Triglyseriditasot selitetään

Korkeat triglyseridit - varsinkin kun yhdistettynä korkeaan LDL-kolesteroliin (tunnetaan myös nimellä "huono" kolesteroli) - saattavat asettaa sinut sydänsairauksiin, mutta mitä ne ovat?

Triglyseridit selitetty

Triglyseridit ovat eräänlainen rasva tai lipidi, joka muodostaa suurimman osan rasvasta ruokavalioissamme. Triglyseridit ovat tärkeitä, koska ne antavat keholle energian, jota se tarvitsee toimiakseen päivittäin. Jos sinulla on ylimäärä triglyseridejä elimistössä, ne säilytetään yleensä rasvana.

Triglyseridit tehdään joko maksassa tai kulutetaan ruokavaliossa ja imeytyvät elimistöön ohutsuolen kautta.

Lisäksi triglyseridit eivät koskaan kulje määränpäähänsä yksin kehossa. Ne kiinnittyvät proteiiniin ja niistä tulee lipoproteiini, jota kutsutaan kylomikroniksi tai hyvin pienitiheyksiseksi lipoproteiiniksi (VLDL).

Nämä lipoproteiinit eivät ole kovin tiheitä tai raskaita. Siksi pienen tiheyden omaavien lipoproteiinien (LDL) ohella ne voivat mahdollisesti vaikuttaa sydänsairauksiin.

Mitä minun triglyseriditasot ovat?

Myös triglyseridipitoisuuksien nousu on sydänsairauksien riskitekijä. National Heart, Lung ja Blood Institute mukaan:

• Triglyseriditasojen tulisi olla alle 150 mg / dl (1,69 mmol / l).
• Tasoja, jotka ovat välillä 150 mg / dl (1,69 mmol / l) ja 199 mg / dl (2,25 mmol / l), pidetään korkeina raja-alueilla.
• Tasoja, jotka ovat välillä 200-499 mg / dl (2,26-5,63 mmol / l), pidetään korkeina.
• Tasoja, jotka ovat yli 500 mg / dl (5,64 mmol / l), pidetään erittäin suurina.

Kuka on vaarassa saada korkeat triglyseriditasot?

Hypertriglyseridemiaa tai suuria triglyseriditasoja esiintyy ensisijaisesti ja toissijaisesti. Ensisijaisiin syihin kuuluvat erilaiset geneettiset häiriöt, jotka vaikuttavat triglyseridien ja / tai kolesterolin metaboliaan. Toissijaiset syyt johtuvat yleensä joko ruokavalion liiallisesta rasvasta tai taustalla olevista olosuhteista, jotka sisältävät:

• Diabetes
• Metabolinen oireyhtymä
• liikalihavuus
• Kilpirauhasen vajaatoiminta
• Liiallinen alkoholinkäyttö
• Nefroottinen oireyhtymä

Jos jokin näistä riskitekijöistä on olemassa, terveydenhuollon tarjoajasi suosittelee todennäköisesti, että sinulla on lipidipaneeli, joka suoritetaan useammin (joka viides vuosi tai viisi vuotta).

Mitä voi tapahtua, jos triglyseriditasot ovat liian korkeat?

Korkeat triglyseriditasot saattavat aiheuttaa sepelvaltimotaudin riskin. Tätä tosiasiaa ei kuitenkaan ole osoitettu yksinomaan.

Kun triglyseriditasot ovat korkeita, LDL-tasot ovat myös suuret. Kohonnut LDL-tasot ovat tärkeä sydänsairauksien riskitekijä. Ei ole kuitenkaan täysin osoitettu, että yksinään korkeat triglyseriditasot kykenevät tuottamaan sairautta.

Vaikka on olemassa joitakin tutkimuksia, jotka ovat todenneet, että pelkät triglyseridit eivät yksinään ole itsenäinen riskitekijä sydänsairauksiin, on tehty muitakin tutkimuksia, jotka ovat osoittaneet, että triglyseridit pelkästään normaaleissa LDL- ja HDL-tasoissa voivat aiheuttaa sepelvaltimotaudin kehittymistä..

Miten hoidetaan korkeita triglyseriditasoja?

Vaikka tuomio on edelleen epäselvä siitä, voivatko korkeat triglyseriditasot yksinään aiheuttaa sydänsairauksia, on edelleen tärkeää palauttaa ne takaisin normaalitasolle.

Korkeat triglyseriditasot hoidetaan aluksi vähärasvaisilla, vähähiilihydraattisilla ruokavalio- ja elämäntapamuutoksilla. Kun tämä ei toimi, terveydenhuollon tarjoaja saattaa haluta lisätä lääkkeitä, jotka auttavat alentamaan triglyseriditasoja.