Whiplash-syyt ja hoidot

Whiplash on tila, joka aiheutuu kohdunkaulan selkärangan tai niskan alueen pehmytkudostruktuurien loukkaantumisesta. Tavallisesti piiskankauma on lihasten tai nivelsiteiden rasitus, joka liikkuu ja tukee selkärankaa ja päätä. Usein piiskaus tapahtuu kaulan äkillisen, odottamattoman jatke- ja taipumisliikkeen jälkeen, useimmiten auto-onnettomuuden aikana. Tämä voi johtua myös nukkumisesta tai kaulan pitämisestä hankalassa asennossa.

Miksi sain kaulan rasituksen?

Kaula on taipuvainen kiskotyyppiseen vammaan johtuen kohdunkaulan selkärangan vaatimuksista. Kohdunkaulan nivelet on liitetty nivelsiteisiin ja tukevat lihaksia. Näiden rakenteiden on yhdessä annettava päämme tukemaan ja sallittava laaja valikoima liikkeitä. Nämä vaatimukset tekevät kauluksistamme alttiita niskan tai kaulan rasitukselle. Kun lihakset tai nivelsiteet loukkaantuvat ja kohdunkaulan selkärangan vaatimukset ovat vaarassa, ja tuloksena oleva kipu häiritsee nopeasti jokapäiväistä elämäämme. Siksi piiskaniskuvammat ovat niin ongelmallisia.

Mikä on Whiplashin hoito?

Lyhyt kaula-lihaksen lepoaika auttaa lievittämään kaulalihasten alkukipua ja kouristusta piiskaniskun jälkeen. Lihasten ja nivelsiteiden salliminen kohdunkaulan selkärangan ympärille on tärkeä osa hoitoa. Pitkäaikainen lepo voi kuitenkin olla huonoa, koska se on jäykkä. Jos lepo ei lievitä piiskaniskun oireita, lääkärin on arvioitava sitä edelleen.

Muutamat muut yksinkertaiset vaiheet saattavat auttaa kaulan rasitusoireita:

• Levitä jäänpakkauksia ja lämpöpatjaa ajoittain
• Kokeile tulehdusta ehkäisevää lääkitystä
• Harkitse venyttämistä ja harjoituksia koskevaa fysioterapiaa

Kaikkien kaulan aiheuttamien vammojen hoitoa tulisi ohjata lääkäri. Jos on selvää, että oireesi johtuvat yksinkertaisesta niskakannasta tai nivelsiteestä, nämä vaiheet auttavat hoitamaan tilaa. On kuitenkin tärkeää tietää oireiden syy, koska enemmän kuin pelkkä ruoska voi aiheuttaa kaulakipua.

Mitä muuten voisit aiheuttaa niskakipua?

On monia muita olosuhteita, jotka voivat aiheuttaa niskakipua, joista jotkut ovat vakavia ja vaativat lääkärin hoitoa. Vaikka näiden oireiden yleisin syy on niskan tai kaulan rasitus, on muitakin merkkejä, joita voidaan tarkkailla, mikä voisi osoittaa muita ongelmia:

• Käsien tai käsivarsien heikkous
  • Nämä oireet voivat johtua selkäytimen tai selkäytimen hermojen puristumisesta, jotka poistuvat johdosta. Tämän syihin kuuluu repeytyneitä levyjä ja selkärangan stenoosia.
• Kädet ja käsivarret ovat hermostuneita tai epänormaaleja
  • Jälleen nämä oireet voivat johtua selkäytimen tai hermojen vammasta. Jos näitä oireita esiintyy, sinun on arvioitava edelleen.
• Kipu, johon liittyy epätavallisia painonmuutoksia tai kuumetta
  • On tärkeää, että kaulan kipua, johon liittyy näitä oireita, sekä pahoinvointia, oksentelua, ruokahaluttomuutta, kuumetta, vilunväristyksiä tai hikoilua, arvioidaan edelleen. Vaikka se on epätavallista, ne voivat olla ensimmäisiä merkkejä infektioista tai kasvaimista.
• Parannuksen puute ajan myötä
  • Tällaista ongelmaa, joka ei parane ajan myötä, olisi arvioitava edelleen. Jos alkuvaiheen diagnoosi on piiskaava, mutta kaula on edelleen ongelmallinen, on tehtävä lisäarviointi.

On kroonisia sairauksia (kuten niveltulehdus ja osteoporoosi) ja akuutteja ongelmia (kuten murtumia), jotka voivat aiheuttaa samanlaisia ​​oireita kuin niskakannalla. Jos oireet pahenevat paranemisen sijasta tai jos heitä ei lievennetä lepotilassa, ota yhteyttä lääkäriin.