Ruoan ruokavalio ripulin aikana syövän hoidon aikana

Ripuli on yksi monista syövän hoidon mahdollisista sivuvaikutuksista. Sädehoito vatsan alueelle (kehon keskiosa) voi aiheuttaa ripulia, kuten myös tietyt kemoterapiavalmisteet. Jos kamppailet ripulin kanssa, voit ratkaista ongelman useilla asioilla ja auttaa kehoasi parantumaan.

Käytä lääkärisi määräämiä lääkkeitä

Tärkein asia, jota voit tehdä ripulin hoitamiseksi syövän hoidon aikana, on ottaa lääkkeitä määrättyjen ohjeiden mukaisesti. Kuten monien hoidon sivuvaikutusten kohdalla, ennaltaehkäisy on tehokkaampaa kuin hoito. Kun ripuli on hyvin vakava, voi olla vaikeampaa valvoa.

Vaikea ripuli aiheuttaa dehydraatiota ja tärkeiden elektrolyyttien (mineraalien), myös natriumin ja kaliumin, häviämistä. Tämä voi olla hengenvaarallinen tilanne, joten älä ohita ripulia. Jos lääkärisi määrää lääkitystä estää ripulia, älä odota, ennen kuin sinulla on ripuli. Joidenkin syövän hoitojen kohdalla on otettava huomioon suunnitelma, jossa käytetään ripulia ehkäiseviä lääkkeitä ennen kuin ongelma ilmenee.

Ruokavaliot, jotka auttavat sinua hoitamaan ripulia

Lääketieteellisen hoidon lisäksi seuraavat vinkit ja vinkit voivat auttaa hoitamaan ripulia.Kuten mitä tahansa ravitsemusneuvontaa, nämä ravitsemusvinkit eivät välttämättä sovi kaikille, kuten ihmisille, joilla on suoliston tukos. Jos sinulla on kysyttävää siitä, ovatko nämä vinkit sinulle sopivia, keskustele terveydenhuollon tiimin kanssa.

• Syö lisää erittäin liukoiset kuitupitoiset elintarvikkeet mukaan lukien tavallinen kaurapuuro, valkoinen riisi, kypsiä banaaneja, omenasosetta, valkoista paahtoleipää, säilöttyjä hedelmiä ilman nahkoja, kuten persikoita ja päärynöitä, valkoisia pastanuudeleita, riisiviljakermaa ja tavallista makeuttamatonta graham-keksejä.
• Juoda 8 kupillista ei-kofeiinia sisältävää nestettä joka päivä estämään kuivuminen. Kokeile vettä; kookosvesi; kofeiini, kamomilla ja inkivääri teetä; inkivääriolut; riisimaito; ja laimennettuja hedelmämehuja ja nektareita, kuten persikkaa, päärynä, mangoa tai papaijan nektaria (välttää rypäleen- ja karsintamehuja).
• Sip tavallinen liemi tai bouillon, litteä sooda ja vesi.
• Yrittää kynsi teetä, joka voi auttaa korvaamaan nesteitä ja voi vähentää ripulin vakavuutta.
• Juo suurin osa nesteistä aterioiden välillä.
• Välipala tavallisilla, suolaisilla elintarvikkeilla, kuten järjiltään ja suolakeksit, korvata menetetty natrium.
• Syö vähän Maustamaton jugurtti päivittäin. Jogurtti sisältää terveitä bakteereja (probiootteja), jotka auttavat kehoa sulattamaan ruokaa paremmin.

Syöminen on yhtä tärkeää kuin mitä syöt

• Syö 5-6 pientä välipalaa tai miniruokaa päivittäin 2–3 isomman aterian sijaan.
• Saa vain muutamia ruokia kerralla. Liian paljon ruokaa ylikuormittaa kehosi ja pahentaa ripulia.
• Upota nesteitä hyvin hitaasti, mutta jatkuvasti koko päivän. Esimerkiksi, ota pieni juoma neste 15 minuutin välein.
• Juo nestettä huoneenlämmössä. Vältä erittäin kuumia ja erittäin kylmiä juomia.
• Jokaista ripulin jaksoa varten juo lisää kupillista nestettä. Muista siemailla hitaasti ruoansulatuskanavan ylikuormituksen välttämiseksi.

Asiat Välttää Ripuli

• Korkean liukenemattoman kuidun elintarvikkeet, mukaan lukien tuoreet hedelmät ihon tai kuoren kanssa (hedelmien liha ovat OK),raa'at vihannekset (hyvin keitetyt vihannekset ovat OK), täysjyväleipä ja viljat, pavut, herneet ja popcorn. Liukenematon kuitu pahentaa ripulia.
• Rasvat ja rasvaiset elintarvikkeetPizzaa, paistettua lihaa, pekonia, ranskalaisia ​​perunoita, majoneesia, juustoa, rikkaita jälkiruokia, kakkuja, kakkuja, munkkeja, evästeitä, leivonnaisia, perunalastuja, kastiketta ja voita.
• Lehmänmaito, koska jotkut hoidot aiheuttavat tilapäistä laktoosi-intoleranssia. Laktoosi-intoleranssi aiheuttaa ripulia. Tyypillisesti syövän hoidon aikana kehittyvä laktoosi-intoleranssi paranee hoidon loputtua (riisi, soija ja muut maidot ovat yleensä OK).
• Kofeiinijuomat kuten kahvia, soodaa tai suuria määriä mustaa tai vihreää teetä. Kofeiini voi pahentaa ripulia.
• Vahvat mausteet ja yrtit, erityisesti "mausteisia kuumia" aromeja, kuten cayenne-pippuria, kuumaa kastiketta, salsaa ja Tabasco-kastiketta.
• Erittäin kuuma ja hyvin kylmä ruoka. Lämpötilat voivat pahentaa ripulia.

• Sokeriton ruoka, kumi ja karkit, jotka sisältävät sokerialkoholeja, kuten sorbitolia. Sokerialkoholit voivat pahentaa ripulia.
• tupakka (savukkeet, putki tai pureskelupakka) ja. t alkoholi. Nämä kohteet pahentavat ripulia.

Milloin minun pitäisi soittaa lääkäriin ripulista?

Soita lääkärille, jos sinulla on jokin näistä oireista:

• Sinulla esiintyy yli viisi ripulia tai irtonaisia ​​ulosteita päivässä ilman parannusta 2 päivän kuluttua.
• Näet veren ulosteessa tai wc: ssä suoliston jälkeen.
• Menetät yli 4 kiloa ripulin vuoksi.
• Ripuliin liittyy kuume.
• Vatsasi ("vatsa" tai keskiosa) tulee turvotuksi, turvokseksi tai kipeäksi.
• Olet käyttänyt ripulia ehkäiseviä lääkkeitä (lääkärisi ohjeiden mukaan) ja sinulla ei ole parannusta ripulissa 36 tunnin kuluessa.
• Ripuliin liittyy jatkuvia kramppeja, pahoinvointia tai oksentelua.