Mitkä ovat yleisimmät psoriaatisen niveltulehduksen laukaisijat?

Psoriaasiartriitti (PsA) on eräänlainen tulehduksellinen niveltulehdus, joka vaikuttaa seitsemään jokaista miljoona amerikkalaista. PsA vaikuttaa pääasiassa niveliin ja ihoon. Se voi olla tuskallista ja heikentävää, ja sen oireet voivat lähteä mihinkään useisiin taudin laukaisijoihin.

Mikä on psoriaattinen niveltulehdus?

Psoriaattinen niveltulehdus (PsA) vaikuttaa pääasiassa psoriaasia sairastaviin ihmisiin, tulehdukselliseen tilaan, jossa iho kasvaa liian nopeasti ja muodostaa punaisia ​​laastareita ja hopeanhohtaisia ​​vaakoja. Useimmilla potilailla, joilla on PsA, diagnosoidaan ensin psoriaasi, mutta on mahdollista saada yhteisiä oireita ennen ihovaurioiden syntymistä.

PsA: n tärkeimmät oireet ovat kipu, jäykkyys ja turvotus yhdessä tai useammassa kehon nivelessä. Jos vakava, PsA vaikuttaa sormiin, varpaisiin ja selkärankaan. Sekä psoriaasi että PsA ovat tunnettuja flare-ups - korkean taudin aktiivisuuden jaksoista - ja remissiokaudet, joissa oireet ovat lieviä tai enimmäkseen poissa.

PsA: lle tai psoriaasille ei ole parannuskeinoja, mutta molempia voidaan hoitaa ja hoitaa. Hoito keskittyy oireiden hallintaan ja nivelvaurioiden ehkäisemiseen. PsA voi aiheuttaa vammaisuuden ja komplikaatioita, jos niitä ei hallita.

Psoriaasinartriitin merkkien ja oireiden tunnistaminen

Triggereiden ymmärtäminen

Psoriaasin ja PsA: n syitä ei tunneta. Tutkijat ajattelevat, että geenien yhdistelmä ja altistuminen ulkoisille laukaisimille aiheuttaa jonkun kehittää PsA: ta. Jokaisella kolmella psoriasisilla on vähintään yksi suhteellinen sairaus ja enintään 10 prosenttia perii yhden tai useamman geenin, joka heijastaa heitä. Monet psoriaasia sairastavat ihmiset kehittävät PsA: ta, mutta geneettiset riskitekijät eivät tarkoita, että joku on välttämättä psoriasis tai PsA.

Jotkin samoista ulkoisista laukaisimista johtuvat myös taudin pahenemisesta ja oireiden pahenemisesta.

Stressi

Psoriasis-oireiden hoito on tarpeeksi stressaavaa, ja useimmat PsA: n potilaat raportoivat ihon puhkeamista stressaavina aikoina. Yksi vuoden 2015 tutkimus Yhdistyneestä kuningaskunnasta havaitsi, että PsA-potilaat olivat alttiimpia nivelkipujen, psoriaasipatsaiden ja / tai väsymyksen lisääntymiseen sairauden psykologisia näkökohtia käsiteltäessä.

Sairaus

Tietyt sairaudet, kuten strep-kurkku tai flunssa, voivat pahentaa oireita ihmisillä, joilla on PsA. Ihmiset, joilla on HIV-infektio ja muut immuunijärjestelmää vaarantavat olosuhteet, voivat kokea oireita, kun muita ehtojaan ei hoideta asianmukaisesti.

Ihon trauma

Ihon trauma sisältää mitä tahansa mustelmista, leikkauksista, naarmuista, infektioista, auringon polttamisesta ja tatuoinneista. Ihon trauma voi myös aiheuttaa yhteisiä oireita. Vahingon ja soihdun välinen yhteys liittyy epänormaaleihin tulehdusvasteisiin.

Ihmiset, joilla on PsA, voivat ehkäistä ihon traumoja käsineitä käytettäessä ruoanlaitossa, puutarhanhoidossa tai parranajossa. Pitkät hihat yllään myös silloin, kun suoritetaan vahinkoa aiheuttavia toimia, on myös hyvä idea. Aurinkosuojatuotteiden käyttö voi estää aurinkoa.

Huumeiden vuorovaikutus

Tietyt lääkkeet, kuten bipolaarisen häiriön, korkean verenpaineen, sydänsairauksien ja malarian hoitoon tarkoitetut lääkkeet voivat laukaista PsA-oireita. Lääkkeiden vuorovaikutusongelmia tulisi keskustella hoitavan lääkärin kanssa.

Alkoholi ja savuke

Sekä alkoholi että tupakointi voivat pahentaa PsA: n ja psoriaasin oireita. Tupakoinnin lopettaminen voi auttaa poistamaan ihoa ja parantamaan yleistä terveyttä.

Alkoholi voi myös häiritä PsA: n hoitoon tarkoitettujen lääkkeiden tehokkuutta.Yksi tutkimus raportoi International Journal of Dermatology vahvistaa, että alkoholi voi pahentaa psoriaasin oireita. Tässä kertomuksessa ehdotetaan myös alkoholiin liittyvien kuolemantapausten lisääntymistä psoriaasipotilailla.

Ruokavalio

Ruokavalio voi pahentaa PsA-oireita tai parantaa niitä. Tietyt elintarvikkeet, kuten gluteeni, sokeri ja jalostetut elintarvikkeet, voivat toimia PsA: n liekinheittiminä.

On myös näyttöä siitä, että jotkut elintarvikkeet voivat vähentää kehon tulehdusta. Tulehdus-torjunta-aineet sisältävät omega-3-rasvahappoja, kuten rasvaisia ​​kaloja, oliiviöljyä, pellavansiemeniä ja saksanpähkinöitä ja värikkäitä vihanneksia, joissa on runsaasti antioksidantteja, kuten porkkanaa, pinaattia, lehtikaalia, mustikoita ja mansikoita.

Kylmä ja kuiva sää

Sekä kylmä että kuiva sää voivat aiheuttaa PsA-oireita. Kuiva sää voi kuivata ihon ja lisätä ihon oireita. PsA-kipu, jäykkyys ja turvotus voivat kasvaa kylmällä, kostealla säällä ja ilmanpaineen muutoksilla.

Tuftsin yliopiston vuonna 2007 tekemässä tutkimuksessa todettiin, että jokainen 10 asteen lämpötilan lasku aiheutti niveltulehduskipua. Myös alhainen barometrinen paine, alhaiset lämpötilat ja sademäärä olivat syyllisiä lisääntyneeseen kipuun. Tutkijat eivät tiedä, miksi näin tapahtuu, mutta epäillään, että nämä olosuhteet aiheuttavat sisäisten yhteisten rakenteiden laajentumisen ja turpoamisen.

Sana DipHealthistä

Psoriaasi-niveltulehduksesta ei ole parannuskeinoa, ja flare-upit voivat olla niin tuskallisia, että ne häiritsevät jokapäiväistä elämää. Paras tapa vähentää PsA: n vaikutusta on hoitaa oireita ennakoivasti, valvoa tulehdusta ja välttää liipaisimia.

PsA: n laukaisijat eivät ole samat kaikille. Siksi on tärkeää, että jokainen, jolla on tämä ehto, tuntee omat laukaisunsa ja miten niitä hallitaan, jotta vältetään taudin leviäminen.

6 Psoriasis Flare-Upsin yleiset ympäristövaikutukset