Liikunnan aiheuttama nuha syyt ja hoito

Riniitti on yleinen häiriö, joka liittyy johonkin seuraavista:

• aivastelu
• Nenä (orava)
• Ruuhka (nenä)
• Kutina (nenä)

Yleisin nuhan muoto on allerginen nuha, joka liittyy ympäristötekijöiden laukaisuun. 70% allergisen nuhan sairastuneista on myös mukana sidekalvotulehduksessa tai vetisissä silmissä, jotka ovat yleensä myös punaisia ​​ja kutinaa. Vähemmän yleinen nuhan muoto on ei-allerginen nuha (NAR). Ei-allerginen nuha on vaikeampi diagnosoida, koska se on poissulkemisen diagnoosi eikä häiriö, jota voit testata lääkärin toimistossa. poissulkemisen diagnoosi tarkoittaa sitä, että lääkäri testaa muita tunnistettavia syitä nenälihakselle ennen kuin se tulee ei-allergisen nuhan päätökseen.

Normaali nenän vastaus harjoitukseen

Useimmissa tapauksissa, kun sydämen syke kasvaa harjoituksen aikana, kehon verisuonet supistuvat (verisuonten supistuminen). Tämä verisuonten supistuminen liittyy adrenaliinin vapautumiseen ja johtaa nenäreitin hengitystien resistenssin vähenemiseen. Monissa tapauksissa, joissa verisuonet laajenevat ja aiheuttavat nenän tukkeutumista, liikunta auttaa vähentämään oireita.

Miten liikunta voi aiheuttaa nieluni?

Liikunta voi aiheuttaa nielun kahdella tavalla. Ensimmäinen menetelmä on parhaiten ymmärrettävä. Noin 15% allergikoista, joilla on allergioita, kokee nielun, joka johtuu niiden altistumisesta allergeeneille. Tämä lisääntynyt altistuminen johtuu lisääntyneestä ilmanvaihdosta, joka vaihdetaan hengittäessään syvemmälle ja nopeammin (harjoituksen aikana).

Kuitenkin toinen liikunnan aiheuttama nuha, joka on vähemmän ymmärretty, on ei-allerginen syy. On olemassa useita tekijöitä, joita pidetään ei-allergeenisten nenän aiheuttamien aikuisten tekijöinä, jotka eivät liity allergioihin. Tärkeimpiä tekijöitä ovat ärsyttävät, emotionaaliset tai vasomotoriset tekijät.

Ärsyttävällä riniitillä, kuten urheilijoilla, jotka kokevat liikunnan aiheuttamaa nuhaa, liittyy lisääntynyt altistuminen työ- tai ympäristöaltistuksille, jotka ärsyttävät narseja mutta eivät aiheuta allergioita. Tässä tapauksessa ärsyttävät itse aktivoivat nenän purkautumista tai nenän. Vähentävä altistuminen ärsyttäville aineille voi auttaa ratkaisemaan kroonisen nuhan.

Emotionaalinen riniitti ei oikeastaan ​​ole harjoituksen aiheuttama nuhan muoto, joskus sekava. Yhteydenotto on melko hyvin dokumentoitu, koska se aiheuttaa nenän ja aivastelun. Tämä ei kuitenkaan tapahdu sukupuolen aikana, vaan se tapahtuu ajatellen seksiä tai 5 minuutin kuluessa seksi. Tämä ilmiö tunnetaan myös honeymoon-nuhana.

Vasomotorinen nuha on kaikki ei-allergeenisen nuhan tarttuva luokka ja se on diagnoosi, jota käytetään, kun kaikki muut riniitin muodot on poistettu. Se on yleisempää vanhuksilla kuin nuorilla.

hoito

Minkä tahansa ei-allergisen nuhan hoito-ohjelman alkuvaiheessa olisi vältettävä kaikkia tunnettuja vaikuttavia tekijöitä. Jatkuva harjoittelu ilman altistumista allergeeneille tai ärsyttäville aineille voi todellisuudessa vähentää nenän puhkeamista johtuen kehon luonnollisesta reaktiosta adrenaliiniin. Lääkäri voi myös hakea lääkärinhoitoa, mukaan lukien lääkkeet tapauksissa, jotka eivät voi muuttaa välttämisen tai elämäntapamuutosten avulla.

Lääkkeet ovat yleensä peräisin kolmesta ryhmästä. Antikolinergiset aineet, kuten ipratropiumbromidi, ovat paikallisia lääkkeitä, joilla on suhteellisen alhainen sivuvaikutusprofiili. Nenän steroidisuihkut, kuten Flonase tai Nasacort, ovat yleisiä nenäsuihkeita, joiden on osoitettu olevan tehokkaita nenän ruuhkautumisen ja rhinorrhean (nenän) hoidossa. Viimeinen ryhmä lääkkeitä, joita käytetään riniitin hoitoon, on antihistamiinit. Azelastiinin on osoitettu olevan sekä tehokasta allergisen riniitin että ei-allergisen nuhan hoidossa. Jos turbinaatit (nilkan sisällä oleva huokoinen luu) kasvavat, kirurginen toimenpide, jota kutsutaan turbinaattina, voi vähentää oireita.