Ruoansulatushäiriöt ja närästyserot

Jotkut ihmiset, jotka kokevat närästysraportteja muille, että heillä on ruoansulatushäiriö. Vaikka molemmilla on samankaltaisia ​​laukaisimia, ja hoito voi olla monissa tapauksissa sama, ruoansulatushäiriö ei ole sama kuin närästys. Ruoansulatushäiriö on sairaus, ja närästys on ajoittain ruoansulatushäiriön oire. Tila tunnetaan myös dyspepsiana tai vatsavaivona.

Ruoansulatushäiriöt, närästys ja GERD

Ruoansulatushäiriöt ovat epämääräinen tunne epämukavuudesta ja kipuista vatsan ja rintakehän sisällä, mukaan lukien täyteyden tunne ja turvotus, johon liittyy röyhtäily ja pahoinvointi. Joskus närästys on yksi oireista. Närästys tuntuu, kun vatsahappo tulee esiin alemman ruokatorven sulkijalihaksen (LES) kautta, joka yhdistää ruokatorvenne mahaan. Tämä aiheuttaa polttava tunne rinnassa tai kurkussa. Kun tuntuu maku suustasi takana, sitä voidaan kutsua hapon ruoansulatushäiriöiksi.

Närästystä, joka esiintyy yli kaksi kertaa viikossa, voidaan pitää gastroesofageaalisena refluksitautina (GERD). Tämä tauti voi lopulta johtaa vakavampiin terveysongelmiin.

syyt

Ruoansulatushäiriö on yleinen ongelma, ja se voidaan käynnistää useista asioista, mukaan lukien mitä ja miten syö ja juo, mutta myös enemmän terveysongelmista.

Yleiset syyt:

• ylensyöntiä
• Syö liian nopeasti
• Merkittävä kofeiinin saanti
• Syönyt rasvaisia ​​tai mausteisia elintarvikkeita
• Merkittävä alkoholinkäyttö
• Tupakointi
• Kolecystiitti (sappirakon tulehdus)
• Krooninen tai akuutti gastriitti (mahalaukun tulehdus)
• Krooninen tai akuutti haimatulehdus (haiman tulehdus)
• Pohjukaissuolihaava
• Mahahaava
• antibiootit
• Aspiriini
• Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID)
• Stressi

Vähemmän yleisiä syitä:

• Helicobacter pylori (H. pylori): Tämä on bakteeri, joka elää mahalaukun limakerroksessa, joka voi aiheuttaa ärsytystä (gastriitti) ja haavaumia. Jos H. pylori on diagnosoitu, sitä voidaan hoitaa.
• Hiatal hernia: Tämä tapahtuu, kun osa mahalaukusta liukuu ylöspäin kalvon läpi ja rintaonteloon. Ruuansulatushäiriöiden lisäksi hiatalinen hernia voi aiheuttaa kipua ja närästystä.

oireet

Näitä oireita voi esiintyä ruoansulatushäiriöillä:

• Närästys: palava kipu, joka yleensä alkaa rintakehässä, rintakehän takana
• Kipu, joka esiintyy ylävatsassa tai rintakehässä. Se voi olla tai ei liity liiallisen ruoan tai juoman ylikuumenemiseen tai kuluttamiseen.
• Epämukavuuden tunne tai että olet täynnä liian pian, kun syöminen ja täyteys kestävät pidempään kuin syömisen jälkeen
• Ruokahalun menetys
• Pahoinvointi
• röyhtäily
• Ilmavaivat
• turvotus

Katso lääkäriltä, ​​jos sinulla on näitä oireita

Koska ruoansulatushäiriö voi olla merkki vakavammasta tilasta, kuten haavauma tai joskus syöpä, jokainen, joka kokee seuraavia oireita ruoansulatushäiriöiden lisäksi, on neuvoteltava lääkärin kanssa.

• Närästys yli kaksi kertaa viikossa
• Suunnittelematon painonpudotus
• Kova kipu
• Jos olet yli 45-vuotias ja et ole aiemmin kärsinyt ruoansulatushäiriöistä
• Nielemisvaikeudet
• Musta, terva ulosteet

Välitöntä lääketieteellistä apua tarvitaan jokaiselle, jolla on jokin seuraavista oireista:

• Oksentelu veren täplillä tai verellä, joka näyttää kahvipohjalta
• Tuoreen veren oksentaminen
• Hengenahdistus, hikoilu, rintakipu

hoito

Voit tehdä muutoksia tottumuksiin, jotka auttavat lievittämään närästystä. Lääkkeitä ja reseptilääkkeitä, jotka voivat auttaa.

