Vertaa 5 tuotemerkkiä hikoilevaa pyjamaa

Wicking-nukkesi oli suunniteltu antamaan sinulle hyvät yöunet huolimatta kuuma-aallosta ja yöhikoilusta. Yöhikoiluasi voivat olla rintasyöpä, raskaus, tulehduksellinen suolistosairaus, HIV, Crohnin tauti, vaihdevuodet tai muut olosuhteet. Ei ole väliä, syy, tiedät, että yöhikoilu voi murtaa hyvät yöunet, jolloin sinun on kostea, jäädytettävä ja levoton.

Yöpuvut ja vuodevaatteet voivat kastua ja palauttaa unelmalle vain kaukaisen mahdollisuuden.

Wicking Sleepwear pelastukseen

Pyyhkäisevät pukeutumat korostavat yöhikoilun aiheuttamia unihäiriöitä tehokkailla kankailla, jotka kuivattavat ihoa ja siirtävät kosteutta pois. Monet yritykset tekevät pyyhkäisyvaatteita käyttäen omia vaatekappaleita, jotka kilpailevat sinun yöpuvutratkaisuksi.

Wicking Sleepwear Solutions

Kun luet tuoteluokituksia ja vertailutaulukkoa, harkitse, mitkä kohdat ovat sinulle tärkeitä: hinta, siirrettävyys, rakenne, rakenne, tyyli ja sopivuus. Valitse sitten haluamasi vaatekappaleen tyyppi. Nämä ovat pajamaan merkkejä verrattuna taulukkoon:

• CoolJams
• DryDreams
• Dreamsacks
• Fishers Finery
• Nukkumisaika

Wicking Nahkatuotteen vertailu

	CoolJams	DryDreams	Dreamsacks	Fishers Finery	Nukkumisaika
Wicks Away Kosteus,Pysyy viileänä	Joo	Joo	Joo	Joo	Joo
Kankaan rakenne	Silkkinen puuvilla	Silkkinen	Silkkinen puuvilla	Puuvilla	Sileä
Kankaan sisältö	Polyesterimikrokuitu	Micropolyester	Bambu	Bambu, orgaaninen puuvilla ja spandex	Bambu ja spandex
Koot ovat saatavilla	S-M-L-XL	XS-XXXL	S-M-L-XL	XS-XXL	S-M-L-XL
värit	kuiva-aine	kuiva-aine	kuiva-aine	kuiva-aine	Musta
Muotoilu	Classic Comfort	Classic Tilava	Mairitteleva	Mairitteleva	Kaksiosainen pajama-asu
Sopii kunnolla	Joo	Löysä	Snug *	Joo	Joo
Tuotetarvikkeet	Pesukassi	N / A	Reilu kauppa Ekologisesti ystävällinen	N / A	N / A
Miesten housut saatavilla	Joo	Joo	Joo	Joo	Ei
Liinavaatteet käytettävissä	Joo	Joo	Joo	Joo	Ei
Yrityksen tavoitettavuus	Tukee 5 hyväntekeväisyyttä	100% voitot tukevat 2 hyväntekeväisyyttä	Tukee 4 hyväntekeväisyyttä	N / A	N / A
Kustannus	alkaa 52,00 dollaria	alkaa 59,99 dollaria	alkaa $ 66.00	alkaa 38,00 dollaria	$34.00-$37.00
Huomautuksia:	* Dreamsacks sopivat mukavaksi, joten harkitse suuremman koon hankkimista. Kokeile myös lämpötilan tasapainotuslevyjä.

Yöhöiden ja kuumien palojen torjuminen

On joitain muita asioita, joita voit yrittää selviytyä yöhikoiluista ja kuumailmista, mukaan lukien:

• Katso laukaisusi. Kofeiini, alkoholi ja maustetut elintarvikkeet voivat kaikki aiheuttaa kuumia aaltoja, joten jos vältät tai pienennät sitä määrää, jota käytät, tämän pitäisi auttaa sekä määrällisesti että vakavasti.
• Pidä huoneesi viileänä.Käännä lämpö alas ja käytä tuuletinta tarvittaessa.
• Ompele savukkeet.Tupakoitsijoilla on yleensä enemmän kuumia aaltoja kuin tupakoimattomat.
• Työskentele irti muutama kiloa.Naiset, jotka ovat ylipainoisia, ovat yleensä huonompia lämpimiä kuin ne, jotka ovat keskimäärin painoja.
• Lähteä liikkeelle.Jos et liikkua paljon, mahdollisuudet ovat kuuma vilkkuu ovat menossa huonompi. Yritä saada säännöllinen liikunta tai jopa sisällyttää hidas, syvä hengitys päivittäiseen rutiiniasi.
• Lisää kasviestrogeeni ruokavalioosi. Tämä heikko muoto estrogeenille voi auttaa torjumaan kuumia aaltoja. Elintarvikkeilla, joilla on kasviestrogeeni, kuuluvat kahviherneet, jyvät, hedelmät, pavut, soijapavut, vihannekset, pellavansiemenet ja linssit.
• Harkitse akupunktiota. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että akupunktio voi auttaa lievittämään kuumia aaltoja, joten se saattaa olla arvokas ammunta, jos kuumia aaltoja ovat erityisen häiritsevä.
• Lisää E-vitamiinilisä. Jos kuumahiihtosi eivät ole liian vakavia, E-vitamiini voi auttaa.
• Jaa
• Voltti
• Sähköposti
• Teksti

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitkä ovat sinun huolesi? Lähteet artikkelista

• Clevelandin klinikka. Ei-hormonaaliset tapoja selviytyä Hot Flash -tapahtumista ja vaihdevuodet. Päivitetty 16.1.2017.
• Mayon klinikkihenkilöstö. Hot Flash: Diagnoosi ja hoito. Mayo Clinic. Päivitetty 18. toukokuuta 2017.