Alkoholin juominen varhain raskauden aikana

Se on tullut melkein tosiasiallinen sääntö: et juo raskauden aikana. Joten tämä viesti on syvästi veistetty julkiseen tajuntaan, että se jättää vaikutelman, että pieni alkoholi saattaa jopa raskauden alkuvaiheessa sikiöön aiheuttaa huomattavia synnynnäisiä vaurioita.

Mutta onko tämä todellisuudessa niin? Ja mitä jos olisit juomari - jopa raskas juoda - sinä aikana, kun tulitte raskaaksi? Onko vahinko jo tehty? Milloin satunnaista juomaa tulee aito terveydentila?

Nollakerroin kansanterveysviestissä

Ensimmäinen askel on syödä syvään henkeä. Kansanterveysviestin voimakkuus, vaikka hyvin tarkoituksellisesti, voi joskus jättää naisen tuntemaan, että keskusteleminen alkoholin ja raskauden aiheen kanssa on kielletty. Näin ei pitäisi olla.

Yksinkertainen tosiasia on, ettei ole mahdollista milloin linja on turvallisen ja vaarallisen välillä. Kaikki on hyvin yksilöllistä samalla tavalla kuin ihmisen vastaus alkoholia kohtaan on hyvin yksilöllinen.

Mutta jätämme kansanterveysviestin pois hetkeksi ja katsotaan, mitä nykyiset todisteet todella kertovat meille.

Juominen varhain raskauden aikana

Vaikka on tunnettua, että juominen raskauden aikana voi johtaa sikiön alkoholisoi oireyhtymän (FAS) kehittymiseen ja samalla lisätä keskenmenon, synnynnäisten häiriöiden ja muiden terveyteen liittyvien komplikaatioiden riskiä, ​​satunnaisella juomalla näyttää olevan vähemmän vaikutusta ensimmäisen kolmanneksen aikana kuin jotkut voisi olettaa.

Adelaiden yliopistossa vuonna 2013 tehty tutkimus vertaili syntymätapahtumia 5,628 naista Englannissa, Irlannissa, Australiassa ja Uudessa-Seelannissa, jotka olivat raskaana ensimmäistä kertaa vuosina 2004-2011. Alkoholinkäytön osalta kirjoittajat havaitsivat, että:

• Yli puolet ilmoitti juomaan alkoholia ensimmäisen kolmanneksen aikana.
• Kolmekymmentä neljä prosenttia ilmoitti ainakin yhden painavan jakson ensimmäisen kolmanneksen aikana.
• Kaksikymmentäviisi prosenttia sanoi, että he joivat 3-7 juomia viikossa.
• 19 prosenttia sanoi, että heillä oli 1-2 juomaa viikossa.
• Viisitoista ilmoitti viettää kahdeksan-neljätoista juomaa viikossa.
• Viisi prosenttia kuluttavat yli 14 juomia viikossa.

(Juoma määriteltiin lasilliseksi viiniksi tai alle kaksitoista ounaa pulloa olutta.)

Vertaamalla osallistujia, sekä juontajia että ei-juomia, tutkijat ilmoittivat, että alkoholin kulutusta ei ole yhdistetty ennen viittätoista viikkoa ja syntymässä olevien haitallisten tekijöiden määrä. Näihin sisältyi alhainen syntymäpaino, pieni syntymäkoko, ennenaikainen syntymä ja preeklampsia (mahdollisesti hengenvaarallinen tilanne, jossa raskaana oleva nainen kehittää korkean verenpaineen).

Tutkimus ei tietenkään osoittanut, onko juominen aiheuttanut vahinkoa vauvoille, jota emme näe, erityisesti henkisen toiminnan heikentyminen. Ja tämä on paikka, jossa asiat saavat hieman fuzzeria.

Juomien kaavat ensimmäisen kolmanneksen aikana

Texas A & M University Health Science Centerin analyysin mukaan, joka on ekstrapoloinut ihmis- ja eläinkokeista peräisin olevia tietoja, juomisen muodot voivat olla enemmän tekijöitä sikiön aivojen kehittymisongelmissa kuin juomisen käytännöt.

