Kysymyksiä, joita kysytään tulevasta terveysvalmentajallasi

Jos harkitset terveysturvan valmentajaa, luultavasti haluat saada viitteitä ystävien perheestä tai kollegoista, jotka ovat aiemmin käyttäneet terveysvalmentajaa. Voit myös löytää lukuisia valmentajia internetissä tai eri kansallisten yhteiskuntien kautta. Kaventat kuitenkin hakua, on hyvä olla useita kysymyksiä, joita voit pyytää nähdäksesi, onko suhde todennäköisesti hyvä istuvuus. Tässä on useita kysymyksiä, jotka mielestäni ovat hyödyllisiä:

Millaista koulutusta ja kokemusta sinulla on?

Nykyään on olemassa laaja kirjo terveysvalmentajia. Taajuuden toisessa päässä on niitä, joilla ei ole koulutusta tai todistuksia, mutta joilla voi olla paljon kokemusta taudista tai jotka ovat työskennelleet taudin alalla pitkään. Toisaalta lääkärit ja lisensoituneet terveydenhuollon tarjoajat, jotka tarjoavat valmennusta osana palveluitaan tai ammattikäytäntönsä.

Sinun on päätettävä itsellesi, mitä koulutustasoa ja kokemusta haluat terveydenhoidon valmentajallasi. Astman suhteen se voi hyvin riippua tarkalleen, mitkä astman hoidon osat haluat työskennellä. Yksi tärkeimmistä seikoista on terveydenhoidon valmentajien kokemus työskentelevän ihmisten kanssa. Esimerkiksi, jos haluat hengittää harjoittelua, lääkärisi ei ehkä ole paras henkilö, joka tarjoaa kyseistä palvelua, mutta sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa ennen kuin käytät tätä käytäntöä hoitojärjestelmään. Jos haluatte tosiasiallista hoitoa terveysvalmentajaltasi, niin sinun terveysvalmentajasi tulisi asianmukaisesti hoitaa astman hoitoon. Haluat myös, että terveysvalmenteri on tietoinen kaikista erityisistä tarpeista, joita sinulla voi olla tai joidenkin rajoitusten takia astman takia.

Vaikka ei ole yleistä, jotkut kokonaisvaltaiset terveysvalmentajat ovat myös lääkäreitä tai muita lisensoituja terveydenhuollon tarjoajia. Näillä yksilöillä on perinteinen lääketieteellinen koulutus, joka sallii heidät käsittelemään hoidon aikana ilmeneviä lääketieteellisiä kysymyksiä. Näitä kaksoiskoulutettuja tarjoajia koulutetaan myös helpottamaan terveen muutoksen turvallisuutta ja tehokkuutta kokonaisvaltaisesti.

Miten työskentelet ihmisten kanssa kokonaisvaltaisesti?

Potilaiden kokonaisvaltainen hoitaminen on ollut osa lääkettä jo pitkään, mutta on tullut vain valtavirtaa suhteellisen viime aikoina. Tämän seurauksena kaikkia valmentajia tai terveydenhuollon tarjoajia ei ole koulutettu tai kehitetty taitoja hoitaa kaikkia terveyden osa-alueita! Jos lääkäri on avoimesti tunnustanut tämän puutteen koulutuksensa, he ovat erittäin tyytyväisiä, jotta voit tuntea lääketieteen alat, jotka ovat epämiellyttäviä (tämä on hyvä asia - katso, etteivät kaikki lääkärit ole hyviä viestimiä).Itse asiassa on harvinaista, että lääkäreiden harjoittaminen on nykyään hyvin koulutettua holistisessa lääketieteessä.

Valmentajasi tulisi olla taitoja vastata kaikkiin tärkeimpiin syihin, joita haet valmennusta tai sinulla on muita ammattilaisia, joihin voidaan viitata, jos tarvetta ilmenee. Saatat olla etsimässä lääkkeitä, joilla ei ole lääkkeitä, jotta voit parantaa astmaa. Tämä voi sisältää laihdutussuunnitelman laihtua, hengitysharjoituksia parantaakseen hengitystä tai taitoja auttaa ahdistusta ja masennusta.

