Bedtime Meltdowns ja Getting Toddler nukkumaan

Se on yksinkertainen tosiasia: univaikeudet ovat välttämättömiä, kun pidät pienen terveesi terveellisenä - mutta lapsen nukkuminen ei ole aina helppoa. Jopa "hyvät" ratapölkyt voivat olla aikoja, jolloin he eivät voi nukahtaa, tai he voivat herätä ja olla kykenemätön asettumaan itsensä takaisin yöllä. Ehkä lapsellasi on unenvastusvaihe, ehkä hänellä on kipuja, tai ehkä hän kaipasi hänen iltapäivätaukonsa ja on juuri yliviljelty nyt päivän lopussa.

Jos lapsellasi on säännöllisesti ongelmia, jotka nukkuvat itsestään - tai hän ei koskaan kykene rauhoittamaan itseään nukkumaan, kun hän herää yöllä - niin hänellä saattaa olla unihäiriöitä, joita sinun täytyy työskennellä. Kuitenkin, jos kohtaat satunnaisia ​​nukkumaanmenoa tai nukkumaanmenoa, mitä lapsi tarvitsee, on vanhanaikaisia ​​rauhoittavia ja omituisia. Se on helpommin sanottu kuin tehty, kun sinulla on huuto, tuskainen lapsi, joka ei näytä haluavan rauhoittua.

20- 30 kiloa tai niin, sinun taapero ei ole helppoa-swaddle-ja-rauhoittava lapsi kerran rynnistynyt nukkumaan. Mutta hän on yhä vauva monella tavalla, ja tällä hetkellä hän saattaa tarvita sitä rokkaavampaa kuin hän teki vuosi sitten. Avain on saada hänet rauhaan ja pitämään kiinni hänen läheisyydessään, vaikka hän ryntää.

Seuraavassa on muutamia vinkkejä, jotka voivat auttaa rauhoittamaan ja lohduttamaan pikkuasi.

Poista häiriöt

Lelujen katselu, TV-sarjan kuunteleminen tai huoneen muiden ihmisten huomionosoitus jakavat ylenmääräisen tai yli-stimuloidun lapsen huomion ja vaikeuttavat hänen asettua asumaan. Jos mahdollista, vie hänet pimeään huoneeseen, jossa ei ole kohinaa, tai käytä pehmeää musiikkia tai valkoista kohinaa rauhallisen ympäristön luomiseksi.

Kokeile kehtoasentoa

Sinun lapsi saattaa ajatella, että hän on liian vanha, että vauva pidetään, mutta kyydissä hän todella auttaa väsyneelle lapselle. Pidä häntä mahdollisimman pitkälle rinnalle mahdollisimman. Edullisesti voit päästä korvaasi huulillesi ja laittaa poskeen hänen vierelleen. Älä paina häntä tiukasti, mutta ympäröi hänet tiukasti, jotta hänet rajoittuu siihen, kuinka paljon hän voi käpertyä ja potkia. Niinpä kätesi, rintakehäsi ja kasvoillesi voit kääriä hänet aivan kuten vanha heinäsuoja.

Sway ja rock rytmisesti

Eri vauvat voivat pitää erilaisia ​​liikkeitä; esimerkiksi yksi lapsi voi pitää melko voimakasta pomppia, kun taas toinen voi mieluummin lempeä, vakaa heiluminen. Rytmi helpottaa häntä nukkumaan.

Stick With It

Tämä ei ole mukavin asema, ja kun lapsi jatkaa kiljua ja huutaa, on helppoa luopua minuutin tai kahden kuluttua. Sinun ei tietenkään odoteta tekevän tätä koko yön, vaikka se ei olisikaan jokaiselle hyvä, mutta se kestää kauemmin kuin kaksi minuuttia. Se voi kestää jopa pidempään kuin 20 minuuttia, riippuen siitä, miten lapsesi on järkyttynyt. Jos pääsi keskittyy, kun voit laittaa hänet alas, siitä tulee turhauttavaa kokemusta nopeasti - ja se tarkoittaa, että se ei todennäköisesti toimi.

Käyttämällä jotain muuta kuin kelloa, jonka avulla voit ohittaa ja mitata aikaa, voi auttaa sinua tarttumaan keihään, kunnes vauva asettuu alas ja auttaa sinua täyttämään mielesi onnellisilla ajatuksilla, jotta voit säästää niitä potkuja ja naarmuja. Esimerkiksi musiikki voi rauhoittaa molempia. Pop in a Baby Einstein CD tai laula omat suosikkikappaleesi. Vähintään kolme tai neljä säännöllistä sävelmää valmiina ja oltava valmiita kallioon ja rauhoittumaan ainakin kauan, kunnes kaikki laulavat.

Tiedä, milloin laittaa vauva alas

Jos olet asettanut lapsesi alas ja saanut hänet ääressä / silmänrunko / kiemurtelevaan vaiheeseen, voit laittaa hänet hänen pinnasänkyyn. Itku voi alkaa välittömästi uudelleen, mutta olet todennäköisesti vaivannut sitä, mikä suurimmaksi osaksi häiritsee häntä, ja hänen pitäisi pystyä tyytymään nukkumaan tässä vaiheessa. Kuitenkin tiedät vauvasi parhaiten. Joskus vauva on liian liikaa tai järkyttynyt, ja hänen tarvitsee mennä nukkumaan äidin aseilla tänä iltana.

Lopulta, sinun täytyy lopettaa hänet, tietenkin. Kun teet, yritä asettaa hänet kyljelleen ja pidä kätesi tiukasti selkään ja etuosaan. Jos, kun laitat hänet alas hän alkaa whimpering uudelleen, paina kädet häntä vastaan ​​muutaman sekunnin rauhoittaa häntä se on OK. Kun huokaukset ja hohtavat haalistuvat muutamassa sekunnissa, jätä hänet levolle, kun rentoudut niitä käsivarsien lihaksia.