Pernan Qi-puute perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä
Sisällysluettelo:
- Mikä on Qi?
- Mikä on pernan Qi puute?
- syyt
- oireet
- Kielen ulkonäkö
- Pulssi
- Liittyvät ehdot
- Yrtit, jotka voivat auttaa
- Ruoat vahvistaa pernaa
Your body language may shape who you are | Amy Cuddy (Joulukuu 2024)
Perinteinen kiinalainen lääketiede tai TCM käsittelee ihmiskehon joukon toisiinsa liittyviä järjestelmiä, jotka toimivat yhdessä harmoniassa. Ongelmia yhdessä kehon osassa voi johtua ruumiin eri osasta tai energian virtauksesta (qi) koko kehon kautta. Perinteinen kiinalainen hoito häiriöihin liittyy monimutkaisten reseptien käyttämiseen useista yrtteistä.
Mikä on Qi?
Kiinalainen filosofia, qi on elämän voima, joka virtaa kaiken. Kaikki maailmankaikkeudessa on peräisin qi: stä. Kun qi virtaa kunnolla, kaikki asiat ovat sopusoinnussa ja toimivat oikein. kun qi on estetty, syntyy ongelmia.
Ihmiskehossa, sanoo tämä filosofia, qi virtaa elinten kautta, jotka pitävät terveyttä ja tasapainoa.Sen uskotaan tuottavan elimistöömme tarvittavan energian, tukee kehon lämpötilaa, ylläpitää elimemme rakennetta ja voimakkuutta ja pitää aineenvaihduntamme jatkuvasti. Jotta kaikki nämä asiat toimisivat oikein, qi: n täytyy kulkea kehon läpi. Jos on tukoksia ja qi ei pysty virtaamaan, meillä on terveysongelmia.
Mikä on pernan Qi puute?
Pinta qi viittaa paitsi varsinainen perna, nimeltään perna, mutta koko ruoansulatuskanavan ja verenkiertoelimistön näkökohtia. Tavallisesti kun perna qi sujuu kunnolla, ruoansulatusjärjestelmä toimii myös oikein. Veri ja kaikki ruoansulatuskanavan nesteet liikkuvat sujuvasti, eikä elimistä ole varmuuskopioita tai vääntymistä.
Kun qi on tukossa kosteuden takia, kuitenkin useat oireet voivat kehittyä. Monet näistä oireista liittyvät ruokahaluun ja painoon; muut väsymystä ja vaaleaa ihoa. Länsi-diagnooseihin, jotka liittyvät pernan qi-puutokseen, kuuluvat haavaumat, gastriitti, krooninen väsymys, aids, krooninen ruoansulatushäiriöt ja hepatiitti.
syyt
Perinteisen lääketieteen mukaan perna suosittelee kuivaa ympäristöä. Niinpä kosteus voi aiheuttaa ongelmia pernan qi kanssa. Esimerkiksi eläminen kosteassa ilmastossa tai syöminen kylmissä tai raaka-aineissa voi aiheuttaa pernaa kosteutta.
oireet
- Heikkous, letargia
- Vaaleat, kirkkaat kasvot
- Pinnallinen hengitys
- Matala, pehmeä ääni
- Pieni halu puhua
- Huono ruokahalu
- Pitkäaikainen päänsärky
- Väsymys
- Löysät ulosteet
- uneliaisuus
- Huimaus
- Väsytetyt silmät
- En pidä kylmiä rasvaisia ruokia
- Päänsärky rasituksen jälkeen
- Oireet ovat huonompia aamulla
- Vatsavaivat, jotka tuntuvat paremmilta, kun painetta käytetään
- Ruoansulatushäiriöt
- Verenvuoto ja kaasu
- Heikot raajat
Kielen ulkonäkö
Vaalea tai normaali kieli. Voi olla turvonnut sivuja.
Pulssi
Heikko pulssi
Liittyvät ehdot
- Mahalaukun tai pohjukaissuolihaavan
- ruoansulatushäiriö
- maksatulehdus
- Anemia
Yrtit, jotka voivat auttaa
Nämä ovat vain joitakin yrttejä, joiden uskotaan auttavan pernan qi-puutetta:
- codonopsis
- Ginseng (osa perinteistä tonic-nimeltään Four Gentlemen decoction)
- Astragalus
- Jujube-päivämäärät
Ruoat vahvistaa pernaa
- naudanliha
- Juurekset
- Lämpimät elintarvikkeet
- Keitot
- Lämmitettävät mausteet, kuten mustapippuri, inkivääri, kumina
Tietenkin, jos sinulla on edellä kuvattuja oireita, on tärkeää käydä lääkäriin kehittääkseen asianmukaisen hoidon. Vaikka kasviperäiset lääkkeet voivat olla hyödyllisiä lievän epämukavuuden kannalta, esimerkiksi haavaumat, anemia ja hepatiitti ovat erittäin vakavia ja voivat jopa olla hengenvaarallisia, ellei lääketieteellistä hoitoa.
Kielen arviointi perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä (TCM)
Selvitä, miten kielesi väri, rakenne ja muoto voivat pitää vihjeitä hyvinvoinnin tilaan perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan.
Suositut ayurvediset yrtit perinteisessä intialaisessa lääketieteessä
Tutustu viiteen parantavaan yrtteihin, joita yleisesti käytetään ayurvedassa, Intian perinteisessä lääketieteessä, sekä saada tietoa yrttien turvallisesta ottamisesta.
Pernan Qi-puutos perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä
Opi pernan qi-puutteen oireet ja hoito, kiinalaisen lääketieteen malli, joka liittyy turvotukseen, kaasuun ja ruoansulatushäiriöihin.