7 Vinkkejä lasten sisällyttämiseen autismiin perhetapahtumissa
Sisällysluettelo:
- Miksi autismi voi olla vaikeaa laajennetulle perheelle
- Vinkkejä laajennetun perheen ja autistisen lapsen yhdistämiseen
Another 15 Excel 2016 Tips and Tricks (Joulukuu 2024)
On vanhempia ja lakeja, jotka työskentelevät kovasti autismin ymmärtämiseksi ja elämän helpottamiseksi ja miellyttämiseksi lapsilleen ja lapsenlapsilleen. On sisaria ja veljiä, jotka ymmärtävät täysin, että autismi voi olla monimutkaista ja vaikeaa, ja joka tarjoaa iloisesti lastenhoito-, hoito- ja aidon tuen. Sitten on niitä vanhempia, lakeja ja sisaruksia, jotka eivät näytä olevan samassa huoneessa kuin autistinen lapsi.
Jos olet autistisen lapsen vanhempi, joka kamppailee etsimään tapaa osallistua perhetapahtumiin ilman negatiivisia kommentteja, kritiikkiä, rullattuja silmiä tai huonoja neuvoja, et ole yksin. Onneksi ei ole vaikea ymmärtää, miksi autismi saattaa tehdä joitakin perheenjäseniä epämukavaksi, ja on jopa helpompaa suunnitella perheesi kokoukset niin, että sinä, lapsesi ja laajemmat perheenjäsenet voivat nauttia kokemuksesta.
Miksi autismi voi olla vaikeaa laajennetulle perheelle
Ei ole vaikea ymmärtää, miksi laajemmalla perheellä voi olla vaikeaa aikaa autismin kanssa, varsinkin jos he eivät ole koskaan kokeneet sitä aikaisemmin. Jotkut näistä syistä ovat ymmärrettäviä; toiset saattavat olla häiritseviä, turhauttavia tai jopa vihaa herättäviä. Tässä on vain muutamia yleisempiä syitä perheenjäsenten epämukavuuteen:
- Tyypillisimpiä aikuisia ovat hyvin epämiellyttävät jopa hyvin pienet erot yhteiskunnallisessa viestinnässä. Olemme hyvin koulutettuja odottamaan tiettyjä vastauksia, ja kun me emme saa niitä, meitä tehdään epämukaviksi. Merkittävämmät erot (esimerkiksi ei-sanallinen lapsi) voivat luoda todellista ahdistusta. Tämä levottomuus voi itse asiassa olla alitajunta, ja perheenjäsenesi eivät välttämättä tunnista heidän epämukavuuttaan, ennen kuin se osoittaa heille.
- Myytit ja väärinkäsitykset autismista voivat olla lamauttavia. Jotkut ihmiset ovat väärässä käsityksessä, että autistiset ihmiset ovat tarttuvia, aggressiivisia tai eivät pysty tuntemaan kiintymystä. Nämä myytit voivat aiheuttaa perheenjäsenten vetäytymisen autistisesta lapsesta.
- Autistiset lapset, jotka ovat aggressiivisia, voivat itse asiassa pelottaa laajempaa perhettä, joka pelkää omaa turvallisuuttaan ja lasten turvallisuuttaan. Joissakin tapauksissa on perusteltua syytä pelätä, mutta nämä tapaukset ovat erittäin harvinaisia.
- Jotkut laajemmat perheenjäsenet ovat hämmentyneitä siitä, että meillä on vammainen perheenjäsen. Tämä voi olla "väärin", mutta se ei ole epätavallista. Henkinen vamma ja mielisairaus ovat perinteisesti (jos väärin) katsotaan "heikkouksiksi", ja autismin ihmisillä voi olla henkistä vammaa ja usein uskotaan olevan psyykkisesti sairaita.
- Joissakin tapauksissa laajemmat perheenjäsenet tuntevat itsensä "asettuneeksi", kun heitä pyydetään tekemään majoituksen vammaisille perheenjäsenille. Heillä on tiensä, ja heidän perinteensa, ja oikeutetusti tai väärin, ei halua muuttaa.
- Joitakin hyviä merkityksellisiä perheenjäseniä voi huolehtia siitä, että he lähestyvät lapsiasi väärin ja häiritsevät heitä. Nähdessään, että lapsellasi on hyvin erityisiä mieltymyksiä ja jotka rutiininomaisesti muuttuvat helposti, he saattavat uskoa, että on parasta ottaa käsi-off-lähestymistapa ja "odota, että hän tulee minun luokseni." He eivät tietenkään ymmärrä, että autistiset lapset lähestyvät toisiaan harvoin yksin.
- Joissakin tapauksissa perheenjäsenet saattavat tuntea työntyvän syrjään autistisen lapsen puutteessa heidän lämpimään edistykseensä. Autistiset lapset ymmärtävät harvoin, että isoäidin iso halaus ja suudelma ovat ystävällisiä, ja ne olisi hyväksyttävä; sen sijaan he todennäköisesti huutavat ja pakenevat odottamattomasta tai epämukavasta syleilystä. Kun näin tapahtuu, mummo tuntee olevansa hylätty eikä hän halua toistaa kokemusta.
