Patchouli-eteerisen öljyn edut

Patchoulin eteerinen öljy on eräänlainen aromaterapiassa yleisesti käytetty eteerinen öljy. Tuotetaan. T Pogostemon cablin kasvi (monivuotinen yrtti, joka on kotoisin Aasian trooppisista alueista), patchoulin eteerinen öljy tarjoaa monenlaisia terveyshyötyjä.

Patchoulin eteeristä öljyä käytetään joskus myös ainesosana suitsukkeessa ja hajusteissa sekä ihonhoitotuotteissa.

Kuinka se toimii?

Aromaterapiassa höyrytetään patchoulin eteerisen öljyn aromi (tai imeytetään patchoulin eteerinen öljy ihon läpi) uskotaan välittävän viestejä aivojen alueelle, joka osallistuu tunteiden hallintaan. Tämä aivojen alue, joka tunnetaan limbisenä järjestelmänä, vaikuttaa myös hermostoon. Aromaterapian kannattajat viittaavat siihen, että eteeriset öljyt saattavat vaikuttaa moniin biologisiin tekijöihin, kuten sykkeeseen, stressitasoon, verenpaineeseen, hengitykseen ja immuunitoimintaan.

käyttötarkoitukset

Aromaterapiassa patchoulin eteeristä öljyä käytetään tyypillisesti seuraavien ongelmien hoitoon:

finni
levottomuus
Urheilijan jalka
Ummetus
Hilse
Ekseema
Väsymys
Ruoansulatushäiriöt
Unettomuus

Lisäksi patchoulin eteerisen öljyn sanotaan toimivan hyönteisten hylkivänä, edistävän palovammojen ja haavojen paranemista, vähentävän tulehdusta ja lievittämään stressiä.

Ihonhoitotuotteissa käytetyn patchoulin eteerisen öljyn uskotaan hoitavan rasvaa ihoa ja kääntyvän ikääntymisen merkkejä.

hyötyjä

Vaikka patchoulin eteerisen öljyn aromaterapeuttista käyttöä koskeva tutkimus on hyvin rajallista, on todisteita siitä, että se voi tarjota tiettyjä terveyshyötyjä.

Esimerkiksi EU: ssa julkaistu alustava tutkimus Journal of Natural Medicines vuonna 2011 havaittiin, että patchoulin eteerinen öljy voi edistää unta. Hiirillä tehdyissä testeissä tutkimuksen tekijät totesivat, että patchoulin eteerisen öljyn aromin hengittämisellä voi olla rauhoittavia vaikutuksia, jotka voivat olla hyödyllisiä unihäiriöiden hoidossa.

Lisäksi julkaistiin vuonna 2008 julkaistu raportti Fytoterapian tutkimus vuonna 2005 havaittiin, että patchoulin eteerinen öljy voi auttaa suojaamaan hyttysen puremilta toimimalla hyönteisten hylkivänä.

Kuinka käyttää sitä

Yhdistettynä kantajaöljyyn (kuten jojoba, makea manteli tai avokado) patchoulin eteerinen öljy voidaan levittää suoraan iholle tai lisätä kylpyyn.

Patchoulin eteerinen öljy voidaan myös hengittää sen jälkeen, kun muutama tippa öljyä on ripoteltu kankaaseen tai kudokseen tai käyttämällä aromaterapia-hajotinta tai höyrystintä.

varoitukset

Patchoulin eteeristä öljyä ei saa ottaa sisäisesti ilman terveydenhuollon ammattilaisen valvontaa. Patchoulin eteerisen öljyn sisäisellä käytöllä voi olla myrkyllisiä vaikutuksia.

Lisäksi joillakin ihmisillä voi esiintyä ärsytystä, kun levitetään patchoulin eteeristä öljyä iholle. Sitä ei saa koskaan levittää iholle.

Raskaana olevien naisten ja lasten tulisi keskustella ensisijaisten terveydenhuollon tarjoajien kanssa ennen eteeristen öljyjen käyttöä.

vaihtoehtoja

Useilla eteerisillä öljyillä voi olla stressiä vähentäviä vaikutuksia, jotka ovat samanlaisia kuin patchoulin eteerisen öljyn väitetyt edut. Esimerkiksi laventelin eteerinen öljy, bergamotin eteerinen öljy ja ruusun eteerinen öljy ovat kaikki osoittaneet edistävän rentoutumista tieteellisissä tutkimuksissa.

Jos etsit aromaterapia-ainetta unihäiriöiden hoitoon, laventelin eteerinen öljy, ylang ylang-eteerinen öljy ja kamomilla-eteerinen öljy voivat olla hyödyksi.

Mistä se löytyy

Laajasti saatavilla verkossa, patchoulin eteerinen öljy myydään monissa luonnontuotteiden myymälöissä ja itsehoitotuotteisiin erikoistuneissa myymälöissä.

Käyttämällä sitä terveydelle

Rajoitetun tutkimuksen vuoksi on liian aikaista suositella patchoulin eteeristä öljyä hoitona mihin tahansa tilaan. Jos harkitset sen käyttöä, keskustele ensin lääkärisi kanssa. Muista, että vaihtoehtoista lääketieteellistä hoitoa ei pidä käyttää tavanomaisen hoidon korvikkeena. Vakavasta hoidosta huolehtiminen ja vakavan hoidon välttäminen tai viivästyminen saattavat aiheuttaa vakavia seurauksia.