Miten Lupus vaikuttaa ikääntymisprosessiin ja Vice Versaan

Lupus (systeeminen lupus erythematosus tai SLE) ja ikääntyminen voivat vaikuttaa toisiinsa. Lupus voi vaikuttaa normaaliin ikääntymisprosessiin ja normaali ikääntymisprosessi voi vaikuttaa oireisiin ja elämänlaatuun lupuksella. Mitä sinun pitäisi tietää?

Lupus ja ikääntyminen

Luultavasti tiedät, että lupus on elinikäinen sairaus, ja tiedät, miten sinusta tuntuu tänään. Mutta miten sairaus kohtelee sinua ikääntyessäsi?

Katsotaanpa joitakin tärkeimpiä tapoja, joilla ikääntyminen voi vaikuttaa ja muuttaa lupuksen oireita, ja miten lupus vaikuttaa normaaliin ikääntymisprosessiin. Aloitamme keskustelemalla joistakin ongelmista, joita saatat kohdata ikääntymällä lupuksella, mutta keskustelemme myös joistakin ikääntymisen positiivisista näkökohdista taudin kanssa. Vanheneminen lupuksen kanssa ei ole kaikki negatiivinen.

Lupukseen ja ikääntymiseen liittyvät ongelmat

On järkevää, että lupus ja ikääntyminen voivat vaikuttaa toisiinsa. Lupuksen ja ikääntymisen välillä on lopulta immunologisia yhtäläisyyksiä kliinisen, solu- ja molekyylitason välillä. Ominaisuudet, kuten lisääntynyt infektioriski ja kasvainten lisääntyminen, ovat yleisiä sekä lupukselle että vanhenemiselle. Mutta miten nämä ominaisuudet kääntyvät todelliseen elämään? Mitä voisit odottaa, kun ikäsi on lupuksella?

Oire Särkyvyys voi pahentua iän myötä

Monet ihmiset ovat helpottuneita kuulemaan, että lupuksen aiheuttama oireiden toiminta voi nousta iän myötä, mutta olemme oppineet, että ankaruus oireet voivat lisääntyä. Osa syystä on se, että ikääntyessäsi sinun ei tarvitse vain selviytyä oireistasi, vaan myös selviytyä sairauden aktiivisuudesta menneisyydessä ja sen aiheuttamista vahingoista.

Krooninen kipu voi olla haastava tila paitsi kivun lisäksi myös kivun hoitoon liittyvien sivuvaikutusten lisääntyneen riskin vuoksi. Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, kuten Advil (ibuprofeeni), aiheuttavat todennäköisemmin munuaisten vajaatoimintaa tai ruoansulatuskanavan verenvuotoa, ja tylenoli (asetaminofeeni), kun se jopa auttaa, ei ehkä ole paras vaihtoehto, jos maksan toiminta on epänormaali. Mitä voi olla hallittavissa, kun olit nuorempi, jolla oli yksi kipuun liittyvä hoito, voi nyt vaatia useita menetelmiä.

Väsymys voi olla myös progressiivinen, koska lupuksen vaurioitumiseen liittyvä istuttava käyttäytyminen pahentaa jo olemassa olevaa väsymystä.

Lupukseen liittyvä vahinko vuosien varrella

Vahingot kertyvät vuosien varrella ja voivat johtaa nivelten ja kroonisen kivun tuhoutumiseen. Saatat tarvita fysioterapiaa jäykkyyden hoitamiseksi tai niveltulehdusten hoitamiseksi polvissa tai lonkissa esiintyvän erodoidun ruston hoitamiseksi. Fyysinen kirurgia tai ortopedinen kirurgia voi lisätä klinikkakäyntejä, kipua ja kustannuksia jo täyteen hoitoaikaan itsellesi lupuksella.

Osteoporoosi on yleinen

Ikääntyneen luun menetys voi johtaa osteopeniaan tai osteoporoosiin. Lupuksella on osteoporoosin lisääntynyt riski useista syistä. Yksi näistä on se, että jotkut lupuksen lääkkeet, kuten kortikosteroidit (esimerkiksi prednisoni), voivat nopeasti kiihdyttää luukadon (glukokortikoidien aiheuttama osteoporoosi). Luuhäviötä on havaittu joillakin ihmisillä vain viikon kuluttua steroidien käytöstä. Lupuksen kanssa elävä istuttava elämäntapa vaatii usein myös riskiä. Lopuksi näyttää olevan suora yhteys lupuksen ja luukadon välillä.

