Lisää maitotuotosi pumppaamalla
Sisällysluettelo:
26 Not-So-Scary Facts About Halloween - mental_floss List Show (Ep.228) (Joulukuu 2024)
Jos vauva oli ennenaikainen, saatat joutua käyttämään rintapumppua maitovalmistukseen ja ylläpitämään sitä. Niin kauan kunnes vauvasi kasvaa tarpeeksi suuriksi, jotta imetät hyvin, NICU: n henkilökunta voi syöttää hänen pumpatun maidonsa höyryputkeen tai pulloon. Seuraavat vinkit auttavat sinua luomaan runsaasti maitotarvetta pumppaamalla ja lisäämään maitovaraasi vauvan kasvaessa.
Maidontuotannon perustaminen pumpattaessa
Vaikka ennenaikainen vauva on niin pieni, että hän saa vain muutaman teelusikallisen pumpattavan maidonsa joka päivä, on tärkeää luoda hyvä maitovara alkuajoissa.Vauva on pian riittävän suuri, jotta voit käyttää koko maitoa, jota laitat pakastimeen.
- Pumppu usein ja hyvin: Rintamaito tuotetaan kysynnän ja tarjonnan pohjalta. Joten enemmän pumppaamista tai enemmän imetystä luo runsaamman maidontuotannon. Äidin tulee pumpata vähintään 2-3 tunnin välein, 20 minuutin ajan kerrallaan, maitotuotannon aikaansaamiseksi.
- Valitse oikea pumppu: Monet myymälöissä myytävät rintojen pumput on suunniteltu vain satunnaiseen käyttöön. Nämä ovat hyviä täyspitkää, imettävien vauvojen äiteille, jotka haluavat antaa satunnaista pulloa. Jos pumppaat yksinomaan, tarvitset kuitenkin täysin automaattisen, sairaalahoidon rintapumpun maitovalmistukseen. Pyydä yksi lapsesi sairaalasta; Vakuutuksen tulee kattaa vuokrakulut.
- Valitse oikea rintasuoja: Laippa tai rintasuoja on osa pumpusta, joka asetetaan rintaan pumppausistunnon aikana. Koska rinnat ovat kaikenkokoisia, rintasuojat eivät ole yhtä kokoisia. Jos nännesi hieroa laipan tunneliä tai jos areolaa vedetään tunneliin pumpun aikana, tarvitset eri kokoisen laipan. Monet äidit huomaavat, että maidon tarjonta nousee dramaattisesti, kun he siirtyvät rintasuojaan, joka sopii paremmin.
Maidontuotannon lisääminen
Jos et pumppa tarpeeksi rintamaitoa vauvan tarpeiden tyydyttämiseksi, saatat ihmetellä, miten maitovalmistusta lisätään. Tarkista ensin perusteet. Varmista, että noudatat yllä mainittuja vinkkejä maitotarvikkeiden luomiseen - pumppaatko tarpeeksi usein tarpeeksi kauan ja käytät oikeaa rintapumppua ja rintasuojaa? Jos näin on, niin seuraavat vinkit voivat auttaa sinua pumpamaan enemmän maitoa.
Lue lisää: Kuinka paljon maitoa pumppaan?
- Lisää pumppausistuntoja: Kun maitovaatimuksesi on muodostunut, voit pumppaamisesi istua 3-4 kertaa 2-3: n sijasta. Jotta voit lisätä tarjontaa, aseta taajuus aina 2-3 tunnin välein.
- Käytä Hands-On Pumping: Rintojen hieronta pumppausistunnon aikana on osoittautunut dramaattisesti lisää äidin maidon tarjontaa. Hieronta rinnat ennen pumpusta ja kun olet pumppaamalla mahdollisimman paljon hyötyä.
- Rentoutua! Jos olet stressaantunut, pumppaat vähemmän maitoa. Maitovalmiste saattaa vähentyä, jos vauva on sairas, jos puhut kumppanin kanssa tai jos olet huolissasi työstä tai kotona. Vauvojen hoitaminen NICU: ssa on hyvin stressaavaa, mutta varmistamalla, että saisit riittävästi lepoa, terveellistä ruokaa ja liikuntaa, voit selviytyä sairastuneen vauvan stressistä.
- Kokeile Kangaroo Care: Hormonit, jotka vapautuvat, kun pidät vauvan lähellä, voivat lisätä maitotarvetta. Jos vauva on liian pieni imetykseen, kokeile kenguruhuoltoa. Pidä vain vauvan ihoa iholle voi lisätä hormoneja, jotka vaikuttavat maidontuotantoon.
- Pumppu NICU: ssa: Jos vauva on liian sairas kenguruhoidossa, keskustele NICU: n henkilökunnan kanssa pumppaamisesta sängyn puolella. Useimmat NICU: t tarjoavat sinulle runsaasti näyttöjä ja yksityisyyttä, jotta voit pumpata vauvan viereen ja hyödyntää eniten äitiyshormoneja pumpun maidontuotannon lisäämiseksi.
- Harkitse yrttejä tai lääkkeitä: Jos maitotarjosi näyttää siltä, että olet tuntenut kokeilevan kaikkea, keskustele lääkärisi kanssa yrttejä tai lääkkeitä maitovalmennuksen lisäämiseksi.
Kuinka lisätä rintojen maidontuotantoa pumppaamalla
Seuraavassa on joitakin vinkkejä siitä, miten voit lisätä äidinmaidon tarjontaa pumppaamalla ja tilanteissa, joissa se olisi erittäin hyödyllistä.
Lisää näyttöaikaa, vähemmän todennäköisiä lapsia päättävät kotitehtävät
Tutkimus osoittaa selvästi, että mitä enemmän lapset käyttävät näyttöjä ja tekniikkalaitteita, sitä vähemmän todennäköisesti heidän on suoritettava kotitehtäviä.
Kuinka kasvattaa rintamaitoa pumppaamalla
Seuraavassa on muutamia vinkkejä siitä, miten kasvatat rintamaitoa pumppaamalla ja tilanteista, joissa se olisi erittäin hyödyllistä.