Miten ostaa juoksumatto juoksemaan
Sisällysluettelo:
- Hinta
- Moottori
- Ohjauskonsoli
- Laivan kansi
- kehys
- rullat
- rinne
- turvallisuus
- Takuu
- Sykemittarit
- Älä osta juoksumattoa, jos ...
Opi paraneeko hapenottokyky vain juoksemalla (Joulukuu 2024)
Juoksumatto-markkinoilla? Seuraavassa on joitain asioita harkitsemaan ja vinkkejä valita paras juoksumatto tarpeitasi ja budjettiasi.
Hinta
On erittäin epätodennäköistä, että löydät uuden korkealaatuisen juoksumatto alle 1000 dollaria.Onneksi useimmat ihmiset löytävät riittävästi tarpeidensa mukaista juoksumattoa alle 1500 dollaria.
Jos tämä ei kuulu alueeseen, sinun kannattaa harkita käytetyn juoksumattoa. On parasta löytää sellainen, jonka myyjä joku ei käytä sitä, toisin kuin ostaa kuntosalilta (jossa sitä on todennäköisesti käytetty unohduksiin). Ei ole suositeltavaa ostaa käytettyä juoksumattoa, joka on yli vuoden ikäinen tai ei vastaa tämän artikkelin loppuosaa.
Moottori
Älä osta juoksumattoa, jolla ei ole vähintään 1,5 jatkuvan huipun suorituskykyä. (Älä usko numeroihin, jotka on merkitty "juoksumattoon" tai "huippuhevosvoimaan", ja etsitään myös välivaiheen merkittyjä numeroita. Nämä eivät ole hyödyllisiä sinulle, ja ne on listattu hämmentämään ihmisiä.) Jos haluat säästää rahaa palvelupyyntöihin ja uusiin moottoreihin tulevaisuudessa, saa moottorista PWM (Pulse Width Modulated) SCR (Solid State Control Rectifier) -moottorin sijaan. Etsi myös suuria vääntömomentteja pienillä kierroksilla (kierroksilla).
Ohjauskonsoli
Varmista vähintään, että se näyttää nopeuden, etäisyyden, ajan ja vauhdin. Harkitse, haluatko käyttää ylimääräistä ennalta ohjelmoituja harjoituksia. Muista, että lisää vaihtoehtoja on enemmän rahaa.
Laivan kansi
Varmista, että etsit pitkää kannettasi täyttämään koko juoksuportaasi. 52 tuumaa pituutta on liian pieni useimmille ihmisille. 16 tuumaa leveä on liian pieni, jotta useimmat ihmiset voivat olla mukavat.
kehys
On suositeltavaa ostaa juoksumatto, jossa on korkea seosteräskehys. Nämä ovat paljon kestävämpiä kuin alumiinikehykset. Pysy poissa muovista peitetystä puusta tai maalatusta lastulevystä; katso lähellä hihna päättää. Ilmeisesti nämä eivät ole lainkaan kestäviä.
rullat
Etsi rullia, joiden halkaisija on vähintään 2 tuumaa. Kiinteät rullat ovat parempia kuin ontot rullat.
rinne
Kaltevuus on tärkeintä, jos käytät treadmillä junaan ulkoilua varten tai kilpaillen. Tarvitset kaltevuuden simuloimaan ulkoisia voimia. Useimmissa laatumoottoreissa on kaltevuus. Varmista, että käytät kallistusta ennen kuin käytät juoksumattoa varmistaaksesi, että käytät sen käyttöä.
turvallisuus
Tämä on erityisen tärkeää kotitalouksissa, joissa on lapsia. Juoksumattoissa on kaksi pääominaisuutta: turva-avain ja hätäpysäytyspainikkeet. Turva-avaimen juoksumatto vaatii, että avain on paikallaan juoksumattoa kääntämällä; se yleensä on myös tapa kiinnittää avain juoksijalle niin, että jos juoksija putoaa tai tulee liian kaukana, avain vetää ulos ja pysäyttää juoksumattoa. Hätäpysäytyspainike on vain painallus, joka pyörittää juoksumattoa välittömästi.
Takuu
Korkealaatuiset juoksumatot ovat tavallisesti pidempiä kuin niiden halvemmat kollegat.
Sykemittarit
Sykemittarit ovat useissa eri muodoissa: rintaneula, sormi- tai korvaklipsi tai kädensija. Rintaneulat ovat tehokkaimpia, mutta ne kaikki ovat melko helppoja käyttää.
Älä osta juoksumattoa, jos …
- moottori ei ole hiljainen ja sileä käynnissä huippunopeudella
- moottori ei ole hiljainen ja sileä, kun kävelet hyvin hitaasti
- hihna ei liiku tasaisesti kaikilla nopeuksilla tai se siirtyy, liukuu tai liukuu pois juoksumatto keskeltä
- hihna ja / tai kansi eivät sovi kokoasi tai askeleesi (sekä juoksevat että kävelevät) mukavasti
- se ei tunne vakaata, myös silloin, kun se on kalteva
- ohjaimet eivät ole helppokäyttöisiä käynnissä.
Katso myös:
- Juoksumatto juoksun edut
- 4 Nyrkkeilevän juoksumattoharjoituksia
- 5 tapaa juoksumatto juoksemaan
10 parasta energiageeliä, leipiä ja palkkeja, jotka on ostettava juoksemaan vuonna 2018
Tutustu tähän kokoelmaan joistakin suosituimmista energiageeleistä ja pureskeleista, joita juoksijat käyttävät pitkille ajoille ja maratoneille.
Miten voin valmistautua juoksemaan korkeudessa?
Aiotko käyttää kilpailua korkeammalla korkeudella kuin olet tottunut? Seuraavassa on joitain keinoja, joiden avulla voit valmistautua korkealle korkeuteen ja käyttää parhaiten.
Miten löytää parhaat paikat juoksemaan
Selvitä ideoita siitä, mistä juosta, kuinka tietää, kuinka pitkälle olet käynnissä, ja parhaat pinnat käynnissä.