Luun häviämisestä johtuvat murtumat ovat yleisempiä lupuksen, erityisesti selkärangan (nikamien) murtumien yhteydessä. Itse asiassa naiset, joilla on lupus, voivat olla jopa viisi kertaa todennäköisemmin osteoporoosiin liittyvää murtumaa kuin ne, joilla ei ole tautia. Myös riski lupuksella oleville miehille on kohonnut.

Olipa osteoporoosi kehittynyt, se riippuu monista tekijöistä ja painosta, genetiikasta ja siitä, ovatko tupakoineet kaikki. Kaikkia yli 65-vuotiaita naisia ​​suositellaan luun tiheyskokeen suorittamiseksi, ja aikaisemmin elämässä, jos on olemassa riskitekijöitä, kuten lupus.

Onneksi on olemassa keinoja vähentää riskiäsi. Varmista, että saat riittävästi D-vitamiinia, on hyödyllistä ja sillä on myös muita terveyshyötyjä ihmisille, joilla on myös lupus. Jos lääkäri ei ole ottanut D-vitamiinitasoa, pyydä sitä. D-vitamiinin lähteitä ovat auringonvalo ja jotkut elintarvikkeet, mutta D3-vitamiinin lisäys voi olla suositeltavaa alhaisella tasolla (tai alhaisella normaalitasolla).Luuhäviöitä on myös saatavilla, ja luun tiheyden kasvun lisäksi se voi myös vähentää murtumariskiä. Koska luupusriski on kohonnut, jotkut lääkärit voivat suositella lääkkeiden käyttöä, jos sinulla on osteopeniaa ja osteoporoosia.

Hormonikorvaushoito voi lisätä terveysriskejä

Hormonikorvaushoito (HRT) on viime vuosina heikentynyt, koska rintasyövän ja sydän- ja verisuonitautien riski on lisääntynyt. Siitä huolimatta on vielä monia naisia, jotka käyttävät näitä lääkkeitä estrogeenin plus tai miinus progesteronin kanssa.

Post-menopausaaliset naiset, joilla on lupus ja jotka harkitsevat hormonikorvaushoitoa, keskustelevat lääkärinsä hyödyt ja riskit. Tutkimuksissa hormonikorvaushoitoa on yhdistetty lisääntyneeseen lievän tai keskivaikean lupuksen leviämisriskin lisääntymiseen, mutta vakavien häiriöiden lisääntyminen ei lisäänny. Toisaalta jotkut naiset huomaavat, että hormonikorvaushoito parantaa merkittävästi niiden vaihdevuosien oireita ja parantaa elämänlaatua.

Tärkeä seikka on, että lupus-naisilla on lisääntynyt sydän- ja verisuonitautien ja verihyytymien riski, ja hormonikorvaushoito saattaa lisätä riskiä.

Jokainen nainen on erilainen, ja kaikki nämä tekijät on punnittava huolellisesti päätettäessäsi hormonikorvaushoidosta. Muista, että on olemassa vaihtoehtoisia tapoja hallita kuumia aaltoja, jotka voivat olla erittäin tehokkaita joillekin ihmisille. Koska rintasyövän (tai suurella riskillä) sairastuneiden naisten ei pitäisi käyttää hormonikorvaushoitoa, on tutkittu paljon fyysisiä toimenpiteitä sekä kasviperäisiä ja farmaseuttisia lääkkeitä, jotka on suunniteltu vähentämään vaihdevuosien oireita. Lisätietoja vaihdevuosien hoitovaihtoehdoista.

Positiiviset yhdistykset

Pyrimme keskittymään ikääntymisen negatiivisiin näkökohtiin sekä siihen, miten ikääntyminen vaikuttaa kielteisesti kroonisiin sairauksiin. Totuus on kuitenkin se, että taudin ikääntymisessä on myös myönteisiä näkökohtia ja joskus keskittyminen näihin asioihin - niin sanottuihin hopeanvuotuihin - tekee selviytymisestä hieman helpompaa. Loppujen lopuksi me opimme, että kiitos elämässä liittyy onnea ja hyvinvointia paljon enemmän kuin menestykseen, vaurauteen tai jopa terveyteen.

