Miksi vanhempien pitäisi puhua kiusaamisesta, raiskauksesta ja itsemurhasta

Kun Netflix ilmoitti kehittävänsä mini-sarjan, joka perustui Jay Asherin kirjan "13 syytä miksi", kirjan fanit olivat innoissaan nähdäkseen sen elävältä. Kirja ja sarja, tarina pyörii noin kuvitteellinen lukion teini-ikäinen nimeltään Hannah Baker, joka kuoli itsemurhan ja jättää kasettinauhoja 13 henkilöä, hän tuntee antaa hänet alas ja vaikutti hänen päätökseen.

Näiden tallenteiden kautta katsojat selvittävät, mitä nämä 13 henkilöä tekivät Hannahille. Heidän väärinkäytöksensä liittyvät kaiken kiusaamisen, jakamisen vaarallisten valokuvien jakamiseen ja emmekä nousevat ylös, aloittamaan huhuja ja jopa seksuaalista pahoinpitelyä.

Mutta jotkut psykiatrit ja itsemurhien ehkäisy asiantuntijat varoavat, että suosittu Netflix-sarja voi tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä. Heidän suurin huolensa on, että elokuva kasvattaa teini-ikäisten itsemurhien määrää, koska on olemassa todisteita siitä, että itsemurha on tarttuva.Toisin sanoen, kun itsemurha saa paljon mediaa, itsemurhien määrä kasvaa tyypillisesti. Sillä välin jotkut katsojat ovat eri mieltä ja huomaavat, että aihe korostaa paitsi häikäilemättömän ja harkitsemattoman kiusaamisen nousua lukiossa, mutta myös teini-ikäisen seksuaalisen hyväksikäytön.

Riippumatta ajatuksistasi sarjasta, se on korostanut, että on tärkeää keskustella lapsillesi kolmesta suuresta ongelmasta, jotka vaikuttavat nuorten elämään - kiusaamista, seksuaalista pahoinpitelyä ja itsemurhaa. Ainoa iso teini-aihe, jota elokuva ei käsittele on päihteiden väärinkäyttö.

Miksi et tulisi välttää vaikeita aiheita

Vaikeiden aiheiden välttäminen teini-ikäisillasi eivät auta heitä menemään pois tai pitämään heitä tapahtumasta. Lisäksi kommunikaation puute voi olla heille epäedullinen tehtävä, varsinkin kun itsemurha on toinen johtava 15-34-vuotiaiden kuolinsyy. Sitä vastoin 16-19-vuotiailla naisilla on neljä kertaa todennäköisemmin raiskauksen, raiskauksen tai seksuaalisen väkivallan uhrit kuin väestö. Ja yksi viidestä opiskelijasta ilmoittaa olevansa kiusattu. Seurauksena on epäilemättä, että nämä asiat räjaavat teini-ikäisiä päivittäin, ja sinun pitäisi puhua heistä.

Suora ja todellinen keskustelu lapsesi kanssa itsemurhasta, raiskauksesta ja kiusaamisesta ei ole vain terveellistä, mutta se voi myös olla hengenpelastus. Silti monet vanhemmat pidättäytyvät puhumasta lapsilleen kovista asioista, varsinkin itsemurhasta, koska he pelkäävät puhuvan pannaan idean heidän päähänsä. Tutkimus on kuitenkin osoittanut, että hiljaisuus ja leimautuminen estävät riskialttiita pääsemästä tukeen. Ja jos lapsesi on jo ajatellut itsemurhaa, puhuminen siitä voi todellakin tuoda jonkin verran toivoa ja näkökulmaa omaan elämäänsä. Mitä enemmän, annat teini-ikäisille tietävän, että on oikein puhua näistä asioista.

13 syytä miksi puhua teini-ikäisillesi on tärkeää

Kun puhut lapsillesi kovaa aiheuttamaa itsemurhaa, raiskausta, kiusaamista, seksuaalivähemmistöä ja enemmän, ole suora ja aseita ideoita ja tietoja.

1. Kerro, että heidän kokemuksensa eivät ole normaali osa teini-ikäistä elämää. Paljon media ei kuvaa itsemurhaa, raiskausta tai kiusaamista tarkasti. Itse asiassa se voi usein olla sensationalisoitunut tai glamourized. Teini-ikäisten on tiedettävä, että masentuneita tai itsemurhavaivoja voi ilmetä monille teini-ikäisille, joita he tietävät, mutta se ei ole jotain, joka on hyväksyttävä normaalina osana teini-elämää.

