Miten insuliinia säilytetään turvallisesti
Sisällysluettelo:
- Säilytä insuliini, jota käytät tällä hetkellä huoneen lämpötilassa
- Säilytä insuliini tulevaa käyttöä varten jääkaapissa
- Älä anna insuliinin jäätyä
- Tarkista insuliini ennen jokaista käyttöä
- Vihjeitä tallennuksesta
Diabeetikon hypoglykemia (Tammikuu 2025)
Paras tapa säilyttää insuliini riippuu siitä, milloin aiot käyttää sitä. Usein ostat useamman kuin yhden pullon kerrallaan ja miten säilytät sen riippuen siitä, milloin aiot käyttää sitä ja missä pidät sitä. Tässä ovat nyrkkisäännöt ja insuliinin turvallinen säilyttäminen.
Säilytä insuliini, jota käytät tällä hetkellä huoneen lämpötilassa
Insuliini olet tällä hetkellä päivittäistä käyttöä olisi pidettävä huoneenlämmössä. Huoneenlämpötilan insuliini ei ole vain mukavampi injektoida, mutta se pysyy vakaana ja voimakkaana vähintään 28 päivän ajan, ellei se altistu yli 86 F: n tai 30 C: n lämpötiloille tai alle 36 F: n tai 2C: n lämpötiloille. Jos olet odottanut huoneenlämpötilojen olevan tämän alueen ulkopuolella, on parasta pitää insuliini jääkaapissa.
Ole kuitenkin tietoinen siitä, missä pidät insuliinia, koska huoneen lämpötila voi olla erilainen eri huoneissa.
- Pidä insuliini suorassa auringonvalossa. Suojaa se alueella, jossa se ei pääse aurinkoon ikkunan läpi, onko se auki vai kiinni.
- Älä pidä insuliinia lämmittimen tai lämmityspuhaltimen vieressä, koska tämä alue voi saavuttaa lämpötilan vaara-alueen.
- Autosi on "huoneenlämpötilan" vaara-alue. Se voi tulla liian kylmäksi talvella ja jäädyttää insuliinin. Aurinkoisena päivänä, jopa viileässä säässä, auto voi lämmetä vaaravyöhykkeen yläpuolelle. Älä koskaan säilytä insuliinia hansikaslokeroon tai mihin tahansa autoon.
Säilytä insuliini tulevaa käyttöä varten jääkaapissa
Insuliini on tarkoitettu tulevaisuus Käyttö tulisi säilyttää jääkaapissa lämpötilassa 36–46 F (2,2–7,8 ° C). Tämä sisältää kaikki käyttämättömät, esitäytetyt kynät ja insuliinikasetit. Mutta et halua säilyttää sitä kylmempää tai insuliinia jäädyttää ja muuttuu käyttökelvottomaksi.
Älä anna insuliinin jäätyä
Pakastettu insuliini ei ole käyttökelpoinen. Varmista, että jääkaappi ei ole liian kylmä ja että se voi jäätyä. Jos näet jääkaappiin jääkaapissa jotain muuta, aseta lämpötila hieman korkeammaksi ja varmista, että se ei ole jäätynyt.
Tarkista insuliini ennen jokaista käyttöä
Tarkista aina, kun käytät insuliinia, että pullo näyttää normaalilta. Säännöllisellä insuliinilla ei saa olla hiukkasia tai värinmuutoksia. NPH- tai lenteinsuliinia on tarkistettava, jotta pullon sisäpuolella ei ole jäätymistä tai kiteitä, samoin kuin puristuksia. Älä käytä epäilyttävää insuliinia.
Vihjeitä tallennuksesta
- Kirjoita insuliinin aloituspäivämäärä etikettiin yhdessä lopetuspäivän kanssa (28 päivää myöhemmin), kun insuliini on hävitettävä. Insuliinivalmistajat eivät suosittele laajennusta tämän pisteen yli.
- Pidä aina jääkaapissa lisäsyöttö insuliinia, jos nykyinen syöttö menettää tehonsa, on vahingoittunut tai kadonnut.
- Tarkista insuliinipakkauksen tiedot tai keskustele apteekkihenkilökunnan kanssa erityisistä tallennustiedoista, jotka saattavat koskea käyttämäsi insuliinityyppiä.
Miten turvallisesti venyttää akillesjänne
Opi turvallisesti suorittamaan seisova akillesjänne ja kantapää venyttää tiiviiden vasikoiden helpottamiseksi ja auttaa välttämään Achilles'in vetämistä tai kireyttä.
Miten käyttää turvallisesti kun sinulla on niveltulehdus
Tutkimukset ovat osoittaneet, että liikunta auttaa ihmisiä, joilla on niveltulehdus monin tavoin. Tässä on harjoituksia, jotka ovat turvallisia niille, joilla on niveltulehdus.
Voitko juoda alkoholia, jos otat insuliinia?
Alkoholi vaikuttaa maksan kykyyn tuottaa glukoosia, joka aiheuttaa jonkin verran riskiä niille, jotka ottavat insuliinia diabetekselle. Lisätietoja.