Mikä askelmittari on minulle sopiva
Sisällysluettelo:
- Mikä askelmittari on minulle paras?
- Flip-Case-askelmittarin mallit
- Avoin kasvomittarit
- Pocket-askelmittarit
- Top-Read-askelmittarit
- Tietokone- ja App-linkitetyt askelmittarit
- Askelmittarin kellot
- Askelmittarimekanismit
Kill Tony #228 (Mike Lawrence, Jason Gillearn) (Joulukuu 2024)
Mikä askelmittari on minulle paras?
Askelmittarit ovat erilaisissa malleissa. Mikä askelmittarin muotoilu mieluummin riippuu siitä, miten olette mukava käyttää sitä ja kuinka usein tarkistat askeleiden määrän. Pedometrin suunnitteluvaihtoehto riippuu myös siitä, haluatko laskea päivittäiset vaiheet vai haluatko seurata vain kävelykierroksiasi. Jos haluat ladata ja seurata harjoituksiasi tietokoneessa tai verkossa, tarvitset tietokoneeseen yhdistetyn askelmittarin.
Flip-Case-askelmittarin mallit
Flip-case-askelmittarissa on avattava kansi, joka suojaa askelmittarin kasvot ja pitää sinut vahingossa lyömättä painikkeita ja muuttamaan lukemia, varsinkin estääksesi askelmäärän nollaamisen vahingossa. Vaikka joissakin malleissa on ikkuna, jonka avulla voit nähdä lukemat avaamatta koteloa, useimmat näistä askelmittareista vaativat avaamaan kotelon nähdäksesi lukemat.
Flip-case-askelmittareilla on tavallisesti askelmittarin takana oleva leike, joka kiinnittää vyötärönauhasi. Askelmittari avautuu ylhäältä, kääntämällä alaspäin, joten voit nähdä lukemat poistamatta askelmittaria vyötärönauhastasi.
Vaikka sinulla on vaivaa avata kotelo nähdäksesi lukemat, se on helppo menettely, ellei sinulla ole tahmea tapaus. Olen yrittänyt tarkastella askelmittarinäytteitä, joissa en voinut helposti saada asian auki. Tämä oli yleensä ongelma yksittäisellä askelmittarilla eikä suunnittelulla. Jos et voi avata flip-case-askelmittariasi helposti, palauta se kaupankäynnin kohteeksi.
Suosikki Flip-Case-askelmittari: Yamax Digiwalker CW-701
3Avoin kasvomittarit
Avoimen kasvomittarin lukemat näkyvät askelmittarin etupuolella ja niissä ei ole suojakantta tai koteloa. Monet edulliset askelmittarit ovat etupuolen lukumittareita.Yleinen ongelma avoimen kasvomittarin avulla on, että voit törmätä niihin ja palauttaa vahingossa askelmäärän tai muuttaa lukemisen vaihtoehtoiseksi näkymäksi. Tämän ongelman välttämiseksi joissakin malleissa on upotetut painikkeet tai niissä on viive palautuspainikkeessa, joten sinun täytyy painaa sitä muutaman sekunnin ajan, ennen kuin se suorittaa nollauksen.
Avoin kasvomittareilla voi olla vyötärönauha tai ne voidaan suunnitella kuljetettaviksi taskussa. Voi olla hankalaa tarkastella vyötärönauha avoin kasvopainiketta, koska sinun täytyy kiertää sitä katsomaan ja se tulee todennäköisesti pois vyötärönauhastasi. Kun teet tämän, saatat vahingossa osua nollauspainikkeeseen. Tarkastellaan vain hyvin suunniteltuja malleja, jotka estävät tällaisen onnettomuuden.
Vältä halpoja tai ilmaistarjouksia avoimen kasvomittareita, koska ne ovat kaikkein alttiimpia tahattomalle nollaukselle.
Suosikki avoimen kasvon mittarilukema: Omron HJ-321 tarkistus
Pocket-askelmittarit
Pocket-askelmittarit on suunniteltu kuljettamaan taskussa ja niitä ei tarvitse leikata vyötärönauhaan. Ne voivat silti antaa täsmällisiä askelmittauksia kallistettaessa toiselle puolelle, vaikka ne eivät anna tarkkoja lukemia, jos ne kallistuvat eteen- tai taaksepäin.
