Neerin testi nähdä, onko sinulla rotaattorin mansettirakenne

Neerin testi on olkapääkohtainen testi, jonka avulla voidaan arvioida, voiko olkapään vaurioituminen aiheuttaa kipua ja rajallista olkapään liikettä. Lääkäri tai fysioterapeutti voi suorittaa Neerin testin osana kattavaa olkapäätutkimusta.

Jos sinulla on olkapään kipu, saatat ymmärtää, miten kipu voi rajoittaa kykyä nostaa kättäsi ja käyttää kättäsi normaalisti. Saatat tuntea kipua, kun nostat käsivartesi sivulle, mikä on tuskallinen kaari.

Olkapään kipua on monia. Näitä voivat olla jäädytetty olkapää, rotaattorin kalvosinnappaus tai repeämä, labrum repeämä, bursiitti tai niveltulehdus. Saatat myös tuntea olkapään kipua, joka tulee kaulan nipistetystä hermosta.

Lääkärisi saattaa lähettää sinulle fyysisen terapeutin auttamaan sinua hoitamaan olkapään kipua. Hän voi suorittaa erityisiä testejä olkapäällesi, jotta voit selvittää kipusi syyn. Tutkimuksen tulokset ja testit voivat auttaa ohjaamaan hoitoa olkapään kipuun.

Neerin testi on erityinen testi olkapäälle. Se määrittää, aiheuttavatko pyörivän kalvosinnappauksen kipua.

Neerin testin suorittaminen

Neerin testin suorittamiseksi sinun täytyy rekrytoida ystävää tai perheenjäsentä, joka auttaa sinua. Näin teet sen:

• Istu mukavasti tuoliin.
• Pyydä kumppaneitasi nostamaan kättäsi olkapään kipu ylöspäin ja yläpuolella niin pitkälle kuin mahdollista.
• Kun käsivarsi on nostettu kokonaan yläpuolelle, pyydä kumppani työntämään käsivartesi edelleen. Hänen pitäisi käyttää kättäsi toisella kädellä ja toisella kädellä olkapääsi.
• Kun käsivarsi on nostettu yläpuolelle ja työnnetty rajaan, tilaa, jossa pyörivä hihansuut ja olkapää bursa (jota kutsutaan ali-akromaaliseksi avaruudeksi), pienenee.
• Jos olkapäässä syntyy kipua, niin Neerin testi katsotaan positiiviseksi, mikä tarkoittaa, että olkapään kipu johtuu todennäköisesti jänteiden tai bursaa aiheuttamasta olkapäästäsi.

Kun ystäväsi testaa tuskallisen olkapää, on hyvä testata ei-kivulias olkapääsi, jotta saat käsityksen siitä, mitä "normaali" Neerin testi tuntuu.

Neerin testi on positiivinen. Mitä nyt?

Jos olet suorittanut Neerin testin ja se osoittaa, että sinulla on olkapäätä, on parasta käydä lääkärillesi. Hän voi viedä sinut fysioterapeutin puoleen, jotta voit selvittää, miksi olkapäänne rakenteet ovat puristuneet.

Neerin testi vain kertoo PT: lle, jos sinulla on olkapäätä; se ei kerro terapeutillesi, mikä rakenne olkapääsi puristuu. Onko sinun olkapääsi bursa? Pyöriväsi mansetti? Sinun biceps jänne? Olkapään liikkuvuutta ja lujuutta on tutkittava tarkemmin, jotta saat täydellisen kuvan olkapäästäsi.

Fysioterapia olkapäähän

Joskus liikealueen (ROM) häviäminen saattaa aiheuttaa olkapäätäsi. Fysioterapeutti voi määrätä ROM-harjoituksia olkapäälle. Saatat myös hyötyä käyttämästä olkahihnapyöräjärjestelmää kivuttoman olkapään liikkeen palauttamiseksi.

Jos roottorin mansetin lihasten heikkous on syynä olkapään vaurioitumiseen, terapeutin tulee todennäköisesti määrittelemään erityisiä rotaattorin kalvosinnapit ja scapular-vahvistusharjoituksia olkapääsi vakauden parantamiseksi.

Fysioterapeutti voi myös käyttää terapeuttisia tapoja auttaa hallitsemaan olkapäätäsi. Nämä hoitomuodot lisäävät olkapään kuntoutusta ja auttavat vähentämään olkapäässä olevaa kipua ja tulehdusta. Terapeuttiset muodot eivät saisi olla vain fysioterapian aikana.

Jos olet nähnyt fyysisen terapeutin olkapäähän ja kipu jatkuu, saatat tarvita enemmän invasiivisia hoitoja, kuten kortisonin injektioita. Olkapään leikkausta, jota kutsutaan sub-akromiseksi dekompressioksi, voidaan tarvita saadakseen täyden, kivuttoman liikkuvuuden takaisin olkapäähän.

Jos sinulla on olkapään kipu, saatat hyötyä erikoiskokeiden tekemisestä olkapääsi avulla, jotta voit määrittää kipusi syyn. Neerin testi on yksi tällainen testi, jonka avulla voit nähdä, onko pyörivä kalvosine tuskaa. Jos näin on, voit etsiä olkasi oikeaa hoitoa.

Sana DipHealthilta

Voit tehdä Neerin testin omasta, mutta vain koulutettu ja pätevä terveydenhuollon tarjoaja pystyy täysin ymmärtämään tiettyjen testien ja toimenpiteiden merkityksen olkapäälle. On aina hyvä tarkistaa lääkärisi kanssa ennen kuin teet mitään erityisiä harjoituksia tai harjoituksia harteillasi.

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti
• Teksti

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitä mieltä olet?