Mitkä ovat työkalusi auttamaan minua hukkaan?

Useimmat ihmiset etsivät terveysvalmistusta, kun ne ovat jumissa, vastustavat tai eivät pysty selvittämään, miten voittaa tietty este. Useimmat valmennusta hakevat ihmiset ovat tehneet muutoksia, eivät nähneet haluttuja tuloksia, eivät tienneet tiesulkuja saavutettuaan osittaisen menestyksen tai heittäytyivät ennalta muutosasemaan jonkin verran menestyksen jälkeen.

Kun potilaat tulevat luokseni, koska ne ovat "jumissa", olen yleensä tutkinut henkiset, emotionaaliset tai henkiset tekijät, jotka vaikuttavat heidän terveyteensä heti sen jälkeen, kun olen varmistanut, että ongelma ei ole valvomaton sairaus, joka johtaa potilaan oireisiin. Lähes kaikki astmaattiset potilaat, jotka tupakoivat, tietävät, että se on heille huono ja kauhea heidän astmastaan. Huolimatta siitä, että tämä tietää, lähes yksi neljäs astmaatti savu. Jos en tutki mielenterveyttä, emotionaalista tai henkistä tekijää, jotka ovat vuorovaikutuksessa tupakoinnin kanssa, kaikki käytettävissä olevat nikotiinikorvaushuomat eivät johda pysyvään lopettamiseen.

Olen sitä mieltä, että jos potilas ei ole halukas jakamaan tai en pysty havaitsemaan ja käsittelemään potilaan pelkoja, vastustusta ja itsetaboittelevia käyttäytymisiä ja ajatuksia, on vaikeaa tai ei mahdotonta auttaa potilasta irtautumiseen.

Nämä keskustelut voivat olla sekä pelottavia että pelottavia. Tunnepitoiset kysymykset, jotka joskus ilmestyvät kliiniseen hoitoon tai valmennukseen, voivat olla jumissa sekä terveysvalmentajalle että valmennusta hakeville henkilöille. Terveysvalmentaja, kuten astman lääkäri, pitäisi tuntea olonsa mukavaksi houkuttelevien henkisten, emotionaalisten tai henkisten tekijöiden kanssa, jotka tulevat valmennuksen aikana. Valmentajasi koulutuksesta riippuen terveydenhuollon valmentaja voi olla tarkoituksenmukainen tai hän saattaa joutua etsimään muuta hoitoa ja jatkamaan valmennusta sen jälkeen, kun muut tarpeet on osoitettu.

Milloin kutsut minulle lisensoituun terveydenhuollon tarjoajaan?

Kuten edellä mainittiin, terveydenhuollon valmentajasi tulisi tehdä selväksi, mikä on heidän käytäntönsä laajuus. Useimmat terveysvalmentajat eivät ole lääketieteellisesti koulutettuja. Lisäksi useimmilla ei myöskään ole lupaa lääketieteellisen tai henkisen sairauden diagnosointiin tai hoitoon. Tämä rivi voi joskus olla hyvin harmaa ja haluatte, että terveysvalmentajallasi on selkeä käsitys siitä, milloin viittaus on tarkoituksenmukaista.

Vaikka kärsit taudin, kuten astman, lihavuuden tai masennuksen ansiosta henkilö voi ymmärtää tämän taudin, se ei tarkoita sitä, että he ovat sertifioituja tai päteviä hoitamaan sinua lääketieteellisesti tai että se, mikä toimi heille sopii sinulle.

Sinun pitäisi kysyä terveysvalmentajalta heidän rajoituksiaan ja millä olosuhteilla he viittaavat sinut toiseen palveluntarjoajaan. Harkitse, kysy heiltä suoraan, milloin sanot: "Mielestäni tarvitaan terveydenhuollon tarjoajan perusteellisempaa työtä." Hyvin koulutettu ja luottava valmentaja haluaa mielellään ja helposti keskustella molempien tapauskohtaisten skenaarioiden kanssa. Hyvä terveysvalmentaja pitäisi olla tyytyväinen sanomalla "En tiedä, miten auttaa sinua tämän kanssa" ja tietäen, että tarvitset lisäapua.

