Fibromyalgian psykologisen näkökulman asettaminen kontekstiin
Sisällysluettelo:
- alkaen Ajantasalla: Psykologiset häiriöt ja reumaattiset sairaudet
- Psykologisten häiriöiden tunnistamisen merkitys fibromyalgiassa
CHRONIC PAIN : Fibromyalgian & Myofascial Pain (Joulukuu 2024)
Kun puhutaan ahdistuksesta ja masennuksesta fibromyalgiaa (FM) sairastavilla ihmisillä, kaksi asiaa on totta:
- nämä psykologiset kysymykset ovat erityisen todennäköisiä meissä
- lausunto # 1 tekee paljon ihmisiä vihaisia
Miksi viha? Koska olemme liian usein kertoneet, että FM on vain hieno nimi masennukseen. Jotkut meistä on diagnosoitu väärin masennuksella ja muita oireita hylättiin.
Ilmaus "vain masentunut" on yleinen, ja se palvelee molempia olosuhteita. Tärkeä depressiivinen häiriö, jota yleensä tarkoitetaan "masentuneella", on vakava sairaus. Ei ole "vain" siitä. Myös äärimmäinen kipu ja monet muut FM-oireet ovat masennuksen oireiden ulkopuolella, ja ne voivat olla uskomattoman heikentäviä.
Joten ymmärrettävästi, tämä on koskettava aihe joillekin ihmisille. He tuntevat, että yhdistäminen mielenterveysongelmiin on sama kuin FM on mielenterveysongelma.
Ota kuitenkin sydän. Kukaan ei ihmettele nivelreuman (RA), nivelrikon (OA) ja ankylosoivan spondyliitin (AS) todellisista ja fysiologisista luonteista. Heillä on samat yhdistykset masennuksen ja ahdistuksen kanssa kuin FM.
FM: llä näyttää kuitenkin olevan suurempi masennus- ja ahdistumisriski, mikä johtuu mahdollisesti fysiologisesta ominaisuudesta, jonka niillä kaikilla on yhteisiä: serotoniinin, noradrenaliinin ja dopamiinin välittäjäaineiden epätasapaino.
Riippumatta, meidän on tärkeää tunnistaa nämä yhdistykset, saada asianmukaiset diagnoosit ja etsiä tehokkaita hoitoja.Resesarch osoittaa, että kaikissa edellä mainituissa reumaattisissa tiloissa masennus ja ahdistus pahentavat oireitamme ja voivat vakavasti haitata hoitoa.
Artikkeli verkkosivustosta Ajantasalla, jota lääkärit arvostavat ja käyttävät laajalti, tutkii psykologisia häiriöitä FM: ssä, RA: ssa, OA: ssa ja AS: ssä. Seuraava ote sisältää tilastoja luotettavien tutkimusten tuloksista, jotka ovat laajalti hyväksyttyjä lääketieteellisessä yhteisössä.
alkaen Ajantasalla: Psykologiset häiriöt ja reumaattiset sairaudet
"Masennus ja ahdistuneisuus ovat negatiivisia psykologisia tiloja, joita havaitaan usein potilailla, joilla on RA, FM, OA ja ankylosoiva spondylitis (AS):
- Masennuksen ja ahdistuneisuushäiriöiden esiintymistiheys, joka on diagnosoitu RA-potilaiden keskuudessa, on 14–42 prosenttia. Naispotilailla, joilla oli itsemurhaa aiheuttanut RA, 90 prosentilla oli masennusta.
- Suuren masennuksen ja ahdistuneisuushäiriöiden elinikäisen diagnoosin esiintymistiheys FM-potilailla on 26–71 prosenttia.
- Merkittäviä depressiotasoja löytyy 14–23 prosentista OA-potilaista.
- Kliinisen ahdistuksen tai masennuksen esiintyvyys on myös merkittävä AS: n käyttäjillä; 110 tällaisesta potilaasta nämä psykologiset häiriöt olivat läsnä 25 ja 15 prosentissa.
"Näiden psykologisten häiriöiden esiintyvyys on huomattavasti suurempi potilailla, joilla on nämä reumatologiset sairaudet kuin yleisessä väestössä. Tämä voi heijastaa reumaattisen taudin aiheuttaman stressin ja taustalla olevan geneettisen alttiuden ahdistusta tai masennusta."
Kuten näette, hinnat ovat korkeammat FM: ssä kuin muissa olosuhteissa (vaikkakin erilaiset tutkimukset ovat osoittaneet hyvin erilaisia vaihteluita.) Huomaa, että artikkelissa tunnustetaan, että sellaisten tilojen kuten niveltulehdus ja FM voivat olla edistävät masennukseen ja ahdistuneisuuteen ja ei sano ehtoja tulos masennuksen ja ahdistuneisuuden.
Psykologisten häiriöiden tunnistamisen merkitys fibromyalgiassa
Joten miksi on tärkeää, että masennus ja ahdistuneisuus ovat yleisiä FM-potilailla? Tutkimukset osoittavat, että näiden olosuhteiden tai heidän historiansa ihmisten on vaikeampi hoitaa tilan aiheuttamat stressitekijät. Krooninen sairaus:
- vaikeuttaa tehtävien suorittamista kotona ja työssä
- voi aiheuttaa taloudellisia vaikeuksia
- voi rasittaa suhteitasi
- voi pitää sinut tekemästä asioita, joita nautit
Se on vaikea kenellekään käsitellä, mutta se on vaikeampaa vielä niille, joilla on masennus tai ahdistuneisuus.
Osa ongelmasta on se, että masennusta tai ahdistusta sairastavat ihmiset voivat nähdä itsensä avuttomiksi pelottavan sairauden edessä. FM on vaikeasti käsiteltävissä, ja avuttomiksi tuntevat ihmiset eivät useinkaan pysty hallitsemaan omaa hoitoa ja tekemään elämäntapamuutoksia, jotka voisivat auttaa heitä tuntemaan olonsa paremmin.
Lääkärisi voi auttaa sinua löytämään lääkitys- ja psykoterapiahoitoja masennukseen ja ahdistukseen. Psykoterapia voi myös auttaa sinua sopeutumaan paremmin ja selviytymään sairaudestasi. Saatat huomata, että näiden toimenpiteiden avulla voit löytää tehokkaamman tavan käsitellä ja hallita FM-laitteesi.
Haluatko oppia lisää? nähdä Ajantasalla Aihe: "Psykososiaaliset tekijät ja reumaattiset sairaudet" fibromyalgiaa koskevista perusteellisista, ajankohtaisista ja puolueettomista lääketieteellisistä tiedoista, mukaan lukien lääkärin asiantuntijoiden suositukset.
Opetusnäkökulman esikoululaisille
Seuraavassa on joitain näön sanoja, jotka ovat hyödyllisiä, kun lapsi oppii lukemaan, suurtaajuiset sanat, jotka näkyvät usein tekstissä.
Tapahtumat vauvojen näkökulman kehittämisessä
Vauvat syntyvät täydellä visuaalisella järjestelmällä, mutta heidän on opittava näkemään. Lue, miten lapsen visio kehittyy koko ensimmäisen elinvuoden ajan.
Lämpö vs. jää: Pitäisikö sinun käyttää lämpöä tai jäätä kipuunne?
Olet kipua; sinun pitäisi käyttää lämpöä tai kylmää sen vapauttamiseksi? Opi, milloin käyttää lämpöä ja milloin käyttää jäätä kipuihisi tässä perusoppaassa.