Executive-toiminta ja sen yhteys autismiin

Kuvittele, että olet projektiryhmän johtaja. Sinun tehtäväsi on miettiä hankkeen yleisiä tavoitteita ja tavoitteiden saavuttamiseen tarvittavia tavoitteita. Sitten sinun täytyy työskennellä tiimisi kanssa, jotta voisit koota aikajanan ja asettaa suunnitelmasi toimimaan. Sinun tehtävänäsi on, että kaikki tarvikkeet ja henkilöstö ovat paikallaan, kun tarvitset niitä, jotta prosessi virtaa saumattomasti - täyttää määräajat aikataulussa ja budjetissa. Jos jokin menee pieleen (joku sairastuu, toimitus on myöhässä, tarvitset enemmän kuin olet odottanut, jne.), Sinun täytyy hallita vianmääritys- ja korjaustoimenpiteitä.

Tavoitteiden saavuttamiseksi sinun täytyy:

• Ymmärrä ja ilmaise sekä suuremmat tavoitteet että tavoitteet, jotka tarvitaan tavoitteiden saavuttamiseksi
• Ennakoi ja kehitä aikajanaa kaikkien vaiheiden toteuttamiseksi
• Hallitse tavoitteiden saavuttamiseen liittyviä ihmisiä ja prosesseja
• Odota ja suunnittele odottamattomat
• Selviydy rauhallisesti ja älykkäästi takaiskuihin ja ongelmiin
• Vaihda joustavasti prosessia, ihmisiä tai aikajanaa selviytymään todellisuudesta, joka sinun täytyy odottaa odottamattomalta.

Uskomattomasti tämä on se, mitä odotamme lapsiltamme, kun pyydämme heitä "työskentelemään yhteistyössä kouluprojektissa, jonka esität kolmen viikon kuluessa" tai "työskentele muiden lasten kanssa näiden evästeiden myymiseksi, jotta voit nostaa tarpeeksi rahaa bändimatkalle."

Vielä uskomattomasti useimmat lapset - kun he ovat keskikoulussa - pystyvät hallitsemaan sellaisia ​​monimutkaisia, monitahoisia, aikaherkkiä, yhteistyöhankkeita. Ne eivät ehkä ole täydellisiä, mutta he ymmärtävät, mitä on onnistuttava.

Yksinkertaisemmalla tasolla nuoremmat lapset kykenevät hallitsemaan monimutkaista prosessia "leikkihuoneen puhdistamiseen ja illallisen valmisteluun". He voivat vastata suurikokoiseen päämäärään ajattelemalla läpi askeleet, jotka tarvitaan huoneen suoristamiseksi, käsien pesemiseksi, käsien kuivuttamiseksi ja taulukon asettamiseksi - ja sitten asettamalla nämä vaiheet toimiin.

He ovat kehittäneet (tai ovat parhaillaan kehittämässä) taitoja, joita kutsutaan "toimeenpanotoiminnaksi".

Miksi Executive toimii niin kovaa autismia käyttäville ihmisille?

Autismin taajuushäiriöille on ominaista tietyt henkilökohtaiset kyvyt ja puutteet. Useimmat (vaikkakaan eivät) autismin ihmiset:

• On hienoa nähdä yksityiskohtia selkeästi, mutta on vaikea nähdä suurta kuvaa ja ymmärtää, mitkä yksityiskohdat ovat tärkeimpiä kyseiselle kuvalle.
• On hyvä seuraavissa aikatauluissa ja rutiineissa, mutta sillä on vaikea aika muuttaa aikatauluja tai rutiineja joustavasti.
• Voi ymmärtää ja noudattaa sääntöjä, mutta saada järkyttyä, kun säännöt ovat rikki tai taipuneet.
• Saattaa olla vaikea ylläpitää painopistettä ja motivaatiota, kun hän tekee jotain, joka ei ole luontaisesti kiinnostava heille.
• Vaihda kovasti töistä toiseen.
• On vaikea aika tehokkaasti viestiä toiveista ja tarpeista muille.
• Ei saa jäljitellä toisten käyttäytymistä ilman, että heitä opetetaan suoraan tekemään (esimerkiksi ei todennäköisesti katso ympärillesi, huomaa, että kaikki muut ovat valmistautumassa menemään ja tekemään samoin).
• On haasteita työmuistin kanssa (kyky käsitellä ja manipuloida samanaikaisesti useita tietoja ja odotuksia).
• Voi työskennellä konkreettisten esineiden ja odotusten kanssa helpommin kuin abstrakteilla ideoilla.

• On vaikeuksia "mielen teoriaa" (ymmärtää, että toiset eivät tiedä, jaa, tuntevat tai ymmärrä, mikä on oman mielesi sisällä).

