaikki painosta.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että liikalihavia naisia, jotka menettävät vain 10 prosenttia painostaan, voivat aloittaa munasolun uudelleen.

Muista kuitenkin, että jotkut paino-ongelmat johtuvat taustalla olevasta hormonaalisesta epätasapainosta. Älkää hyväksy, että liikalihavuus on "vain" syömisen kysymys. Katso lääkäriltäsi ja sitten tee laihtuminen suunnitelma.

Jos äärimmäinen ruokavalio on ongelma, ruokavalion muuttaminen tasapainoisempaan suunnitelmaan ja jopa painon nousu, jos olet alipainoinen, voi auttaa säätelemään sykleesi.

Jos ongelmasi on ohi, leikkaaminen voi säätää sykleesi. Jos olet urheilija, keskustele lääkärisi kanssa vaihtoehdoista. Saatat joutua tekemään tauon urheilustasi hyppäämään ja käynnistämään uudelleen sykleesi.

Voit halutessasi harkita hedelmällisyystutkimuksen kokeilua vasta, kun olet neuvotellut lääkärisi kanssa.Kaksi hedelmällisyyttä täydentää, jotka voivat auttaa säännellä epäsäännöllisiä sykleitä ovat myo-inositoli ja kastunut puu marja (vitex agnus-castus.) Olipa nämä täydennykset voivat todella olla tehokkaita sääntelyyn aikoja ja parantaa hedelmällisyyttä on kyseenalaista. Se sanoi, että ehkä kannattaa yrittää.

Milloin puhutaan lääkärisi kanssa vääristä työkierroksista

Jos sinulla on epäsäännöllisiä aikoja, paras tapa on nähdä gynekologi. Vaikka et yritä tulla raskaaksi, kannattaa tarkistaa.

Yleensä suositus on, että yrität tulla raskaaksi yhdeksi vuodeksi (tai kuusi kuukautta, jos olet ikäsi 35-vuotias), ja sitten, jos et ole raskaana, näet lääkärin. Tämä ei ole voimassa, jos on ongelmia. Epäsäännölliset syklit ovat hedelmättömyyden riskitekijä. Lääkäri voi suorittaa yksinkertaisia ​​verikokeita, jotta näet, onko munasarjat ovulaatiota vai ei.

Jos veriarvosi osoittavat, että olet ovulaatiota, ja et ole yli 35-vuotias, sinun kannattaa yrittää tulla raskaaksi omaan kauemmin.

Word of DipHealth

Ovulaatioongelmat ovat yleisin syy naisten tekijän hedelmättömyydelle, melko hyvän hoidon onnistumisaste. Ei ole häpeä, että tarvitsen apua. Älä pelkää etsiä sitä.