Vanhempana saatat tuntea, että perheen tehtävä on selvittää, miten lapsesi on tervetullut, autistinen tai ei. Mutta jos todella haluat, että perheesi tukee autistasi lapsellasi tai ainakin tuntea olonsa mukavaksi heidän ympärillään, sinun on annettava joitakin tukia lapsellesi ja perheellesi. Saatat joutua tekemään myös tiettyjä valintoja siitä, kuinka paljon työtä haluat todella tehdä prosessissa.
Vinkkejä laajennetun perheen ja autistisen lapsen yhdistämiseen
Haluat, että perheesi tietää ja rakastaa autistista lasta. Mutta pelkäätte reaktioita, joita joku tai koko perheesi on, kun lapsesi käyttäytyy autismina. Onneksi joidenkin ennakoitujen ja suunnittelumahdollisuuksien avulla olisi voitava rakentaa kaikille sopiva ympäristö. Seuraavassa on muutamia vinkkejä sen tekemiseen.
- Harkitse tilannetta, johon olet astumassa. Onko syytä kipua tuoda autismin lapsi perheen häihin tai hautajaisiin? Jos lapsesi todennäköisesti käyttäytyy, sulaa, stimuloi tai muuten luo ei-toivottua huomiota, nämä eivät välttämättä ole oikeat paikat. Kyllä, hän on perheenjäsen, ja oikeuksien pitäisi olla kaikki tervetulleita - mutta tietäen, että se ei tapahdu, voit halutessasi ohittaa mahdolliset sudenkuopat.
- Tarjoa autismikoulutusta. Kaikki perheen aikuiset eivät välitä siitä, mitä autismista on tai mitä lapsesi tarvitsee. Jotkut ovat kuitenkin kiitollisia kaikista tiedoista, joita voit antaa siitä, millaisia vuorovaikutuksia toimii, mikä ei, miten vastata pysyvyyteen ja niin edelleen. Niille ihmisille, jotka ovat halukkaita oppimaan, kannattaa viettää aikaa opettaa.
- Tunne oma perheesi ja tee valintoja vastaavasti. Äitisi voi yrittää painostaa sinua jäämään hänen luonaan lomien ajaksi, mutta tiedät, että hän hermostuu, jos lapsesi tekee mitään, mitä hän ei odota. Kun tiedätte, sinun täytyy ehkä jäädä hotellin läheisyyteen ja rajoittaa äidin ja lapsen välistä vuorovaikutusta. Hän ei ehkä pidä siitä, mutta se on parempi kuin koskaan nähdä sinua lainkaan!
- Suunnittele nopea, suloinen pakopaikka. Useimmat autismin ihmiset kärsivät nopeasti paljon melua, valoja, hajuja ja sosiaalisen vuorovaikutuksen vaatimuksia. Tietäen tämän, on järkevää asettaa vaihe sulavalle lomalle, kun lapsellasi on merkkejä stressistä. Kyllä, voit tulla grillipaikkaan - mutta anna perheenjäsenille tietää, että "meidän on ehkä poistuttava aikaisin." Jos asiat menevät odotettua paremmin, voit aina muuttaa "suunnitelmia" ja pysyä ympärillä.
- Tiedä, miten käsittelet vaikeaa hetkiä. Olet vierailulla laajempien perheiden kanssa lomille, ja autistinen lapsi näyttää merkkejä siitä, että hän on menossa sulamaan. Mitä sinä teet? Toivottavasti olet puhunut isäntänne etukäteen hiljaisesta tilasta, jota voit käyttää juuri tällaisessa tilanteessa. Näin sinä ja lapsesi voivat luiskahtaa tarvittaessa ja palata, kun olet valmis.
- On tukea käsillä. On tilanteita, kuten vierailu ravintolassa, teemapuisto jne., Jossa autistisen lapsen selviytyminen stressistä on lähes mahdotonta, samalla kun se on "hyvä" tytär, poika, sisar, veli tai vanhempi sisaruksiin. Tietäen, että näin on, on viisasta olla vähintään yksi muu aikuinen, joka voi ottaa vastaan, joko autistamalla autistista lasta tai valvomalla muita lapsia (tai vaativia aikuisia) ryhmässäsi.
- Onko sinulla suunnitelma oman ahdistustasosi alentamiseksi.Jos olet samanlainen kuin monet ihmiset, haluat laajennetun perheen olevan tyytyväinen sinuun, ylpeä sinusta ja miellyttävä kanssasi ja kumppanisi ja lapsesi kanssa. Kun sinulla on autismi autolla, se ei ole aina mahdollista. Saatat tuntea vihaisia, turhautuneita tai surullisia. Miten päästätte höyryä? Tietäen, että sinulla on jonnekin mennä ei-niin onnellisilla tunteillasi, voi tehdä perheen vierailun tai rikkoa sen.
Soijaproteiineja sisällyttämään lipidi-alentavaan ruokavaliosi
Markkinoilla on monia erilaisia soijatuotteita. Näin voit sisällyttää nämä soijatuotteet lipidejä alentavaan ruokavalioon.
Tapoja sisällyttää mustikoita sydämesi terveelliseen ruokavalioon
Mustikat ovat hyvin monipuolisia hedelmiä. Opi lisäämään mustikoita ruokavalioon, jos katsot kolesterolitasoa.
Vinkkejä lasten raskauden ja syntymän selittämiseen
Vanhemmat usein jäädyttävät, kun lapsi kysyy heiltä, mistä vauva tulee. Kokeile vinkkejä syntymän ja raskauden selittämiseksi.