Olisiko edelleen hallinnassa terveyteni?

Jos sinulla on lainkaan ajatus siitä, että olet menossa alas määrätyn polun terveysvalmentaja, sinun pitäisi löytää toinen tarjoaja. Se, mikä toimii yhden henkilön kanssa, ei välttämättä toimi seuraavalla, ja kestävä muutos, onko astma, paino, syöminen, liikunta tai mikä tahansa muu terveyden osa, tapahtuu vain, kun otat vastuun ja omistat terveydentilastesi.

Yksi asia, joka joskus turhauttaa minun potilaiden ja terveysvalmennus asiakkaita on, että se vie aikaa. Paras lähestymistapa potilaille ja valmennusasiakkaille edellyttää, että ymmärrän asiakkaideni intimisesti, heidän tarpeistaan ​​ja mitkä vaikuttavat astman tai muun ongelman erityisiin näkökohtiin. Tämän ymmärryksen avulla pystyn paremmin ohjaamaan heitä kohti parhaita menetelmiä ja lähestymistapoja heidän terveydelleen. Lääketieteessä ja muissa elämänaloissa harvoin yksi koko sopii kaikkiin!

Rakastan, kun ihmiset sanovat minulle, "se ei toimi minulle", koska meillä on keksiä paljon ideoita siitä, miten terveyttä voidaan parantaa heille. Itse asiassa, kun jotain ei toimi, se auttaa meitä tarkemmin löytämään, mitä … ja näin saamme aikaan menestystä terveydellämme!

Myytätkö tuotteita?

Pyydän mahdollisia terveysvalmentajaa, jos myydään lisäravinteita, elintarvikkeita tai muita tuotteita. Vaikka en ole epäeettistä tai yleisesti väärin, en usko, että terveysvalmentajien pitäisi myydä ravintolisiä, elintarvikkeita tai muita tuotteita terveysalan valmennusasiakkailleen.

Jos valmentaja ei ole lisensoitunut lääkäri, en usko, että ravintolisät, elintarvikkeet tai muut hoitotuotteet kuuluvat terveydenhuollon valmentajan soveltamisalaan, etenkin silloin, kun astma on muita sairauksia.

Mielestäni tuotteiden myyminen tarjoamalla valmennuspalveluja on eturistiriita. Joten jos potentiaalinen valmentaja myy terveydenhoitotuotteita valmennuspalvelujen lisäksi, olisin varovainen.

Mikä asettaa sinut erilleen?

Mitä erottelet muista terveysvalmentajista? Tämä kysymys voi auttaa sinua oppimaan, että sinulla on yhteinen terveysongelma tai kokemus mahdollisen valmentajan kanssa.Mielestäni vastaus tähän kysymykseen auttaa myös erottamaan muutamia valmentajia nähdäksesi, ketä niistä tunnet olevasi eniten yhteydessä.

Sinun pitäisi myös pystyä ilmaisemaan mahdolliselle valmentajalle tärkeimmät tavoitteet, jotka haluat saavuttaa. Voit sitten kysyä heiltä:

1. Mikä olisi yleinen lähestymistapa auttaakseni saavuttamaan tavoitteeni?
2. Mitkä erityiset valmennusmenetelmät näyttäisivät hyviksi sopiviksi minulle tämän keskustelun perusteella? Toiset vetävät useista tyylisuunnista ja voivat mukauttaa lähestymistapaansa varmistaakseen, että tunnet itsenne tukevaksi.
3. Miten saavutamme suunnitelman ja asetetaan realistiset terveyttä koskevat tavoitteet?
4. Miten voitte tukea minua näiden tavoitteiden saavuttamisessa?