Amla Oilin edut hiusten terveydelle

Amlan öljy on luonnollinen aine, jota käytetään usein hiusten terveyden edistämiseen. Tuotetaan intialaisesta karviainensta (tunnetaan myös nimellä Emblica officinalis tai Phyllanthus emblica), öljyn sanotaan taistavan hiustenlähtöä, stimuloivat hiusten kasvua ja estävät ennenaikaisesti harmaat hiukset. Amlaöljyä käytetään hiustenhoitoina tyypillisesti suoraan päänahkaan tai kasvojen hiuksiin, kuten partaan tai kulmakarvoihin.

Pitkäaikaisesti käytetty Ayurveda, amla öljy on perinteisesti tehty upottamalla kuivatut amla hedelmät öljyä. Perusöljynä käytetään usein kookosöljyä, mineraaliöljyä tai seesamiöljyä. Muutaman päivän öljyn upottamisen jälkeen hedelmät poistetaan ja öljy suodatetaan ja puhdistetaan. Muita ainesosia voidaan lisätä (kuten säilöntäaineita tai tuoksuja).

Amla Oilin edut hiuksille

Amlaöljyllä on useita rasvahappoja, ja sen uskotaan vahvistavan karvatupet ja hoitavan hiukset. Kannattajat väittävät myös, että amlaöljy voi edistää hiusten kasvua ja auttaa hoitamaan kuivaa, kutisevaa päänahkaa ja hilseä.

Rasvahappojen lisäksi amla-hedelmä sisältää runsaasti C-vitamiinia, flavonoideja, polyfenoleja ja sisältää myös vettä, proteiinia, hiilihydraatteja, vitamiineja ja mineraaleja.

Vaikka amlaöljyllä on pitkään käytetty hiustenhoitoa, on hyvin vähän tieteellistä näyttöä sen tehokkuudesta hiustenlähtöön, ennenaikaisesti valkoisiin tai harmaisiin hiuksiin tai päänahan liittyviin terveysongelmiin, kuten hilseeseen.

Käytettävissä oleva tutkimus sisältää alustavan tutkimuksen, joka on julkaistu Journal of Ethnopharmacology vuonna 2012. Tässä eläinkokeessa tutkijat tutkivat 17 Thaimaassa kasvatettua kasvia, mukaan lukien amla-uutteet. He havaitsivat, että amla oli toiseksi voimakkain 5-alfa-reduktaasin inhibiittori (oraalisen lääkkeen finasteridi, jota käytettiin miesten hiustenlähteen hoitoon, toimii estämällä 5-alfa-reduktaasia).

Amla Oilin käyttö hiuksiin

Amlaöljyä käytetään usein shampoouksen jälkeen ja sitä käytetään hoitoaineen sijasta. Tällä tavalla käytettynä amlaöljyä hierotaan tyypillisesti säikeisiin siten, että se peittää hiukset kevyesti. Ihmiset, joilla on rasvaiset hiukset, saattavat haluta välttää päänahan ja levittää öljyn päätään. 15 minuutin tai pidemmän ajan jälkeen amlaöljy voidaan huuhdella huolellisesti hiuksista lämpimällä vedellä.

Ayurveda-harjoittajien mukaan amlaöljyn levittäminen päänahkaan voi auttaa hilseellä tai rauhoittaa kuivaa, kutisevaa päänahkaa. Öljy hierotaan päänahkaan päivittäin ja huuhdellaan 15 minuutin kuluttua, tai se voidaan jättää päänahkaan yön yli, ennen kuin se pestään. Tyynyt olisi peitettävä vanhoilla pyyhkeillä tai suihkukannella, joka on kulunut estämään öljyn värjäytymistä.

Amlaöljyllä voi olla vahva, musky tuoksu, joten se ei välttämättä sovi lomailevaksi hoitoaineeksi tai muotoilutuotteeksi, ellei sitä käytetä hyvin säästeliäästi.

Vaikka puhdasta öljyä käytetään yleisesti hiustenhoitona, amlaöljy on myös esillä shampoot-aineena. Lisäksi amla-uutetta on saatavana ainesosana erilaisissa hiusjauheissa.

Jotkut ihmiset luovat myös omia hiustenhoitojaan yhdistämällä amla-jauheen lämpimään veteen siten, että seos saa aikaan pastamaisen koostumuksen. Kun seos levitetään kuiville, puhtaille hiuksille hiustenhoitona, sen uskotaan lisäävän hiusten pehmeyttä ja paksuutta.

Sivuvaikutukset

Amlaöljyn pitkäaikaisen tai pitkäaikaisen käytön turvallisuutta ei ole tutkittu. Haittavaikutuksia voivat olla ihon ärsytys ja allergia. Ennen amlaöljyn käyttöä suositellaan laastarin testiä.

Raportin mukaan amla-öljyn käyttö on liittynyt harvinaisiin ihon tiloihin, joita kutsutaan lichen planus pigmentosukseksi.

Vältä amlaöljyn saamista silmiin. Suihku- tai kylpyöljyn käyttö voi tehdä suihkusta tai ammeesta lattialla. Varovaisuutta on käytettävä putoamisen estämiseksi.

On tärkeää pitää mielessä, että lisäravinteita ei ole testattu turvallisuuden kannalta, ja ravintolisät ovat suurelta osin sääntelemättömiä. Joissakin tapauksissa tuote voi olla saastunut. Vaikka kuluttajat kohtaavat tällaisia ​​riskejä ostettaessa lisämaksuja, nämä riskit saattavat olla suurempia Ayurveda-tuotteiden ostamisessa.

Mistä ostaa

Amlaöljyä myydään laajasti verkossa, ja sitä myydään monissa luonnontuotteiden myymälöissä ja Ayurvedic-tuotteisiin erikoistuneissa myymälöissä.

Bottom Line

Kuten monet öljyt, joita käytetään paikallisesti hiuksiin (kuten arganöljy ja kookospähkinäöljy), hiusten hiukset voivat käyttää kosteutta ja sileitä hiuksia, kun käytät hiukan amlaöljyä.

Vaikka amlaöljyä sanotaan joskus kannustavan hiusten kasvua, tätä väitettä tukevaa näyttöä ei ole.

Brahmi Oilin edut hiuksille ja iholle

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti
• Teksti

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitä mieltä olet? Artikkelin lähteet

• Kumar N, Rungseevijitprapa W, Narkkhong NA, Suttajit M, Chaiyasut C. 5a-reduktaasin esto ja hiusten kasvun edistäminen joillakin thaimaalaisilla kasveilla, joita perinteisesti käytetään hiusten hoitoon. J Ethnopharmacol. 2012 helmikuu 15; 139 (3): 765-71.
• Yang G, Tan C. Lichen Planus Pigmentosuksen kaltainen reaktio Guashaan. J Cutan Med Surg. 2016 marraskuu, 20 (6): 586-588.