• Oireiden toiminta pyrkii parantamaan iän myötä: Ihmisen iän myötä lupus-aktiivisuus - tai tulehdus- ja autoimmuniteetin aste - vähenee tyypillisesti. Tämä voi johtaa hoitomuutoksiin, mukaan lukien lääkkeiden mahdollinen väheneminen. Tämä parannus on melko yhdenmukainen ajan myötä ja vaikuttaa siltä, ​​että vaihdevuosien tila ei vaikuta siihen.
• Vanhemmat ihmiset ovat vähemmän todennäköisiä kehittämään lupus-nefriittiä: Kun lupus vaikuttaa munuaisiin, sitä kutsutaan lupus nephritisiksi. Joissakin tutkimuksissa on todettu, että iäkkäillä ihmisillä on vähemmän todennäköisyyttä sairastua lupukseen liittyviin munuaissairauksiin, vaikka emme täysin tiedä miksi. Muut tutkimukset viittaavat kuitenkin siihen, että lupus-nefriitin vakavuus saattaa pahentua iän myötä. Niille, jotka kohtaavat munuaisongelmia, hoito on kaikissa ikäryhmissä sama.
• Lupus voi mennä remissioon missä tahansa iässä: Lupuksen remissio voi esiintyä missä tahansa iässä. Vuonna 2015 julkaistussa italialaisessa tutkimuksessa todettiin, että 37 prosenttia lupuksen saaneista, jotka saivat tavanomaisen hoidon, menivät remissioon vähintään viisi vuotta. Ei ole vielä selvää määritelmää remissiosta lupuksessa, mutta tässä tutkimuksessa niillä, joiden katsottiin olevan pitkittynyt remissio, ei ollut kliinisiä tai laboratoriomerkkejä taudista eikä enää otettu kortikosteroideja tai immunosuppressiivisia lääkkeitä.

Huolehtiminen itsestäsi Lupuksen kanssa ikäisenä

Asuminen lupuksen kanssa ja tunne niin hyvältä kuin voit ottaa enemmän kuin lääkkeiden ottamista. Jopa ilman lupusta ihmiset taipuvat ikääntymään paremmin, kun huomiota kiinnitetään elintapoihin, kuten ruokavalioon ja liikuntaan. Ottaa aikaa elämäntapasi tarkistamiseen ja tarvittavien muutosten tekemiseen on vaivan arvoista.

Aloittelijoille ja jos et ole ajatellut erityisesti ruokavalioasi ja lupusta, opi syömään kunnolla lupuksen kanssa. Ruokavalio, jossa on runsaasti hedelmiä ja vihanneksia ja alhainen tulehduksellinen ruoka, on hyvä valinta. Saatat myös haluta lisätä ruokavalioosi tulehduskipulääkkeitä. Vaikka ei ole olemassa mitään erityisiä elintarvikkeita, joiden on osoitettu muuttavan lupuksen kulkua, mauste- kurkuma (kurkumiini) näyttää olevan suojaava vaikutus lupus-nefriittia vastaan ​​- ainakin hiirissä.

Stressi ei pelkästään saa meidät tuntemaan "stressaantuneena", vaan aiheuttaa stressihormonien vapautumisen, joilla voi olla kielteisiä vaikutuksia kehon moniin osiin. On olemassa monia yksinkertaisia ​​stressinhallintatekniikoita, jotka ovat hyödyllisiä riippumatta siitä, asutko lupus vai ei.

Falls on johtava vamman ja kuoleman syy ihmisten iän myötä, ja tiedämme jo, että lupus-ihmiset ovat yleensä todennäköisempiä murtamaan luun (erityisesti selkärangan ja lantion), kun he putoavat. Ennaltaehkäisevät toimenpiteet, kuten heittovaippojen poistaminen, esineiden pitäminen pois portaista, jäisen jalkakäytävän välttäminen ja valojen kytkeminen päälle, kun tulet yöllä käymään kylpyhuoneessa, voivat kaikki vähentää riskiäsi. Ota hetki aikaa tarkistaa toimenpiteet, joita voit tehdä vähentääkseen liukastumis- ja pudotusriskiä.

