Vaihe 3 Sydän Rehab: Intensiivinen avohoito
Sisällysluettelo:
- Milloin edetä vaiheeseen 3
- Fysioterapian arviointi
- Fysioterapian hoito
- Kuinka kauan vaiheen 3 sydänsairauksia viimeisin?
- Sana DipHealthistä
Salkkarit - Noelilla on klaaninen vaihe 3 (2019) (Lokakuu 2024)
Jos sinulla on ollut sydänkohtaus, kuten sydänkohtaus, saatat hyötyä 4-vaiheisesta sydämen kuntoutusohjelmasta. Sydänsairauden hoitoon kuuluu hoito monilta terveydenhuollon ammattilaisilta, mukaan lukien lääkärisi, sairaanhoitajat ja kuntoutusasiantuntijat. Fysioterapeutti on yksi terveydenhuollon ammattihenkilö, joka todennäköisesti työskentelee sydämen rehabin aikana.
Vaihe 1: n sydänsairaus alkaa sairaalassa. Siellä olet todennäköisesti työskennellyt fysioterapeutin kanssa toiminnallisen liikkuvuuden palauttamiseksi. Opit myös tekniikoita, joilla voit seurata aktiivisuustasoa, ja jos sinulla on ollut avoin sydänleikkaus, PT voi auttaa sinua hallitsemaan rintalastan varotoimia.
Kun olet poistunut sairaalasta, voit osallistua vaiheen 2 sydämen kuntoutukseen avohoidossa. Sinulla voi silti olla vaikeuksia toiminnallisessa liikkuvuudessa, ja fysioterapeutti tekee tiivistä yhteistyötä kanssasi, jotta varmistetaan sujuva siirtyminen avohoitoon.
Vaiheen 3 sydämen kuntoutus on seuraava vaihe fysioterapian jatkumossa sydämen tapahtuman jälkeen. Vaihe 3: n sydänsairaus sisältää intensiivisempää liikuntaa ja aktiivisuutta, kun seuratte kehon vastetta lisääntyneeseen työmäärään.
Milloin edetä vaiheeseen 3
Vaihe 2: n sydämen kuntoutus käsittää rakenteellisia ja tarkasti seurattuja harjoituksia ja toimintaa. Kun etsit vaiheen 2 ja vaiheen 3, fysioterapeutti määrittelee itsenäisemmän harjoituksen ja toiminnan. Olet yleensä valmis aloittamaan vaiheen 3 sydänsairauden, kun elintärkeät oireet, kuten syke ja verenpaine, pysyvät vakaina, kun lisäät aktiivisuuttasi ja työmäärääsi, joka on määrätty sydämen rehab-akuutin vaiheen aikana.
Lääkäri ja fysioterapeutti toimivat tiiviissä yhteistyössä, jotta varmistetaan turvallinen siirtyminen vaiheen 3 sydämen kuntoutukseen.
Fysioterapian arviointi
Vaiheen 3 sydämen kuntoutuksen ensimmäisen arvioinnin aikana fysioterapeutti suorittaa todennäköisesti erilaisia testejä ja toimenpiteitä arvioidaksesi nykyisen kunto- ja hyvinvointitason. Erityistoimenpiteisiin, joihin hän voi ryhtyä, kuuluvat muun muassa seuraavat:
- Liikealue (ROM)
- Vahvuus
- Syke lepotilassa
- Verenpaine
- Hengitysnopeus
- Sisäiset varotoimet (jos sinulla on ollut avoin sydänleikkaus)
- Arpien liikkuvuus (jos sinulla on ollut leikkaus)
- Kestävyys
Fysioterapeutti voi myös päättää suorittaa tietyn tuloksen mittauksen ensimmäisen vaiheen 3 sydänsairauksen arvioinnin aikana. Nämä toimenpiteet antavat PT: lle objektiivisen mittarin toiminnallisesta liikkuvuudesta. Tyypillisiä lopputuloksia, joita käytetään vaiheen 3 sydänsairauksessa, ovat 6 minuutin kävelytesti ja ajoitettu ja läpäistävä testi.
Fysioterapian hoito
Tärkein hoito vaiheen 3 sydämen kuntoutuksen aikana on käyttää. Fysioterapeutti määrittelee erityisiä harjoituksia, jotka auttavat parantamaan yleistä kestävyyttäsi ja suvaitsevaisuuttasi toimintaan. Tyypillisiä harjoituksia, jotka suoritetaan kolmannen vaiheen sydänsairauksen aikana, ovat:
- Juoksumatto kävely
- Soutu
- pyöräily
- Ylempi kehon ergometri (UBE)
- Ylempi ja alempi kehon voimaharjoituksia
- Joustavuusharjoitukset
Fysioterapeutti varmistaa myös, että pystyt täysin valvomaan omaa liikuntaa ja aktiviteettia. Näihin tekniikoihin voi sisältyä Borg-asteikon käyttäminen, sykkeen ottaminen oppia tai sykemittarin käyttö harjoituksen intensiteetin arvioimiseksi työskentelyn aikana. PT voi myös opettaa sinulle yksinkertaisen puhetestin, jolla voit seurata aktiivisuustasoa.
Vaiheen 3 sydämen kuntoutus tapahtuu usein ryhmäharjoituksissa. Tällä voi olla erityisiä etuja, sillä voit seurustella muiden kanssa ja nähdä, miten muut etenevät oman sydänsairauksen avulla. Ryhmähoito voi myös auttaa sinua motivoimaan vaiheen 3 sydämen kuntoutuksen aikana.
Kun etsit vaiheen 3 sydänsairauksia, fysioterapeutti antaa todennäköisesti enemmän itsenäisiä harjoituksia ja toimintaa. Tämä tehdään valmistautumaan vaihe 4: n sydämen kuntoutukseen: itsenäiseen harjoitteluun ja elämäntapamuutoksiin.
Kuinka kauan vaiheen 3 sydänsairauksia viimeisin?
Tyypillisesti viettää 3–4 viikkoa osallistumalla 3. vaiheen sydämen kuntoutukseen. Fysioterapeutti varmistaa, että edistytte turvallisesti ohjelman läpi ja jonka päätavoitteena on siirtyä itsenäiseen harjoitteluun vaiheen 4 sydämen kuntoutuksessa.
Sana DipHealthistä
Vaihe 3: n sydämen kuntoutus on yksi vaihe hoidon jatkumossa, jota saatat kokea sydänkohtauksen, kuten sydänkohtauksen tai avoimen sydämen leikkauksen jälkeen. Osallistumalla sydämen rehabiin ja työskennellessäsi läheisesti PT: n ja lääkäreiden kanssa, voit varmasti palata terveelliseen elämäntapaan.
Ero sydänkohtauksen ja sydänpysähdyksen välillä
Sydänkohtaus on sydänlihaksen kuolema sepelvaltimon estämisen takia; sydänpysähdys on sydämen rytmihäiriö, joka aiheuttaa sydämen lopettamisen
Sydän syöpä: Sydänkasvainten ymmärtäminen
Sydänkasvaimet voivat olla hyvänlaatuisia tai pahanlaatuisia, mutta myös hyvänlaatuiset sydämen kasvaimet voivat olla vaarallisia. Kaikki sydämen kasvaimet tarvitsevat huolellisen arvioinnin parasta hoitoa varten.
Sydämen ikääntymisen ja sydänsairauksien kääntäminen
Kun ikäistämme, sydämemme sopeutuu vanhemman kehon tarpeisiin. Joskus voimme kääntää tai vähentää sydänsairauksien vaikutuksia. Lisätietoja.