Kun tarkastellaan tätä luetteloa, huomaat todennäköisesti, että suurin osa näistä ominaisuuksista on suorassa ristiriidassa hyvän toimeenpanon edellyttämien ominaisuuksien kanssa. Jos et näe suurta kuvaa, älä ole joustava ongelmanratkaisija, ja sinulla on huono "ihmisten taito", et todennäköisesti ole hyvä projektipäällikkö. Sinulla on myös vaikeata aikaa suunnitella ja toteuttaa useita vaiheita samanaikaisesti - varsinkin jos nämä vaiheet ovat abstrakteja (ajatella aikaa eikä mallin rakentamista).

Rakentaminen (ja työskenteleminen tarpeen mukaan) Executive-toiminnassa

Joillakin autismin ihmisillä ei koskaan ole hyviä johtotehtävissä olevia taitoja. Tästä huolimatta tällaisten taitojen tarve on mahdollista rakentaa ja työskennellä - joskus se mahdollistaa monimutkaisten tilanteiden hallinnan ilman suuria vaikeuksia.

Rakentaa toimeenpanevia taitoja

• Seuraavassa on muutamia tekniikoita, jotka voivat auttaa lisäämään ja vahvistamaan toimeenpanoa:
• Suora opetus: Tiettyjä toimeenpanotoiminnan osa-alueita voidaan opettaa tavallisilla ohjeilla ja porauksella. Esimerkiksi on mahdollista opettaa ajattelun taitoja lopputuloksen edellyttämien vaiheiden avulla; suorittaa tietyt tehtävät ennen muita; käyttää aikahallintatyökaluja, kuten kalentereita; suorittaa samoja tehtäviä samaan aikaan joka päivä tai viikko jne. Vaikka useimmat ihmiset näyttävät sisäistävän nämä taidot ilman suoraa opetusta, on paljon ihmisiä - autistisia tai ei - jotka voivat hyötyä tavallisesta ajanhallintaohjeesta.
• Roolipeli: Mitä sinun pitäisi tehdä, kun sille esitetään monivaiheinen haaste? Roolipeleillä ja puhumalla tällaisista haasteista monet autistiset ihmiset voivat harjoittaa ja tulla ammattitaitoisemmiksi suunnittelussa ja loogisessa toiminnassa.
• Käytännön haasteiden asettaminen: Kotona tai luokkahuoneessa on mahdollista perustaa heikosti stressaavia tilanteita, jotka edellyttävät toimeenpanevia taitoja. Tavalliset tehtävät, kuten pesu, kuivaus, taitto ja vaatteiden poistaminen, edellyttävät monivaiheista suunnittelua, ajanhallintaa ja sitkeyttä.
• Sosiaalisten tarinoiden kehittäminen joustavuudesta: Mitä voin tehdä, jos yritän suorittaa tehtävää odottamattomasta ongelmasta (esim. Pesuaineesta loppuu, joku muu käyttää kuivausrumpua, unohdin yläkerran pyykkikorin jne.)? Sosiaaliset tarinat, erityisesti kun ne on kirjoitettu yhdessä, voivat antaa vastauksia tällaisiin kysymyksiin, jotta ahdistus ei häiritse tehtävän suorittamista.

kiertotavat

Vaikka on mahdollista rakentaa joitakin toimeenpanevia taitoja, on todennäköistä, että autistiset ihmiset löytävät tällaisia ​​taitoja kova hallita. Tätä varten on olemassa tällaisia ​​ratkaisuja:

• Käytä sovelluksia hallita aikaa. Hälytykset, visuaaliset ajastimet ja muut työkalut voivat pitää autistiset ihmiset radalla, vaikka he eivät ajattele aikaa.
• Käytä visuaalisia muistutuksia ja aikatauluja. Mitkä ovat tarvittavat vaiheet, jotta tämä pyykki tehdään? Laminoidussa valokuvapohjaisessa vaiheittaisessa julisteena pesutupa voi pitää sinut tehtävänä.
• Katkaise se. Sen sijaan, että "valmistaudu kouluun", harkitse tehtävien rikkomista pienemmiksi paloiksi, kuten "harjahampaat", "pukeudu" ja niin edelleen.
• Kokeile porkkanoita eikä tikkuja. Tehtävän suorittamatta jättäminen voi johtaa suunniteltuihin tai luonnollisiin seurauksiin: likaiset tai märkät alusvaatteet. Mutta kun työ tehdään oikein, kukaan ei huomaa. Harkitse pienten ja konkreettisten palkkioiden tarjoamista hyvin tehdystä työstä.
• Käytä kaverijärjestelmää. Se voi olla vaikeaa pysyä radalla, kun olet helposti hämmentynyt tai et ole keskittynyt erityisesti tehtävään. Ystävän kanssa - erityisesti sellaisen, joka keskittyy prosessiin - saatat olla onnistuneempi.
• Yksinkertaista prosessia. Kyllä, sinun pitäisi todennäköisesti erottaa ennen pesua ja taittaa kuivumisen jälkeen - mutta jos pese kaikki yhdessä ja pidät puhtaat alusvaatteet pyykkikorissa, voit leikata kaksi vaihetta prosessista ja STILL saavuttaa saman tavoitteen (puhtaat, kuivat alusvaatteet).