Jopa alkuvaiheessa raskaus juominen (määritelty olevan yli neljä juomaa kahden tunnin kuluessa) nostaa veren alkoholipitoisuutta (BAC) huomattavasti pidemmälle kuin tavallinen juomari. Tämä altistaa kehittävä sikiö samalle alkoholipitoisuudelle, joka aiheuttaa krapulaa aikuisilla mutta vaiheessa, jossa aivot kehittyvät ja joilla on vähemmän kykyä itse korjata.

Pitkäkestoiset tutkimukset ihmisillä ovat vahvistaneet, että äyriäisten äitien lapsilla on erityisen vaikeita kognitiivisia ja käyttäytymishäiriöitä kuin naimattomien juomien äitien lapset.

Vaikka tämä voi viitata siihen, että äidit, jotka eivät ole naisia, ovat "turvallisia" (tai nuorukaiset äidit voivat jatkaa juomista ilman muita seurauksia), tutkimukset viittaavat päinvastoin.

Tutkimuksen mukaan aikaisella alkoholialtistuksella voi olla niin paljon haitallista vaikutusta sikiön aivojen kehitykseen kuin alkoholin altistuminen koko raskaudelle. Lisäksi juomisen pysyvyys liittyy toisen vuosineljänneksen virheiden pahenemiseen, mikä johtaa sikiön aivokudoksen muotoutumiseen (kyky muuttua ja kehittymistä).

Mitä tämä kaikki kertoo meille

Tärkeintä on tämä: emme tiedä varmaa, missä linja on hyväksyttävän ja hyväksyttävän juomisen välillä raskauden aikana. Lisääntynyt asia on se, että kynnys voi vaihdella henkilöstä toiseen, ja jotkut naiset saavat enemmän entsyymejä, jotka ovat tarpeen alkoholin hajoamisessa kuin toiset. Viimeksi mainitulle ryhmälle veren alkoholipitoisuus voi päätyä huomattavasti korkeammaksi vain yhdellä juomalla.

Lisäksi juomien valinnalla on keskeinen rooli määritettäessä, kuinka paljon tai vähän alkoholia lapsellesi altistuu. Yksi asia on olla lasillinen viiniä tai olutta; toinen on laukaus viinaa, joka voi olla 20 kertaa enemmän alkoholi annosta kohden.

Mutta tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi paniikki, jos olet juomari ja yhtäkkiä löytää itsesi raskaaksi. Vauvan tärkeimmät elimet eivät kehity raskauden kolmannen viikon ympärille, jolloin sinulla on pieni tyyny ennen kuin solut alkavat erikoistua ja muodostaa sikiön aivokudoksen. (Huomaa, että tämä on suunnilleen aika, jolloin raskaustesti voidaan tehdä, jos et noudata aikaa.)

Jos sinulla on aikaisemmin juotavaa tai nauti satunnaisesta juomasta aina silloin tällöin, ole rehellistä lääkärillesi tai kätilöösi raskauden aikana. Älä vähennä alkoholin saantiasi tai sano, että juot vähemmän kuin olet. Tämä pätee erityisesti silloin, kun on vaikea pysäyttää tai leikata. Taivuttamalla tosiasiat miellyttävän lääkärillesi tai välttelemään tuskaa auttaa ketään, myös vauvaa.

Rehellisyys salli sen sijaan, että teet perustellun tuomion täydellisiin tietoihin, jotka eivät perustu pelkoon vaan tosiseikkoihin.

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitkä ovat sinun huolesi? Lähteet artikkelista

• Helfer, J.; White, E.; ja Christie, B. "Parannetut puutteet pitkäkestoisessa potentiaatiossa aikuisten hampaiden Gyrusissa toisen kvartaalin etanolin kulutuksella". PLOS Yksi. 2014; 7 (12): e51344.
• Maier, S. ja West, J. "Juomamallit ja alkoholiin liittyvät syntymäviat". Alkoholin tutkimus ja terveys. 2001; 25:168-174.
• McCarthy, F.; O'Keeffe, L.; Khashan, S.; et al. "Aikuisten alkoholi kulutuksen välinen yhteys raskauden ja raskauden lopputuloksista." Synnytys ja naistentaudit. 2013; 122 (4), 830-837