Mitä se tarkoittaa, kun sinulla on hiljainen keliakia

Jos sinulla on keliakia, tiedät varmasti, että kehosi reagoi viljan vehnän, ohran ja rukiin sisältämään gluteenia sisältävään proteiiniin hyökkäämällä ohutsuolesi vuori.

Joillakin potilailla, joilla on sairaus, tämä aiheuttaa merkittäviä ruoansulatuskanavan oireita, kuten ripulia, ummetusta ja vatsakipua. Mutta muut ihmiset, joilla on keliakia, eivät huomaa merkittäviä ruoansulatushäiriöitä. Niillä voi olla muita keliakian oireita, mukaan lukien väsymys ja neurologiset ongelmat … tai heillä ei voi olla lainkaan oireita.

Jos sinulla on keliakiaa ilman havaittavia oireita, tilasi kutsutaan "hiljaiseksi keliakiaksi" tai joskus "oireettomaksi keliakialle."

Vaikka hiljainen keliakia voi olla täysin ilman oireita, villous atrofia (suolen sormen kaltaisen vuorauksen vaurioituminen) voi edelleen esiintyä, ennustaa ilmeisen ja mahdollisesti vakavan suolistovaurion kehittymistä.

Miten Silent Celiac on paljastunut

Nykyään, kun tietoisuus keliakiasta kasvaa, diagnosoidaan paljon enemmän ihmisiä, koska heidät tunnistetaan seulonnan avulla, ei siksi, että heillä oli oireita. Kun joku perheessäsi on diagnosoitu keliakia, lääketieteelliset suositukset edellyttävät kaikkien lähisukulajien seulontaa. Tämä seulonta voi poimia asymptomaattisen keliakian.

Muilla ihmisillä diagnosoidaan keliakia, koska heillä on siihen liittyvä sairaus, kuten kilpirauhasen sairaus tai anemia, ja heidän lääkärinsä lähettävät ne celiakian seulontaan.

Monissa näistä ihmisistä diagnoosi on yllätys (tai jopa sokki); jos sinulla ei ole ruoansulatuskanavan oireita, olet luultavasti melko hämmästynyt havaitsemaan, että sinulla on todellinen ruuansulatuskanavan sairaus.

Gluteenittoman ruokavalion haasteet

Se voi olla vaikeaa mennä ja pysyä gluteenittomana, jos et huomaa oireita. Ei ole epäilystäkään siitä, että gluteeniton syöminen voi olla monimutkaista ja vaikeaa, ja gluteenittoman ruokavalion huijaaminen on melko houkuttelevaa, jos et kärsi oireista.

On kuitenkin olemassa kaksi syytä pysyä gluteenittomina, vaikka et huomaisi merkittäviä gluteenin nauttimisen oireita.

Ensimmäinen on pitkäaikaisen terveyden turvaaminen. Ruokavalion huijaaminen voi aiheuttaa melko merkittäviä terveysongelmia, kuten aliravitsemusta, hedelmättömyyttä, osteoporoosia ja mahdollisesti tiettyjä syöpiä.

Jopa ruokavalion huijaaminen kerran tai kahdesti kuukaudessa voi estää suolistasi parantumisen ja saattaa pysäyttää taudin aiheuttavan epänormaalin immuunivasteen, joka poistaa pääasiassa gluteeniton syöminen.

Lisäksi monet ihmiset, joilla on keliakia, mukaan lukien hiljainen tai asymptomaattinen keliakia, voivat kehittää muita autoimmuunisairauksia, kuten nivelreumaa ja psoriaasia, jos he kuluttavat edelleen gluteenia. Vaikka tästä tutkimuksesta on vähän tutkimusta, jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että gluteenittoman ruokavalion käyttö voi estää tai auttaa hoitamaan näitä tiloja.

Gluteenittoman ruokavalion edut

Toinen syy pysyä gluteenittomana, vaikka et huomaisi merkittäviä gluteenin nauttimisen oireita, on se, että saatat todella tuntea olonsa paremmin.

Niin sanottua "hiljaista keliakiaa" ei pitäisi olettaa, ettet huomaa parempaa terveyttä, kun otat tiukan gluteenittoman ruokavalion. Itse asiassa tuoreet tutkimukset osoittavat päinvastaisen: Ihmiset, joilla on hiljainen keliakia, jotka seuraavat gluteenitonta ruokavaliota tehdä raportti parantaa terveyttä.

Tutkimukset viittaavat siihen, että hiljaista keliakiaa sairastavat ihmiset pyrkivät normalisoimaan matala-asteisia oireita ja tunnistavat ne vain, kun gluteeniton ruokavalio parantaa niitä.

Vuoden 2011 ruoansulatuskanavan viikon konferenssissa raportoidussa tutkimuksessa suomalainen tutkimusryhmä tarkasteli 40 potilasta, joilla ei ollut ruoansulatusoireita, mutta jotka testasivat positiivisesti keliakiaa vastaan ​​hyvin spesifisessä keliakian verikokeessa. Kaikilla oli myös suoliston vaurioita.

Tutkijat jakoivat ryhmän kahteen ryhmään, joten puolet potilaista osoitti gluteenitonta ruokavaliota ja toinen puoli säännölliseen gluteenipitoiseen ruokavalioon. Sitten he seurasivat heitä vuoden ajan kyselyillä, joilla arvioitiin sekä ruoansulatuskanavan oireita että terveyteen liittyvää elämänlaatua.

Mitä tutkimusta löydettiin

Tutkimuksessa havaittiin, että tutkimusten tulokset - sekä oireiden että elämänlaadun osalta - paranivat gluteenitonta ruokavaliota seuranneessa ryhmässä, kun taas pisteet pysyivät samassa ryhmässä tavallisessa ruokavaliossa. Lisäksi foolihapon ja B12-vitamiinin pitoisuudet paranivat gluteenittomassa ryhmässä, mutta pysyivät samana tavallisessa ruokavaliossa.

Vaikka gluteenitonta ruokavaliota seurannut ryhmä ei ollut huomannut aikaisemmin oireita, he ilmoittivat, että he näkivät joitakin vähäisiä oireita, kuten refluksointia, turvotusta, vatsan leviämistä ja ilmavaivoja. Tutkijat suorittivat myös toistuvia biopsioita molemmissa ryhmissä ja totesivat suoliston vaurioiden paranemista ryhmässä, joka syö gluteenittomia.

Tutkimuksen vuoden kuluttua tutkijat vaihtoivat gluteenitonta ryhmää gluteenitonta ruokavaliota. Kun kaikki tutkimuksessa olleet olivat syöneet gluteenittomia koko vuoden ajan, he kysyivät tutkimusaiheista.

Tulokset? Täysi 85 prosenttia kertoi jatkavansa gluteenitonta ruokaa, ja 58 prosenttia katsoi, että keliakiaseulonnassaan ja myöhemmässä diagnoosissaan "positiivinen" tai jopa "erittäin positiivinen".

Sana DipHealthistä

Vaikka olisit tosi hiljainen keliakia ja sinulla ei ole todellisia oireita, etenkin ruoansulatuskanavan oireita, saatat silti huomata terveyshyötyjä ja ehkä jopa nähdä muutamia pieniä valituksia, kun olet mennyt gluteeniton. Lisäksi voit säästää itsesi muista terveysongelmista tiellä pitämällä kiinni gluteenitonta ruokavaliota.

Mikä on tulenkestävä keliakia?