Uskoo, että se viittaa siihen, että teini-ikäiset ovat vain läpi vaiheen ja että he tulevat sen yli. Siitä ei ole kysymys. Jos joku masentuu ja harkitsee itsemurhaa, tarvitsee apua ja apua. Mitä enemmän, jos joku on raiskattu tai kiusattu, he eivät aio vain "päästä yli." Jokaisessa näistä skenaarioista teini-ikäiset tarvitsevat apua lääkäri, neuvonantaja tai psykologi aloittaakseen paranemisprosessin. Heidän on myös tiedettävä, että heidän vanhempansa ovat siellä tukemaan heitä ja auttamaan heitä.

2. Selitä, mikä on terveellistä ja mikä ei ole. Teini-ikäisten on kuultava vanhempiensa mukaan kiusaaminen, seksuaaliväkivalta, sukupuoleen kohdistuvat paineet, seksuaalinen pahoinpitely ja niin edelleen eivät ole terveellisiä käyttäytymismalleja. Olettaen, että he asettavat heidät alttiiksi väärinkäytölle muilta. Sen sijaan teini-ikäisten täytyy kuulla mitä terveellisiä ystävyyssuhteita ja dating-suhteita näyttävät.

Heidän on myös kuultava, että he ovat arvokkaita ja ansaitsevat heitä kohtelemaan kunnioitusta ja arvokkuutta. Samoin ei ole terveitä murhata itsemurhaa. Jos teini on ajatellut itsemurhaa ja on ajatellut tapoja, joilla hän tekisi sen, sinun täytyy puhua hänen kanssaan mielenterveyden ammattilaisen kanssa. Itsemurhien ajattelu on yksi itsemurhakäyttäytymisen varoituksista.

3. Tehosta niitä tietoon ja tietoon. Keskustelemalla lapsillesi avoimesti ja rehellisesti vaikeista aiheista, kuten seksuaalisesta pahoinpitelystä, kiusaamisesta ja itsemurhasta, antaa heille tarkkoja ja hyödyllisiä tietoja henkilöstä, jonka he luottavat eniten - sinä. Esimerkiksi itsemurhasta puhuminen ei aseta ajatusta jollekulle päämäärälle. Se todella avaa viestintää aiheesta, joka usein pidetään salaisena. Samoin kiusaaminen ja seksuaalinen pahoinpitely pidetään usein salaisina. Mutta kun salaisia ​​aiheita paljastetaan ja keskustellaan, heistä tulee vähemmän voimakas ja pelottava. Puhuminen viestii myös lapsillesi, että nämä aiheet eivät ole rajat ja ne voivat tuoda ne aina kun he haluavat.

4. Tarjoa heille ideoita siitä, mitä pitää varoa. Vanhempana on sinun tehtäväsi kouluttaa lapsia siitä, kuinka tärkeää on hoitaa mielenterveyttään, aivan kuten fyysisen terveytesi tavoin. Tämän seurauksena heidän on tunnettava masennuksen ja itsemurhan varoitusmerkit ja miten saada apua tarvittaessa. T

Hei myös tarvitsee tietää, miten käsitellä kiusaamista, jos se ilmenee, myös miten välttää kiusaamisen kiireellisiä kohteita ja miten kestää bully tai puolustaa itseään. Samoin teini-ikäisten on tiedettävä, että seksuaalinen väkivalta on todennäköisempää ihmisten tuntemien ihmisten, kuten puolueen tai jonkun kanssa, jonka he kohtaavat. Korosta, että seksuaalinen pahoinpitely ei ole koskaan heidän syynsä ja että et syytä heitä, vaikka he rikkoisivat perhesääntöä. Varmista, että he tietävät, että haluat heidän puhuvan kanssasi.

5. Pidä viestintäyhteydet auki. Kun puhut lapsillesi säännöllisesti kovista ja arkaluonteisista aiheista, suosivat lapsesi kanssa, että olette siellä auttamassa. Äkkiä, mikään aihe ei ole liian kiusallista keskustella, ja he tuntevat, että he voivat kysyä sinulta jotain.

6. Opeta heille, mitä voi tapahtua, jos he eivät puhu. On myös tärkeää varmistaa, että teini-ikäisi tietää, että salaisuuksien, seksuaalisen väkivallan ja itsemurhan salaisuuksien pitäminen ei ole terveellistä eikä viisasta. Kriisitilanteesta kärsivät henkilöt ovat heitä tai ystäviä, mutta nämä eivät ole asioita, joita olisi käsiteltävä yksin tai ilman aikuisten avustusta. Varmista, että he tietävät, että puhuminen muille, vaikka se voi olla tuskallinen tai kiusallinen, on paras tapa saada apua. Ja jos he eivät kerro jollekulle, mitä he kokevat (tai mitä ystävä kokee), asiat saattavat pahentua.

