Melanooman syövän todelliset riskit nuorilla

Melanooma, joka on ihosyövän aggressiivisin muoto, voi häiritä kaikenikäisiä ihmisiä, nuorista ikääntyneisiin, ja kaikki välissä. Jotta voisimme antaa asiantuntevan käsityksen melanooman pahenemisesta ja erityisesti siitä, miten nuoret vaikuttavat, käänsimme MD A. Robert A. Weissin puoleen.

Tohtori Weiss on American Dermatologic Surgery -yhdistyksen (ASDS) puheenjohtaja, joka on 5000-jäseninen voittoa tavoittelematon järjestö, joka edustaa ihonhoitajia, hallituksen hyväksymiä lääkäreitä, jotka on koulutettu hoitamaan ihon ja pehmytkudoksen terveyttä, toimintaa ja ulkonäköä.

Kuinka yleinen on melanooma nuorilla?

Melanooma on ihosyövän tappavin muoto ja se on toiseksi yleisin syöpä 20–29-vuotiailla naisilla. Jos melanoma ei tartu varhaisemmassa vaiheessa, se voi levitä helposti muualle kehoon. Melanooma löytyy kaikkialta kehosta, sekä auringossa altistuvilla alueilla että ihon suojatulla alueella. Se johtuu auringonpolttamisesta ja voi olla geneettinen.

Huolestuttavaa melanoomasta Jos olet alle 30-vuotiaana ja sinulla on tumma monimutkainen

Vaikka iäkkäillä aikuisilla on suurempi riski sairastua ihosyöpään, ihosyövän esiintyvyys nousee nopeasti 20–29-vuotiailla nuorilla aikuisilla. Asiantuntijat pitävät sitä liiallisena parkitsemisena ja solariumien käytön lisääntymisenä.

Amerikan syöpätutkimusyhdistyksen uusi geneettinen tutkimus viittaa siihen, että tummatukkaat ihmiset, jotka eivät helposti auringonpolttamiseen, voivat olla vaarassa mahdollisesti tappaville ihosyöville. Tutkimukset osoittavat, että jopa ihmiset, joita aurinko ei ole vakavasti vahingoittanut, voivat silti olla lisääntyneessä melanooman riskissä.

Ovatko solariumit todella vaarallisia?

On väärinkäsitys, että solariumit ovat turvallisia. Yleisön on oltava tietoinen UV-säteilyn vaaroista ja ymmärrettävä, että vain koska et näe vahinkoa heti, ei tarkoita, että se ei ole siellä. Itse asiassa tuoreet tutkimukset osoittavat, että melanooman riski on 75% suurempi henkilöillä, jotka alkoivat käyttää solariumia ennen 35-vuotiaita. Lisäksi solariumit nopeuttavat ihon ikääntymistä.

Tutkimukset viittaavat siihen, että D-vitamiinin puutos lapsuudessa liittyy myöhempään rinta-, keuhko- ja eturauhassyövän kehitykseen, ja suositella, että D-vitamiinin paras lähde on 10–15 minuuttia täyttä aurinkoa. Valitettavasti tämä suositus voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä.

On terveellisempiä vaihtoehtoja, jotka antavat elimistölle tarvittavan D-vitamiinin päivittäisen määrän:

1. Valitse D-vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita osana päivittäistä ruokavaliota. Se löytyy elintarvikkeista, kuten munista, appelsiinimehusta, maidosta, viljasta ja joistakin kaloista. Lisäksi D-vitamiinilla väkevöity ruoka on selvästi merkitty ja tarjoaa ostajille erilaisia ​​vaihtoehtoja.
2. D-vitamiinilisät: Eri vitamiinilisät ovat saatavilla ilman reseptiä. Hyödyllisin näkökohta täydentää lisäravinteita on, että kehon ei tarvitse muuntaa vitamiinia käytettäväksi, koska se liittyy auringon UV-säteisiin. Lisäravinteet ovat nopea ja helppo tapa saada D-vitamiini kehoon.
3. Päivittäinen altistuminen auringolle: Auringon altistuminen kestää vain muutaman minuutin, kuten autosta kävelymatka päivittäistavarakauppaan, elimistölle D-vitamiinin valmistamiseksi.

Miksi on tärkeää havaita ihosyöpä aikaisin?

Viiden vuoden eloonjäämisaste ihmisille, joiden melanooma havaitaan ja hoidetaan ennen sen leviämistä, on lähes 100 prosenttia. Siksi on tärkeää tehdä säännöllisesti ihon omakokeita. Sekä basaalisen solun että plakkosolukarsinooman on myös parempi kuin 95 prosenttia viiden vuoden eloonjäämisaste, jos se havaitaan ja hoidetaan varhain.

Neuvoja nuorille, jotka ovat verenpaineita Taniin

Haluaisin vahvistaa parkitsemisen ja vaarattoman auringon altistumisen vaaroja. Nuorten tulisi tietää, että yksi amerikkalainen kuolee melanoomasta lähes joka tunti. Jos he aikovat mennä ulos auringosta, heidän on ryhdyttävä varotoimiin suojellakseen itseään auringon haitallisilta ultraviolettisäteiltä.

Nuorten tulisi noudattaa muutamia aurinkosuojavinkkejä terveellisen ihon varmistamiseksi:

• Käytä aurinkovoidetta päivittäin riippumatta siitä, millaista ihon tyyppiäsi tai miten kehosi reagoi auringon kanssa.
• Valitse oikea aurinkovoidetta, joka estää ultravioletti- (UV) A- ja B-säteet ja jonka SPF on vähintään 30.
• Älä pettää pilvisenä päivänä, koska 80 prosenttia auringon UV-säteistä läpäisee ihoa.
• Vältä auringon altistumista ruuhka-aikoina 10–16.

Miten ASDS korostaa melanooman riskiä nuorilla

Facebook-sivustomme "Lähes 100%" -kampanja tuo esiin tärkeän viestin siitä, että ihosyöpä on lähes 100-prosenttisesti parannettavissa, kun ihotautilääkäri suorittaa vuotuiset ihosyöpäseulokset ja syöpä on kiinni sen aikaisessa muodossa. American Dermatologic Surgery -yhdistys (ASDS)

päätti luoda Facebook-sivun, jotta saavutettaisiin nuorempi väestörakenne ja että he saavat resursseja, jotka voivat säästää heidän elämäänsä. Sivusto on osoittautunut foorumiksi, jonka avulla fanit voivat vaihtaa tarinoita, lähettää valokuvia ja ylläpitää avointa vuoropuhelua ihosyövästä.

ASDS: n Skin Self-Exam Kit -sovellus voidaan ladata ilmaiseksi lähes 100% -sivulta sekä ASDS-verkkosivustosta, www.asds.net. Pakkaus sisältää ohjeet epäilyttävien moolien ja muiden vaurioiden asianmukaisesta seurannasta ja mittaamisesta, antaa tilastoja ja taustatietoja ihosyövästä ja esimerkkejä siitä, mitä etsiä moolien ja pisaroiden seurannassa melanooman ABCDE: lle:

• symmetria
• Bsääntöjenvastaisuus
• Color-vaihtelu
• Diameter
• Evolving (muutokset moolin kokoon tai väritykseen).

Lisäksi ASDS on tarjonnut kuluttajille 12 kuukauden päiväkirjan, joka sisältää kaavion kehosta, jonka avulla he voivat seurata myyräpaikkoja ja muutoksia ihoon.