Liukkaan Elmin edut

Aikaa kunnioitettu intiaani-lääke, liukas jalka (Ulmus fulva tai Ulmus rubra) on peräisin puun sisäisestä kuoresta, joka kasvaa pääasiassa Pohjois-Amerikan itäisellä alueella.

Liukkaalla jalalla on tyyppi liukoista kuitua, jota kutsutaan limakalvoksi. Lihasloukku sulkeutuu ja imee vettä, jolloin muodostuu geelimäinen aine.

Käyttötarkoitukset liukkaalle Elmille

Liukasta jalkaa käytetään yleensä korjaamaan seuraavia terveysongelmia:

• Hapon refluksointi
• yskää
• Ripuli
• divertikuliitti
• Tulehduksellinen suolistosairaus
• Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)
• psoriasis
• Kipeä kurkku

Lisäksi sanotaan, että liukas jalka vähentää tiettyjä tulehdustyyppejä.

Kannattajat väittävät, että liukkaita geelimuotoja voidaan käyttää ruoansulatusongelmiin, suun haavaumiin tai ummetukseen koirilla ja kissoilla.

Liukkaan Elmin edut

Vaikka liukkaalla jalalla on laaja käyttöhistoria kansanlääketieteessä, tutkimuksessa ei ole tutkittu yrtin mahdollisia terveysvaikutuksia. Jotkin alustavat tutkimukset viittaavat kuitenkin siihen, että kaupallisesti saatavilla oleva liukkaasta jalusta ja muita yrttejä sisältävä lisäaine ei voi parantaa kehon koostumusta tai ruoansulatuskanavan oireita. Tutkimuksessa, joka julkaistiin Päivämäärä ravintolisistä Vuonna 2018 terveitä aikuisia naisia ​​kulutettiin täydellisesti (tai lumelääkettä) päivittäin neljän viikon ajan. Tutkimuksen lopussa verikokeet eivät löytäneet turvallisuuskysymyksiä, mutta tutkijat eivät myöskään löytäneet hyödyllisiä vaikutuksia kehon koostumukseen, vyötärön ympärysmittaan tai ruoansulatuskanavan oireisiin.

Hapon refluksointi ja närästys

Ihmisillä, joilla on hapan refluksointi (tunnetaan myös nimellä gastroesofageaalinen refluksi), mahahappo virtaa takaisin ruokatorveen. Happo-refluksin oireita voivat olla närästys tai hapan maku suussa. Kannattajat väittävät, että kun liukkaalla jalalla otetaan teetä tai imeskelytabletteja, limakalvojen sisältö voi päällystää ruokatorven vuorauksen, vähentää närästyskipua ja epämukavuutta.

Tulehduksellinen suolistosairaus

Kannattajat väittävät, että liukkaassa jalassa oleva limakalvo voi auttaa hoitamaan tulehduksellisia suolistosairauksia (kuten haavainen paksusuolitulehdus) muodostamalla väliaikainen suojaava este. Yrtin uskotaan helpottavan tulehdusta. Lisäksi limakalvo hajoaa osittain paksusuolessa aineiksi, kuten lyhytketjuisiksi rasvahappoiksi (SCFA), mikä tuottaa energialähteen paksusuolen soluille.

Kipeä kurkku

Vuoteen 1960 asti Yhdysvaltojen Pharmacopeiassa (huumeiden standardien kokoelmassa) lueteltiin liukkaita jaloja, ja sitä pidettiin kurkkukipuongelman hoitona. Kannattajat viittaavat siihen, että liukkaassa jalassa havaittu limakalvo voi auttaa kurkukipua rauhoittamaan. Liukasta jalkaa voidaan löytää ainesosana kaupallisesti saatavilla olevissa kurkun losengeissä.

Liukkaan Elmin muodot

Löydät liukasta jalkaa teepussin muodossa. Jauhemainen kuorijauhe sekä liukkaat jalka-imeskelytablettit, lisäravinteet, kapselit, tabletit ja tinktuurat löytyvät monista terveysruokakaupoista.

Liukkaiden jalka-tuotteiden kysynnän ja puita sairastavien sairauksien lisääntyessä on huolissaan liukkaan jalavan kestävyydestä.

Sivuvaikutukset

Terveysvaikutuksia koskevan tutkimuksen niukkuuden takia liukkaiden jalojen sivuvaikutuksista ja turvallisuudesta tiedetään vähän. Huomattavia haittavaikutuksia ovat pahoinvointi, kovat ulosteet, allergiset reaktiot ja ihoärsytys.

Liukkaalla jalalla voi olla vaikutusta joidenkin lääkkeiden imeytymiseen ja vähentää niiden tehokkuutta. Jotkut lähteet viittaavat siihen, että liukkaan jalka-kuoren ottaminen vähintään yhden tai kahden tunnin kuluttua toisen lääkkeen ottamisesta suun kautta vähentää tämän vaikutuksen minimoimiseksi on parasta neuvotella lääkärisi kanssa ennen kuin lisäät liukas jalka hoito-ohjelmaan.

On myös huomattava, että huolimatta yleisistä terveysväittämistä liukkaalla jalalla ei suositella vakavien kroonisten sairauksien, kuten syöpän ja keuhkoputkentulehduksen hoitoa.

Raskaana olevat ja imettävät naiset eivät saa ottaa liukasta jalkaa.

Sana DipHealthistä

Tukevan tutkimuksen puuttumisen vuoksi liukasta jalkaa ei voida tällä hetkellä suositella hoitoon missään kunnossa. Jos harkitset yhä liukasta jalkaa, keskustele ensin lääkärisi kanssa keskustellaksesi siitä, onko se sopiva ja turvallinen sinulle.