7. Ilmoita, että he eivät ole yksin. Yksinäisyyden, hylkäämisen ja toivottomuuden tunteet ovat yleisiä kiusaamisen ja seksuaalisen väkivallan uhrien kanssa sekä ihmisten kanssa, jotka kokevat itsemurhan. Näin ollen puhuminen näistä asioista ja teini-ikäisten mahdollisuuden ilmaista tunteitaan kertoo, että joku huolehtii ja että he eivät ole yksin. Älkää koskaan aliarvioi tuulivoiman voimakkuutta. Vaikka teini-ikäisillään ei ole mitään merkittävää tapahtumaa elämässään, keskustelemme säännöllisesti silti heidän kanssaan, että he tietävät, että olet huolissasi ja että sinä olet siellä.

8. Osoita, että apua on saatavilla. Kun puhut teini-ikäisille näistä asioista, se auttaa sinua saamaan paremman kuvan siitä, mitä he kokevat, mitä he näkevät koulussa ja mitä he käsittelevät. Ja jos lapsesi kamppailee jotain, voit tarjota ehdotonta rakkautta ja tukea sekä saada heille kaikenlaista ulkopuolista apua, jota he tarvitsevat. Tämä voi olla rohkaiseva lapsille ymmärtämään, että joku voi auttaa heitä ymmärtämään, mitä he kokevat.

9. Kerro, että he voivat tuntea paremmin. Ei teini saa tunne yksinäinen ja surullinen. He eivät myöskään pidä kipua ja nöyryytystä, jota voi esiintyä kiusaamisen, raiskauksen ja jopa itsemurhan takia. Kun puhut säännöllisesti teini-ikäisten kanssa siitä, mikä on normaalia, ja mikä ei ole, tämä viesti tarttuu. Tämän seurauksena he todennäköisemmin tunnustavat, että heidän tunteensa eivät ole normaaleja ja puhu sinä siitä. Ja he voivat olla halukkaampia hakemaan apua ystävilleen, jotka kamppailevat ahdistuneisuuden ja masennuksen tuntein.

10. Korosta, että he eivät ansaitse sitä. Liian monta kertaa, teini-ikäiset uskovat, että jos kiusaaminen tai seksuaalinen pahoinpitely tapahtuu, niin uhri teki jotain sen ansaitsemiseksi. Mutta jos puhut lapsillesi säännöllisesti, he alkavat ymmärtää, ettei kukaan ansaitse tulla kiusatuksi eikä kukaan ansaitse raiskausta. Ei ole vain, että tämä viesti on hyvä teini-ikäisille kuulemaan, mutta se auttaa myös heitä ymmärtämään ihmisiä, jotka he tuntevat, jotka joutuvat uhreiksi. Ja he todennäköisemmin toistavat ja uskovat tämän viestin - että kukaan ei ansaitse tulla kiusatuksi tai raiskata - kun viestit säännöllisesti.

11. Anna heille ideoita siitä, miten saada apua. Varmista, että lapset eivät vain tiedä, että he voivat puhua kanssasi, mutta että he myös tietävät, miten saada apua muilla tavoin. Kerro heille itsemurhien kuuma linjat, raiskaus kriisi linjat ja roolit koulujen neuvonantajat. On tärkeää varustaa teini-ikäisten työkalujen avulla näitä suuria asioita.

12. Vähennä leimautumista kuumien aiheiden keskustelemisen ympärillä. Mitä enemmän keskustelet näistä aiheista teini-ikäisillä, sitä enemmän otat leikkauksen pois ja antavat lapsillesi mahdollisuuden puhua avoimesti ja vapaasti. Varmista, että lapsesi tietävät, että aihe ei ole rajoitettu kanssasi. Luomalla tällaista ilmapiiriä kotonasi lapsesi todennäköisesti tulevat kysymyksiisi ja huolenaiheisi. Tämä ei tarkoita sitä, että sinun ei tarvitse katsoa itsemurhia koskevia varoitusmerkkejä tai masennuksen oireita. Mutta ottaa avoimet vuoropuhelut lapsesi kanssa lisää todennäköisyyttä, että ne tavoittavat.

13. Auttaa ehkäisemään näitä asioita elämässään. Vaikka mikään keskustelu ei kokonaan poista itsemurhien, kiusaamisen tai raiskauksen riskiä, ​​se voi viedä paljon aikaa opettamalla lapsillesi, mitä voi tapahtua. Ja vaikka teini ei koskaan kohdata mitään näistä tilanteista, kertoimet ovat erittäin suuria, että joku, jonka he tuntevat. Jos olet ahkera puhuttaessa heistä kovista aiheista, on todennäköistä, että he tietävät, että he voivat tulla teidän avuksi.