Tietenkin säännölliset lääkärikäynnit ovat tärkeitä mahdollisten riskitekijöiden hallitsemiseksi. Koska sydänsairauksien riski lisääntyy lupuksen myötä, lääkäri voi kiinnittää erityistä huomiota sellaisiin riskitekijöihin, kuten korkea verenpaine, kolesteroliarvon nousu ja insuliiniresistenssi tai diabetes. Kasvaimet ovat myös yleisempiä ihmisillä, joilla on lupus, ja koska syöpäriski kasvaa iän myötä, on tärkeää noudattaa syövän varhaisen havaitsemisen ohjeita.

Jotkut ihmiset, joilla on lupus, havaitsevat, että kun he ovat ikääntyneet, heillä on vihdoin aikaa jatkaa lupus-tukiryhmää. Nämä ryhmät voivat olla loistava tukilähde ja samalla antaa sinulle pääsyn lupus-tutkimuksen uusimpiin havaintoihin.Loppujen lopuksi kukaan ei ole yhtä motivoitunut oppimaan uusia hoitoja ja ajatuksia kuin ne, jotka elävät taudin kanssa joka päivä. Jos olet epävarma, mistä aloittaa, ota hetki oppia, miten voit löytää lupus-tukiryhmän joko yhteisössä tai verkossa missä tahansa.

Sana DipHealthistä

Lupus ja ikääntyminen liittyvät monin tavoin, ja näiden asioiden ymmärtäminen antaa mahdollisuuden olla oman puolestapuhujana terveys- ja sairaanhoidossa. Iän myötä lupuksen oireiden aktiivisuus heikkenee usein, mutta esiintyvät oireet voivat olla vakavampia. Vahinkojen kertyminen vuosien varrella voi johtaa nivelen korvaamiseen tai muihin hoitoihin.

Osteoporoosiin liittyvä murtumariski on paljon suurempi lupusta kärsivien ihmisten keskuudessa kuin yleisellä väestöllä, ja jokaisella tulisi olla luun tiheys skannaus jossakin vaiheessa ennen kuin he saavuttavat 65 vuoden iän (ja paljon useammin joillekin ihmisille). Jos sinulla on luun menetys, on olemassa lääkkeitä, jotka voivat vähentää murtumariskiä. Näin ollen varovaisuutta ja syksyn ennaltaehkäisyä ajatellen on todennäköisesti yhtä hyödyllistä.

Oireiden aktiivisuuden vähenemisen ohella lupus-nefriitin riski saattaa laskea iän myötä. Ja kuten kaikenikäisten ihmisten kanssa, joilla on lupus, pitkittynyt remissio voidaan joskus saavuttaa jopa vanhuksilla.

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti
• Teksti

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitä mieltä olet? Artikkelin lähteet

• Bultink, I. ja W. Lems. Lupus ja murtumat. Nykyinen lausunto reumatologiassa. 2016. 28(4):426-32.
• Khafagy, A., Stewart, K., Christianson, M. et ai. Vaihdevuodet hormonihoidon vaikutus sairauden etenemiseen systeemisen lupuksen erytematoosissa: järjestelmällinen katsaus. Maturitas. 2015. 81(2):276-81.
• van den Hoogen, L., Sims, G., van Roon, J. ja R. Fritsch-Stork. Ikääntyminen ja systeeminen lupus Erythematosus - immunosenesenssi ja sen jälkeen. Nykyinen ikääntymistiede. 2015. 8(2):158-77.
• Wang, X., Yan, S., Liu, C. et ai. Murtumariskien ja luun mineraalitiheyden tasot potilailla, joilla on systeeminen lupus Erythematosus: järjestelmällinen katsaus ja meta-analyysi. Osteoporoosi International. 2016. 27(4):1413-23.
• Zen, M., Iaccarino, L., Gatto, M. et ai. Pitkäaikainen remissio SLE: n kaukasialaisilla potilailla: yleisyys ja tulokset. Reumaattisten sairauksien annals. 2015. 74(12):2117-22.