Rikkoutuneen tai murtuneen varren hoito

Useimmat katkenneet varpaat ovat seurausta pudottamisesta jotain raskasta varpaan. Kuitenkin menetetty vaihe, vakavasti tunkeutunut varvas tai toistuva törmäys kovaan pintaan kohdistuva rasitusten murtuminen voivat myös johtaa murtuneeseen varpaan. Rikkoutunut varvas ei ehkä ole ilmeinen, mutta yleisin merkki, jonka rikkoutuitte, sisältää voimakasta kipua ja kuultavaa halkeilua tai popping-ääntä, jota kuullaan, kun varpaan murtumissa on pieni luu.

Rikkoutuneen varren merkit ja oireet

Kun varpaiden luu katkeaa, kipu on välitön ja yleensä melko voimakas. Vaurioitunut varvas turpoaa ja mustelmia. Ja jos tauko on traumaattinen, varvas voi näyttää vinoilta tai epämuodostuneilta.

Tyypillisesti rikkoutunut varvas johtaa kyvyttömyyteen käydä normaalisti ja kipua kävelyllä tai kenkien asettamisella.

Milloin nähdä lääkärin toe Pain

Lääkärin on tarkasteltava mitä tahansa traumaattista kärsivällisyyttä tai murskaamista. Jos sinulla on jokin tunnottomuus tai pistely, avoin haava tai verenvuoto, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Jos sinulla on ilmeinen epämuodostuma, lääkärin käynti röntgenkuvauksessa määrittää, tarvitaanko luun erityistä hoitoa, kuten halkaisua tai valun käyttöä. Useimpia varpaismurtumia käsitellään silmukalla tai "kaverinauhalla", jossa rikkoutunut varvas on teipattu sen vieressä olevaan varpaan, jotta se pysyisi vakaana ja kohdakkain kun se paranee.

Kotihoito rikkoutuneelle varvaselle

Useimmat varvasmurtumat voidaan hoitaa kotona tavanomaisella loukkaantumisella, johon kuuluu lepo, jää ja korkeus.

Kun luu paranee, on tärkeää välttää kävelyä tai liiallisen paineen asettamista nivelelle. Jäädä kärsitty varvas useita kertoja päivässä enintään 20 minuuttia joka kerta. Pidä jalkasi koholla, jotta jalkojen turvotus vähenisi.

Tavallisesti suositellaan kenkää, jossa on jäykkä pohja, jotta liitoksen liikkuminen estetään kävelyn aikana.

Saatat myös haluta keskustella lääkärisi kanssa siitä, että käytät kipulääkkeitä.

Rikkoutuneet toe-komplikaatiot

Rikkoutuneen varvasen yleisimpiä komplikaatioita on vaurioitunut kärjen kärki. Kynnet voivat muuttua väriksi, muuttua mustiksi ja sinisiksi ja jopa pudota. Toenail yleensä kasvaa normaalisti, mutta se voi olla viisasta nähdä podiatrist kun parantua.

Podiatristi voi auttaa sinua välttämään sisäänkasvettuja kynsiä tai kynsilakan infektioita, kun varpaat paranevat. Jos veri kerääntyy kynsien alle, podiatristi voi joutua tekemään pienen reiän kynsiin, jotta veri pääsee poistumaan.

Broken Toe Healing Times

Kun silmukka tai kaverinauha on poistettu, on tärkeää aloittaa hellävarainen venytys ja liikkeenharjoitusten valikoima rikkoutuneille varpaisille.Harjoituksen tavoitteena on saada sama liikealue kuin sama varvas vastakkaisella jalalla.

Useimmat katkenneet varpaat paranevat neljän - kuuden viikon kuluessa. Jotkut ihmiset ovat alttiimpia krooniseen kipuun tai jäykkyyteen sairastuneessa nivelessä, ja joissakin tapauksissa ne voivat kehittyä niveltulehdukseen tulevaisuudessa.

Mikä aiheuttaa Toe Stress -murtuman

Jalkojen tai varpaiden luiden rasitusmurtumat johtuvat tavallisesti ylikoulutuksesta tai liikakäytöstä. Ne voivat johtua myös toistuvasta poundingista tai törmäyksestä kovaan pintaan, kuten betonin juoksemiseen. Liian nopea liikunta-ajan, tyypin tai voimakkuuden lisääminen on toinen syy murtumien murtumiin jaloissa.

Lääkäri katsoo, että jalkakipu, joka jatkuu yli viikon ajan, on perusteellinen arviointi ja diagnoosi.