Pocket-askelmittarit ovat tavallisesti avoimia askelmittareita, mutta ne on suunniteltu upotetuilla painikkeilla ja painonäppäimillä, joten niitä ei paineta vahingossa koskettamalla vaatteita tai muita taskujasi.
Tasku askelmittarin etuna on se, että ne voidaan kuljettaa taskussa sen sijaan, että tarvitsisi vyötärönauhaa leikkaamaan ne, ratkaisemalla ongelma niille, jotka pukeutuvat mekkoihin. Jotkut ihmiset eivät voi saada tarkkaa lukemista, jos he käyttävät vyötärönauha-askelmittaria, koska se kallistuu sisäänpäin tai ulospäin kehon muodonsa vuoksi. Näille ihmisille tasku askelmittari voi antaa tarkemman lukemisen.
Suosikki tasku askelmittari: Yamax PW-611 Pocket Walker
5Top-Read-askelmittarit
Näkyvyyden helpottamiseksi joillakin askelmittareilla on lukemat askelmittarin yläosassa. Näet lukeman lukemisen sijasta vyötärönauhassasi leikattua askelmittaria, eikä avaamalla koteloa tai pyörittämällä askelmittaria ja vaarantamatta sitä vyötärönauhalta.
Top-read -mittareilla ei ole suojakoteloa, joten ne on suunniteltava niin, etteivät painikkeet painu vahingossa ja nollaa lukemat. Ne voivat myös olla leveämpiä kuin muut mallit, jotka saattavat olla vähemmän mukavia käyttää.
6Tietokone- ja App-linkitetyt askelmittarit
Tarkastele askelmittarin toimintaa tietokoneessasi verkossa käyttämällä tietokoneeseen liitettyä askelmittaria. Nämä tulevat moniin eri malleihin, ja näet suurta vaihtelua niiden tietojen tyypissä, joita voit tarkastella.
Ei näyttöjä: Joissakin malleissa ei ole näyttöä itse askelmittarissa, ja tietoja voi tarkastella vain tietokoneen tai puhelimen sovelluksessa. Tämä on haittapuoli, jos haluat tarkistaa vaiheiden määrän, kun olet poissa tietokoneesta tai puhelinsovelluksesta.
Langallinen vs. langaton: Askelmittari on ehkä kytkettävä tietokoneeseen USB-yhteyden kautta, tai se voi siirtää tietokoneeseen tai sovellukseen langattomasti Bluetoothin avulla.
GPS- ja matkapuhelinohjelmat: GPS-yhteensopiviin matkapuhelimiin on saatavilla ohjelmia, jotka seuraavat nopeutta ja etäisyyttä. Nämä eivät välttämättä anna askelmäärää.
suosikit: FitbitLisää: Tietokoneavusteiset askelmittarit
Askelmittarin kellot ovat kolmessa eri lajikkeessa. Liiketunnistimen siru kellossa: Askelmittarin kellot, joissa on liiketunnistinpiiri, kääntävät varren liikettä ja kiihtyvyyttä vaiheisiin ja etäisyyteen. Algoritmit ja pelimerkit ovat parantuneet, mutta voi silti olla outoja muunnelmia, jos et käytä kädenliikkeitä kävellessä. Apple Watch ja Fitbit Charge ovat esimerkkejä.Askelmittarin katsausarvostelut
GPS: GPS: ää käyttävät mallit mittaavat matkasi etäisyyttä ja nopeutta, kuten GPS-satelliitit havaitsevat. Näissä malleissa voi olla erillinen anturi tai matkapuhelimen anturi. Ne eivät saa antaa askeleita. Ne eivät välttämättä toimi sisätiloissa eivätkä anna sinulle mitään luottokorttia juoksumatolla kävelyyn.GPS-nopeusmittarin arviot
