Comfrey Creamin edut
Sisällysluettelo:
Top 9 Winter Skincare Tips To Save Your Skin! (Marraskuu 2024)
Comfrey kerma on luonnontuote valmistettu Symphytum officinale, yrtti borage perheessä. Tunnetaan myös nimellä comfrey-voide, salve tai geeli, sen sanotaan vähentävän tulehdusta ja lievittää kipua, kun sitä käytetään paikallisesti (eli suoraan iholle). Tuomarit väittävät, että comfrey-kerma voi hoitaa erilaisia terveysolosuhteita ja vammoja.
Comfrey-kerma sisältää useita aineita, joiden ajatellaan olevan hyödyllisiä ominaisuuksia, mukaan lukien tulehduksenvastaiset yhdisteet ja allantoiini (aine, jonka uskotaan nopeuttavan haavan paranemista stimuloimalla uusien solujen kasvua).
Miksi ihmiset käyttävät sitä
Comfrey-kermaa käytetään tyypillisesti paikalliseen kasviperäiseen lääkkeeseen kivulias lihas- ja nivelolosuhteissa, kuten alaselän kipu, niveltulehdus ja nyrjähdys. Sitä käytetään myös vaihtoehtoisessa lääketieteessä seuraavissa ongelmissa:
- Mustelmat
- murtumat
- Kihti
- Nivelreuma
- Ruiskut ja kannat
- haavat
Edut
Seuraavassa tarkastellaan joitain keskeisiä havaintoja, jotka koskevat kilpikonnan kerman mahdollisia terveysvaikutuksia:
1) Selkäkipu
Comfrey-kerma auttaa helpottamaan selkäkipua, ehdottaa vuoden 2010 tutkimusta British Journal of Sportsin lääketiede. Tutkimukseen osallistui 120 potilasta, joilla oli akuutti ylä- tai alaselkäkipu, joista kukin oli hoidettu comfrey-voiteella tai lumelääkkeellä viisi päivää. Tutkimustulokset paljastivat, että kipuintensiteetti laski keskimäärin 95,2 prosenttia ryhmässä, joka sai comfrey-voiteen (verrattuna 37,8 prosenttiin plaseboryhmässä).
2) Nivelrikko
Comfrey - kerma voi auttaa polven nivelrikon hoidossa Phytomedicine vuonna 2007. Tutkimuksessa 220 polven nivelrikkoa sairastaneille annettiin kolme viikkoa hoitoa joko comfrey-voiteella tai lumelääkkeellä. Tutkimuksen päätteeksi ne, jotka käyttivät comfrey-voidetta, olivat kokeneet merkittävän paremman kipu, liikkuvuuden ja elämänlaadun paranemisen (verrattuna lumelääkeryhmään).
Lisäksi vuonna 2011 julkaistu tutkimus julkaistiin Journal of Kiropraktiikka että comfrey-voide oli parempi kuin lumelääkkeellä lievittäessään kipua ja jäykkyyttä ja parantamalla fyysistä toimintaa. Tutkimukseen osallistui 43 potilasta, joilla oli polven osteoartriitti ja kuuden viikon hoitojakso.
Kuitenkin myöhemmässä tutkimuksessa (julkaistu vuonna 2006) Nivelrikkoärsytys vuonna 2012) todettiin jonkin verran näyttöä siitä, että comfrey-uutetta sisältävä ajankohtainen comfrey-kerma vähensi kipua, mutta ei ollut vaikutusta tulehduksen tai ruston hajoamiseen 12 viikon hoidon aikana.
3) Nilkkavälineet
Useat tutkimukset osoittavat, että comfrey kerma voi olla hyödyllinen hoidossa nilkan nyrjähdyksiä. Vuonna 2005 julkaistussa tutkimuksessa Phytomedicine Esimerkiksi tutkijat havaitsivat, että comfrey-voide voi olla yhtä tehokas kuin Diclofenac-geeli (paikallisesti käytetty ei-steroidinen anti-inflammatorinen lääke), kun halutaan vähentää nilkanivelen kipua. Tutkimukseen osallistui 164 potilasta, joilla oli nilkkavärähtelyä, joista kumpikin hoidettiin noin viikossa.
4) haavan parantuminen
Comfrey-kerma osoittaa lupauksen haavojen hoidossa vuoden 2012 tutkimuksen mukaan, joka julkaistiin saksalaisessa lehdessä Huumetutkimus. Tutkimukseen osallistui 108 lasta (3-12-vuotiaat), joista jokainen oli viime aikoina kärsinyt hankautumisesta. Tutkijat antoivat lasten hoidettavaksi kermalla, joka sisälsi joko 10% komfrey-uutetta tai 1% komfrey-uutetta.
Niissä, joille annettiin kermaa, jossa komfrey-uutteen pitoisuus oli korkeampi, 50 prosentin parantumisnopeus saavutettiin 0,9 päivää aiemmin (verrattuna pienempään annokseen komfreenia). Lisäksi lapset ja heidän vanhempansa ja lääkärit arvioivat 10 prosentin kerman tehoa huomattavasti suuremmaksi kuin 1 prosentin kerma.