Elämäntapojen muutokset

Ruoansulatushäiriöiden oireita voidaan usein lievittää muutamalla elämäntapamuutoksella.

• Syö pienempiä, useammin aterioita ja välttää myöhäisillan välipaloja.Suuret ateriat laajentavat vatsasi ja lisäävät painetta ruokatorven sulkijalihaksen vasten.
• Rajoita oireesi aiheuttavien elintarvikkeiden ja juomien saantia.Syö elintarvikkeita, jotka harvoin aiheuttavat närästystä ja välttävät niitä elintarvikkeita, jotka usein aiheuttavat närästystä.
• Liikuta säännöllisesti, mutta älä käytä heti heti, kun syö. Odota tunti tai kaksi, jotta ruoansulatus tapahtuu.
• Älä makuulla noin kaksi tuntia syödäsi.Gravity auttaa pitämään vatsa mehut varmuuskopioinnin ruokatorven ja auttaa ruoan ja ruoansulatuskanavan mehujen virrasta vatsaan suolistoon.
• Nosta pääsi muutama tuuma nukkuessasi.Tasainen laskeutuminen painaa vatsan sisältöä ruokatorven alemman sulkijalihaksen vasten. Pään ollessa korkeampi kuin vatsa, painovoima auttaa vähentämään tätä painetta. Voit nostaa päätäsi pari tapaa. Voit sijoittaa tiiliä, lohkoja tai mitä tahansa, mikä on tukevasti jalan alla jalkojen alla. Voit myös käyttää ylimääräistä tyynyä tai kiilamaisen tyynyä pään nostamiseksi.
• Älä tupakoi.Nikotiini rentouttaa ruokatorven sulkijalihaksen. Tupakointi stimuloi myös mahahapon tuotantoa.
• Älä juo alkoholia.Jos haluat silti juoda alkoholijuomia, noudata vinkkejä, jotka sisältävät alkoholijuomien laimentamista vedellä tai klubisoodalla, rajoittamalla juoman määrää kerralla, valitsemalla valkoviiniä punaisen viinin sijasta.
• Rentoutua.Seuraa rentoutumisvihjeitä stressin lievittämiseksi ja täten vähennä stressiin liittyvää ruoansulatushäiriötä.
• Älä käytä vyötä tai vaatteita, jotka ovat tiukasti vyötärön ympärillä.Vaatteet, jotka sopivat tiiviisti vatsan ympärille, puristavat vatsaa, pakottaen ruokaa ruokatorven alempaa sulkijalihaa vasten ja aiheuttavat ruokaa refluksoiden ruokatorveen. Vaatteita, jotka voivat aiheuttaa ongelmia, ovat kireät vyöt ja kevyet alusvaatteet.
• Säilytä terve paino. Ylimääräinen rasva vatsasi työntää vatsaasi.

Lääkehoito

Nämä korjaustoimenpiteet voivat auttaa ruoansulatushäiriöissä.

• Oikeussuojakeinot:Hapon refluksointia varten on tarjolla erilaisia ​​laskurin hoitovaihtoehtoja. Joillekin henkilöille he ovat löytäneet helpotusta ruoansulatushäiriöiden oireista näiden menetelmien avulla. Näitä ovat antasidit.
• Histamiinireseptorin antagonistit:Tärkeä ryhmä lääkkeitä ruoansulatushäiriöiden ja närästyksen hoitoon, joka tunnetaan H2-reseptoriantagonisteina tai H2-salpaajina. Näitä ovat Tagamet HB, Pepcid AC ja Zantac 75.
• Protonipumpun estäjät:Protonipumpun estäjät (PPI) ovat ryhmä reseptilääkkeitä, jotka estävät hapon vapautumisen mahassa ja suolistossa. Näitä ovat Nexium, Prevacid ja Prilosec.
• prokineetit: Nämä lääkkeet auttavat vatsaasi tyhjentymään nopeammin. Niihin kuuluvat Urecholine ja Reglan.
• antibiootit: Jos lääkäri uskoo, että ruoansulatushäiriö johtuu Helicobacter pylorin infektiosta, hän voi määrätä antibiootin, kuten amoksisilliinin.