Erillinen anturi: Yksi askelmittari-kellon tyyppi käyttää erillistä anturia, jota käytät vyötärönauhassasi tai kengässäsi vaiheiden havaitsemiseksi. Se lähettää nämä tiedot kelloon katsomaan kelloa. Nike + Sportband käyttää kenkäanturia lähettämään tietoja kelloon tai iPodiin. Timex Fitness Tracker käyttää vyötärönauhan askelmittaria tietojen välittämiseen kelloon. Jotkut askelmittarikellot on suunniteltu käytettäviksi kävellen ja juoksevien harjoitusten seurantaan kuin päivittäisiin vaiheisiin. Ne pyrkivät syömään akun käyttöikää tai tarvitsevat usein uudelleenlatausta. Vaikka jotkin mallit ovat hyväksyttäviä käyttää päivittäisenä kellona, useimmat mallit ovat suuria ja röyhkeitä eikä voi korvata rannekelloa. Askelmittarit eivät ole kaikki samankaltaisia kotelon sisällä. Käytetty mekanismi vaikuttaa tarkkuuteen, pitkäikäisyyteen ja sen tyyppiseen dataan, jota askelmittari tuottaa. Spring-Levered -mittarit: Yleisimpiä vähemmän kalliita askelmittareita ovat jousivetoiset askelmittarit. Vipuvarsi kääntyy alaspäin sulkeaksesi kontaktin laskemaan vaiheen. Sitten jousi palauttaa sen alkuperäiseen asentoonsa. Kuulet jokaisen vaiheen, joka voi olla ärsyttävää. Kelattu jousi säilyttää tarkkuutensa kauemmin kuin karvapeite, ja ne ovat kalliimpia. Jos maksat enemmän kuin 15 dollaria askelmittarista, tee tutkimus selvittääkseen, onko kyseessä kierrejousen askelmittari, joten saat arvoa rahallesi.Suosikki kelattu-kevään askelmittari: Yamax Digiwalker CW-701
Kiihtyvyysmittarit - pietsosähköiset askelmittarit: Nämä askelmittarit ovat tarkempia kuin jousivetoiset askelmittarit. Heillä ei ole liikkuvia osia, joten napsautusta ei ole. Kiihtyvyysmittari käyttää venytysmittaria, joka mittaa, kuinka nopeasti liikut.Tämä käyttää enemmän akkua. Joten käyttäjien on vaihdettava paristot useammin - kuuden kuukauden välein. Nämä askelmittarit sietävät myös kallistumista toiselle puolelle, jolloin saadaan tarkempia lukemia laajemmalle kehon muodoille. Ne voidaan myös kuljettaa taskussa. Ne maksavat yleensä yli 25 dollaria. GPS-askelmittarit: GPS käyttää satelliitteja etäisyyden ja nopeuden mittaamiseen. Nämä eivät anna sinulle askeleen laskua, mutta antavat hyvin tarkat nopeus- ja etäisyysmittaukset ulkona. He työskentelevät huonosti sisätiloissa ja eivät toimi juoksumatolla kävelyyn tai kävelyyn. Voit ladata sovelluksen, jonka avulla voit käyttää GPS-puhelinta GPS-askelmittarina, tai ostaa itsenäisen GPS-askelmittarin.GPS-nopeusmittarin arviot
Kiihtyvyysmittarin sirun askelmittarit: Liikkeentunnistavat pelimerkit ovat kaikkialla, matkapuhelimestasi moderneihin ranne-fitness-seurantaan. He tuntevat liikkeen riippumatta siitä, miten ne ovat suuntautuneet. Ne antavat tietoja askelmittarin sovelluksiin ja käyttävät monia kuntokaistoja. Askelmittarin kellot
Askelmittarimekanismit
Mikä uusi Fitbit-askelmittari sopii parhaiten?
Mikä Fitbit toimii parhaiten seurata aktiviteettisi, kävelyreittiä, ruokavaliota, nukkua ja muuta? Täytä tämänhetkiset suosittuja malleja näistä seuralaisista.
Mikä over-the-Counter Sleep lääkitys on sinulle sopiva?
Over-the-counter (OTC) unilääkkeet kuuluvat kahteen luokkaan: difenhydramiini ja doksyyliamiini. Selvitä, mikä tyyppi sopii sinulle.
Mikä uusi Fitbit-askelmittari sopii sinulle parhaiten?
Mikä Fitbit toimii parhaiten seuraamaan aktiviteettiasi, kävelyvaiheita, ruokavaliota, unta ja paljon muuta? Tutustu nykyisiin suosituimpiin malleihin.