Mahdolliset haittavaikutukset
Comfrey sisältää pyrrolitsidiinialkaloideja, aineita, jotka voivat aiheuttaa maksavaurioita, syöpää ja jopa kuolemaa, joten sitä ei saa koskaan ottaa suun kautta.Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) on kieltänyt suulliset comfrey-tuotteet.
Koska nämä myrkylliset aineet imeytyvät ihon läpi, on huolestuttavaa ihon rasvakudoksen turvallisuutta. Sitä käytetään yleensä vain pieninä määrinä hyvin lyhyessä ajassa. Asiantuntijat ehdottavat, että yleinen ohje on enintään 10 päivää peräkkäin ja enintään neljästä kuuteen viikkoon vuodessa, mutta se riippuu myös ihon paksuuden kaltaisista tekijöistä.
Jos olet harkitsemassa kerman käyttöä, muista ensin kuulla terveydenhuollon tarjoajaa punnitsemalla etuja ja haittoja ja käyttämään sitä vain hänen valvonnassaan.
Älä koskaan käytä comfrey-kermaa rikkinäiseen ihoon tai avoimiin haaviin. Älä ota sitä Jos sinulla on maksasairaus, syöpä tai käytät minkäänlaista lääkitystä, joka vaikuttaa maksaan. Lapset, vanhukset, raskaana olevat tai imettävät naiset eivät saa käyttää kilpikonnaa missään muodossa.
Takeaway
Vaikka tutkimukset viittaavat siihen, että comfrey kerma voi tarjota joitakin kipua lievittää hyödyt, suuria kliinisiä tutkimuksia tarvitaan vahvistamaan näitä vaikutuksia. Turvallisuusongelmien vuoksi sitä tulisi käyttää vain terveydenhuollon tarjoajan valvonnassa.
Vammaisuuden numero yksi syy maailmanlaajuisesti, selkäkipu on usein hoidettu lääkkeillä (kuten yli-the-counter kipulääkkeitä). Muut vaihtoehtoiset hoidot voivat auttaa lievittämään kipua. Esimerkiksi tutkimukset osoittavat, että hierontaan tai joogaan ottaminen voi auttaa lievittämään kipua ja auttamaan ihmisiä, joilla on selkä- tai nivelongelmat, toimivat helpommin. On myös joitain todisteita siitä, että ajankohtainen kapsaisiinikerma voi auttaa tilapäisesti lievittää kipua.
- Jaa
- Voltti
- Sähköposti
- Teksti
-
Giannetti BM, Staiger C, Bulitta M, Predel HG. Tehokkuus ja turvallisuus comfrey-juurihoidon voiteesta akuutin ylä- tai alaselkäkipun hoidossa: kaksoissokkoutetun, satunnaistetun, lumekontrolloidun, monikeskustutkimuksen tulokset. Br J Sports Med. 2010 Jul; 44 (9): 637-41.
-
Grube B, Grünwald J, Krug L, Staiger C. Komfrey-juuren (Symphyti offic. Radix) -uutteen voiteen tehokkuus polven kivuliaalla nivelrikkoon sairastavilla potilailla: kaksoissokkoutettujen, satunnaistettujen, kaksisuuntaisten, kontrolloitua tutkimusta. Phytomedicine. 2007 Jan; 14 (1): 2-10.
-
Laslett LL, Quinn SJ, Darian-Smith E, et ai. 4Jointz-hoito vähentää polven kipua 12 viikon hoidon aikana potilailla, joilla on kliininen polven osteoartriitti: satunnaistettu kontrolloitu tutkimus. Nivelrikkoärsytys. 2012 marraskuu 20 (11): 1209-16.
- Predel HG: n, Giannetti B: n, Koll R: n ja Bulitta M: n, Staiger: C: n komplikaattorin voiteen tehokkuus verrattuna diklofenaakigeeliin nilkan vääristymien hoidossa: tarkkailija-sokea, satunnaistettu, monikeskustutkimuksen tulokset. Phytomedicine. 2005 Nov; 12 (10): 707-14.
-
Smith DB, Jacobson BH. Kompleksin juurikanavan (Symphytum officinale L.) ja tanniinihappokoostumusten yhdistelmä polven nivelrikon hoidossa: satunnaistetut, lumekontrolloidut, kaksoissokkotutkimukset, multiklinikkiset kokeet. J Chiropr Med. 2011 Sep; 10 (3): 147 - 56.
Antioksidanttien edut
Antioksidantit ovat aineita, joita löytyy ruokavaliosta - ja joissakin ravintolisissä. He auttavat suojaamaan kehoa vapaiden radikaalien vaurioilta.
Ravitsemustiedot ja ananaksen terveet edut
Ananas on makea, ravinto-tiheä hedelmä, joka sopii sinulle. Tutustu kuinka monta kaloria se on ja mitä terveysvaikutuksia saatat kokea.
Comfrey Tea -hyödyt ja sivuvaikutukset
Comfrey-tee-etuja on painotettu yli comfrey-juuren ja comfrey-tuotteiden turvallisuuden kannalta. Skannaa tämä terveysneuvonta ennen kuin käytät teetä.